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4 X, F4 P# r$ H0 _" b公仔箱論壇材料：
2 T3 i/ B. E3 `; b6 P. KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮蝦4人份
g6 A% K( Q N" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雞絲適量（炒過撕成條狀）0 P' C7 Z& C% i* I! s1 h% B6 c
肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）
0 ?, ?5 G6 r c* @" |" iTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芒果2粒（去皮切丁）tvb now,tvbnow,bttvb; ?% m8 s/ ]3 e
小洋蔥5粒（切碎）
1 `! H" j1 d+ ]& m蒜茸適量
% I* F& k& \, Q' rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑1條（切絲）
3 A$ S `: N% m日本小辣椒適量
1 [$ p. M1 l' H% d7 ^- Z咖喱葉10片, z& Y+ b# {7 w2 o( ^
醬青2-3茶匙% `7 W% g) U: Z. a' V
做法：
/ B7 f- d/ _. r$ ^) t. \公仔箱論壇1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。tvb now,tvbnow,bttvb% H8 e: N: q5 I- c( w8 I
2接著放炒香後的肉碎同炒。
1 Z3 }, y. C. E' S0 ^( |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3再放入芒果丁微炒。公仔箱論壇- t# s7 s+ Y3 I8 M5 }' f6 S' g9 l" f
4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
' L U4 `8 o5 X3 y; B$ @. U5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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