接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事5.39.217.77:8898. q1 P* Z( `7 [" \6 m# }( X! l! D
實，唯一能改變的，隻有自己。: H& ^# P" _; f; J2 U
學學詩人惠特曼所說的：
7 P; z$ U8 P# O「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢tvb now,tvbnow,bttvb E# h& f( G v. t
饉、荒謬、意外與挫折。」
# t3 X, k: k$ E1 ~$ `0 \你能想像嗎：4 T- K- n2 m) i; j3 r _
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？
7 `. p) B4 `( f) R4 u公仔箱論壇一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
* x4 x* @' d1 J: _3 z1 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩
$ D. z* w$ h( B: e: TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。潰？
O$ A0 h( O6 @3 P公仔箱論壇我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
% f# J4 `' ]5 A8 W8 l" C8 ?: q' ]但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; r% `2 H: @3 C6 q# l3 k
以柔克剛 絕不宿命
' W- u2 k0 G: `公仔箱論壇柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
. B& A: O- g u T) b公仔箱論壇挺」；! H6 c+ Y9 C* O, b
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
% A! ^# G/ E. Y/ C2 s然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。5.39.217.77:8898/ _# }9 G& @. s; [1 Q2 E% Q2 _
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策公仔箱論壇* X( l. w" u" c k! j$ H# [
解決。
: l4 F( E" t: n$ [& P公仔箱論壇但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
9 @2 `5 ~* e( \絕面對。0 F8 v$ {0 Q0 [, m* \8 Y# t( I
如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，公仔箱論壇" d5 o% E3 G" v* Z- B3 W9 l$ Q/ ~5 O
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
/ p' U3 m8 `' A% b. I. S3 T當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要2 c: g5 r& J5 F2 h9 x1 l# X+ `
明智的判斷與抉擇。
4 ?/ I6 n/ i/ c7 L" n# h; l轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人tvb now,tvbnow,bttvb" Q+ }, a0 _5 m+ ^4 k, \( ^# Q: q
生起伏。3 V7 N) C: H' [3 b% Y+ X
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：tvb now,tvbnow,bttvb* s/ h+ p$ y. U# y' T! T8 F `
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變: e- W$ ~' Y8 Z* H- F
可以改變的事；
/ p; i( n" r6 t6 [: {1 s0 mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並賜予我，分辨此二者的智慧。
( h: b1 T) O; F5 o公仔箱論壇無法處理 何妨忘懷公仔箱論壇 D9 x' h. L! R8 O# {
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
0 A8 |7 U1 D5 t s3 |: L6 ^5.39.217.77:8898境、並排除憂慮？公仔箱論壇( {0 n2 _; s3 E
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
?) x8 ~9 l( B2 ~) o9 L0 G) q能，就把它拋諸腦後。」
6 }# X, M7 |* y公仔箱論壇福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：tvb now,tvbnow,bttvb5 Q" z0 X8 ]) V0 z6 |: \
「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
Q3 ?, z* X7 n4 e; Q; T& L8 M親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
8 B8 c; d2 `7 g6 o訴你，剩下的，就看你自己了。
1 G5 D2 ?- j- \1 b7 I& N- x+ R/ j公仔箱論壇接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
( [% [ K7 q6 r/ o$ H3 H5.39.217.77:8898我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
; C$ x$ I& a$ s: m) x; N9 o% S4 v5.39.217.77:8898的一些芝麻小事給困住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o1 k+ I7 x( ?3 a3 `
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，* A: X- a- ^) Q5 p
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的公仔箱論壇; V% H! O/ S4 O }, A. [/ ^
方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
: Y( b' R" s) f# l6 r5 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，tvb now,tvbnow,bttvb r A5 ]: _* |1 }1 P% t* w! m7 I
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！公仔箱論壇. w( H8 ^1 u; h/ N- ~
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 Y$ X1 n% S% l
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂
# i5 _- |% a! H8 w. I6 Z* B5.39.217.77:8898改變天氣嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 G' G, h" |, i. `: @1 f" C
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
8 Q8 @+ g# q8 A- x) v1 d好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控) v% b. Z( X' M
制多久？一小時？一整天？公仔箱論壇# R- O' p B+ `6 Q1 [# K
如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？5.39.217.77:8898+ A: y3 v+ A0 B) V% c$ B
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，- W( p$ Y1 g4 u$ c% s& w
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？
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為負面情緒找出口; p3 C' U$ z H7 w; _& J" m0 Z
你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑. [; t6 r$ n( @! \0 `
克‧倫敦或哈代第二。2 K8 M: z, \; q
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
* q: o$ W# b6 M& Q+ ^% ~公仔箱論壇出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天tvb now,tvbnow,bttvb, @: {' y, g8 S3 J) O: T
份。5.39.217.77:8898, p1 D I3 D+ p9 H4 ]$ h
卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
1 l% G0 ?# k M! `7 C公仔箱論壇茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
5 X5 {! u9 i! [1 a5.39.217.77:8898他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。tvb now,tvbnow,bttvb9 z# ]1 r1 S2 Y0 D# A
雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到5.39.217.77:88982 @1 Q2 A- H% D' `
了。公仔箱論壇8 L6 U0 `3 f+ U5 O( [
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
2 I: i4 P1 N% ^tvb now,tvbnow,bttvb值的代價，也一樣太不聰明。0 M9 |9 V& C0 W
我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
% k2 K% R' Q9 i8 y- L上的壓力設下停損點，
4 B, A& o s+ S; L5 z- t% tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼
8 F: m' Y4 c- {1 w( N9 Q" s9 g, ]公仔箱論壇多煩惱，不能更多。」9 }* M6 O3 d6 V J
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互6 ]7 I6 V. M1 n, l5 q. g
相報復，幾乎把整個家都毀了。
8 n5 Y! O5 L3 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
& ~& B8 \" q2 w# s, s5.39.217.77:8898而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了, M5 u6 P, z" [5 R1 M4 t D- D
50年，隻因為沒有一個人能先喊停！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 X! [4 N4 e8 A: ~. }' k! X
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ~ [% v9 W7 b) q* H+ A9 q7 ~ y
吧，我們已經受夠了！」
2 E* E! v( r. w6 M) }; G公仔箱論壇怎麼需要付出那麼大的代價？/ W. @' }/ Z" v0 I( g8 H
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即tvb now,tvbnow,bttvb" J% A& `* ^; |: ?6 J& C' q
時的，還是長遠的。」tvb now,tvbnow,bttvb7 Q: B$ Q% J z; u% Z! z
你現在很煩惱嗎？/ d+ c1 Y# y+ K! r, N9 g
陷在憂慮和沮喪中嗎？1 x; {8 j! Q, G: u; h5 k- u# i( a! d
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
}' a! h G$ F公仔箱論壇這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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