至爱甜品4 E9 l& e) I3 ?& q
女人,应该经常吃些营养而可口的甜品滋润一下自己的身心,甜品满足的不止是食欲而是精神需要。无论是什么女人,面对至爱甜品,无不眼波流转顾盼神飞。甜品,对于女人来说,是一场不可救药的沉溺。
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1 y- X" J( C9 r- j: Xtvb now,tvbnow,bttvb 公仔箱論壇: d5 J5 I0 b. Q" _
芝麻苹果
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. k# ]% M* a% C) U# y5.39.217.77:8898准备时间:
6 j2 Y/ O4 Q; ?/ Ytvb now,tvbnow,bttvb10分钟tvb now,tvbnow,bttvb( S' m) g0 i1 x' @
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10分钟
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0 o' ?& h# Z/ H# T: g rtvb now,tvbnow,bttvb 刚做好的芝麻苹果是金黄金黄的、热腾腾的一大盘。放到嘴里,外面甜而清脆,里面则是热而柔嫩,还带有芝麻的香,真是太好吃了。
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用料:$ ~2 d) o" I$ H* F. h$ j; K8 ^
' b5 p, i4 U2 y 苹果250g
+ x; E9 K* E& S3 stvb now,tvbnow,bttvb 芝麻20g
8 n# [: }. g7 D4 \& Q: K% m9 e2 f2 itvb now,tvbnow,bttvb 鸡蛋 1个公仔箱論壇 x4 d/ x% [0 ^ o
面粉、泡打粉 适量
& j: q1 n5 E. _ 糖 15g
7 C4 g2 S! c: a' {- j, M5.39.217.77:8898 橄榄油 少许
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做法:
( [: g9 w5 b$ N; L/ D$ i( Otvb now,tvbnow,bttvb 1.将苹果洗净切开备用。公仔箱論壇5 W' `# N4 u/ @
2.将鸡蛋、糖、面粉和少许泡打粉成面糊备用。公仔箱論壇0 @+ x7 l l' x1 q( j' w
3.将芝麻放入盘中,苹果裹上面液后在盘中裹上芝麻。
; a2 W6 w: h; m% g l5.39.217.77:8898 4.油锅倒入适量橄榄油,烧热后,将苹果放入,煎到表面焦黄即可。& [: }& G3 A2 M2 n2 T/ b
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大家高高兴兴一起吃饭,眼看桌上碟碟佳肴,自是吃得开怀,直叫肚子撑得不能再撑,就连饭后果也吃不下。其实在晚饭后吃点水果,不但可有助消化,最重要是含丰富纤维的生果能有助排泄畅通,减低在大鱼大肉后发生便秘的机会。 |