# m. N2 V9 _7 e: I" X. j6 F2 p+ g# cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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雞絲適量（炒過撕成條狀）
1 O2 p. a! i* ^5 [1 [) m% i公仔箱論壇肉碎適量（伴洋蔥、薑、蒜米炒香）
6 o* n; I1 U& y$ g; p/ r7 }5.39.217.77:8898芒果2粒（去皮切丁）
2 P/ E8 `( }- F4 c J小洋蔥5粒（切碎）
8 P, k/ y' I- v! A4 W+ m5.39.217.77:8898蒜茸適量
8 Y. O+ q+ R1 k8 b" ~4 j8 a薑1條（切絲）tvb now,tvbnow,bttvb. c! P0 E: e0 v& r# B! d! G
日本小辣椒適量
' \) [5 w T' C6 @咖喱葉10片5.39.217.77:88984 K0 M) A4 ~! `1 J4 r
醬青2-3茶匙
" N" W) T# h8 m8 L' W3 h- R% F) O做法：% ` [' o# O3 t: \+ i
1鍋中燒熱1大匙油，放入小洋蔥、蒜茸、薑絲、咖喱葉、日本小辣椒爆香。
+ i8 J* [6 ]+ s1 S" K2接著放炒香後的肉碎同炒。tvb now,tvbnow,bttvb; M, u! c, L7 j1 H3 ?- z
3再放入芒果丁微炒。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 }2 G2 u3 T* Z- A/ n6 `8 T0 x
4加入蝦拌炒均勻，加少許水蓋上鍋蓋燜燒2至3分鐘。
6 p! _9 T) O6 B2 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5最後加入醬青炒均勻即可上桌。 |
發表於 2012-8-23 09:21 PM
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