本帖最後由 lovegod99 於 2012-8-23 05:00 AM 編輯 tvb now,tvbnow,bttvb3 s% m7 f+ r) K2 U+ S0 P$ q
9 k" z; \! v. H8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。葉立斌5.39.217.77:88983 \3 K( B7 t6 W# l
2012年8月22日 00:01
; }) f) w, V( \# q |
' ^! d; o+ {' E2 z( I- [
" K2 T& ?0 g3 Y/ k" d6 b" k研究顯示，吃巧克力造成的愉悅感，接近抗憂鬱藥物。（圖／資料照片）7 \& Z+ M& B8 z& V
國際中心／綜合報導tvb now,tvbnow,bttvb! W' _; s7 k5 P! m, j
5 k: g" ?1 y: ]: `+ X' ?
許多人吃了巧克力等甜食，或只是喝一杯茶，就能有幸福感。研究發現，吃自己喜歡的部分零食或水果，如巧克力或草莓，能造成的愉悅感，與使用精神科藥物相當接近！
; v& W X# M) D# I& _3 I% t! A公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb' n: c3 O ^8 M5 P: H! ?
他們針對常出現在市面上常見零食的1700種成分，並在品嘗含天然食品，如水果等食物達244次後，發現「巧克力或蔓越莓的成分，以及含有omega-3脂肪酸的食物，都對讓心情變好有正面效果。」而這些可調節情緒的成分也同樣存在於藍莓、草莓、部分茶飲。
+ P: n o8 U$ n$ q% Z* W5.39.217.77:8898
4 x6 b6 R7 Z9 Z% D o C' a0 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。研究發現，部分天然成分在化學上，與丙戊酸(valproic acid)相近，而該成分常被使用在抗憂鬱及平復情緒的的精神科藥物。
6 W4 u8 B1 l6 A) C/ `0 }5.39.217.77:8898
/ g6 F# @$ m% E- |/ jtvb now,tvbnow,bttvbMartinez-Mayorga表示，未來希望能找出其它有利於保持健康，提升警覺性、減緩記憶力減退發生的成分，並希望能用在改進藥物上，讓良藥不再苦口。他希望大家能多以這類食物代替藥物，作為幫自己加油打氣的工具。 |
發表於 2012-8-22 06:17 AM
| 
