富含优质蛋白质的食物：鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等。
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" J3 |9 o: ]( J, h2 P4 N% _- v 富含维生素C的食物：果汁、蔬菜、水果等。
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, ? _5 b" _* f7 u6 h6 E5.39.217.77:8898 富含碳水化合物的主食：面包、馒头、花卷等。
, B' {' {7 \) K' r0 z. s5.39.217.77:8898
9 F- @' e' s a6 Y7 p* Ntvb now,tvbnow,bttvb 富含水分的液体食物：米粥、牛奶、豆浆、果汁等。tvb now,tvbnow,bttvb1 W) D- a4 C: L, r( j
/ x9 l2 r( u# e 开胃、增加食欲的食物：果汁、番茄汁、酱菜等。 |
發表於 2007-12-11 09:38 AM
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