接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
% s3 k/ b: n- o3 L) Z3 Y) j0 E; Y公仔箱論壇實，唯一能改變的，隻有自己。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) J' ~. ?7 p8 c& |. L
學學詩人惠特曼所說的：
' }* x. H3 z. _7 B& J0 o1 s9 otvb now,tvbnow,bttvb「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢6 Q5 {0 E% b1 `4 ^
饉、荒謬、意外與挫折。」
8 C1 V5 K; K) A" Q2 v7 j% n1 C你能想像嗎：% W% m" C) t& Y- r$ s9 q
一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？tvb now,tvbnow,bttvb, \: J2 ]3 }0 e% [8 k! y
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
3 P" i! l% S- i! H5.39.217.77:8898一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩$ C5 Q$ B. M+ s+ |
潰？
5 R. W# B. j7 P" j# j我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，
$ s! x0 x- n' z7 N9 D0 N; Btvb now,tvbnow,bttvb但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。
' u+ q: I2 C8 `, O公仔箱論壇以柔克剛 絕不宿命公仔箱論壇. h! X; c# F# ~$ _! Q2 j& Z
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅
5 t1 x) d' p7 s$ t# yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。挺」；: i/ x f/ W9 D( A9 \$ z
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。
0 n, c; q# A3 A0 ~9 n然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。
( P; ^* K2 {8 x ktvb now,tvbnow,bttvb我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策tvb now,tvbnow,bttvb$ @3 D* E0 c4 I+ i
解決。tvb now,tvbnow,bttvb/ H3 _( {3 Y/ k, D9 Y% ~+ n
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒
/ |6 x" ~1 y5 H2 ~% r0 Z# u絕面對。
/ T0 m- ^1 }( t) d/ H2 B如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，5.39.217.77:8898" p$ e' G1 |7 \ }* F
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& R" Z2 |( B2 Y% @+ n& e' a2 e0 w
當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [# V, a# T5 T! O4 v' G
明智的判斷與抉擇。5 d. \% b/ T, ^% A V$ k
轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人
# [' C3 U! e1 A x" f' s. oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。生起伏。tvb now,tvbnow,bttvb7 g7 k- t: A( {4 w+ I: v
美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% O3 ~6 P! v' f/ M& j
祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變& U7 ?" N, z0 @
可以改變的事；
8 ~, P* a# }1 {8 |6 C& k5 V$ MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。並賜予我，分辨此二者的智慧。公仔箱論壇! [* E) ?7 o$ S
無法處理 何妨忘懷$ }3 e! f/ Z+ F5 L* n% \
卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困3 {# j ^5 F7 G) V4 ^* W/ h
境、並排除憂慮？公仔箱論壇0 d7 Y& X& K5 _/ c( u; E/ G
他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
& h1 {6 K+ w: Q8 Q* j能，就把它拋諸腦後。」
+ k! W+ D# f8 |" n8 y福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
/ m/ o/ o) B+ L' Q Q5.39.217.77:8898「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
% X( V6 u' e. a2 Z" T' ]" lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告
0 m: x4 ~" T* W; T. v3 @訴你，剩下的，就看你自己了。公仔箱論壇/ Z- c. T. H" r9 Q" M: ?
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Q& M5 e5 L' t" F0 f$ w: h, y# i. D: j
我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
# n) ~- f) g+ c- T/ n8 G1 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。的一些芝麻小事給困住。% i( ^: z, Q1 N% N* Q' n. q
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，
; q+ E! ~, _; s) I& Ftvb now,tvbnow,bttvb諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
3 L0 f$ Z3 D# n) ~5.39.217.77:8898方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
; ^- q4 k- _' o4 D- i公仔箱論壇這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，1 r4 Z% v/ f5 p3 s$ m& o
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！3 V0 M, x. k7 [* F! b+ s& T+ k; E
一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。
& d4 Y1 Q n* [5.39.217.77:8898就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂2 m ]1 ?( O) H* A4 e
改變天氣嗎？$ ]' I& V7 p! h4 }/ ^6 w U, \
但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。
t% L3 B0 U3 X% m5.39.217.77:8898好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控5.39.217.77:8898! a: B- ^2 b) K1 b* E
制多久？一小時？一整天？
( L m8 r; V0 F' ]/ Z如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？
9 M- r4 r0 R# i4 ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點， s$ K5 {. y; O2 a" Y0 r) ?4 `
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？公仔箱論壇3 u- u: }) v0 ]! W+ R9 x0 I9 \1 f9 K
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為負面情緒找出口
) Z2 n( B5 t1 e% d! T公仔箱論壇你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑# D7 C. l, S7 w4 d t
克‧倫敦或哈代第二。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; j3 c+ G, T @- F
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，
" }3 T; `, M; K6 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天4 P2 S2 c9 r J m7 D+ t( z
份。
) ~% I5 S6 W5 e( d5 x5 S卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。
2 |, r- W5 M" i ~; {3 O5.39.217.77:8898茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」
1 u0 Z; W: W7 u0 ?" |2 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
) n" e/ g2 i( x p0 `公仔箱論壇雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到
5 [& `6 k3 O* ~9 q了。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( K$ ]- [: J. I* g6 x
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
' \3 c2 k' n$ K9 x9 q1 B值的代價，也一樣太不聰明。
2 d. L; y; U$ P0 m3 F$ B( t我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
y6 X# r6 W, i% x5 ~& p$ |公仔箱論壇上的壓力設下停損點，
$ v; W8 Y5 a- Q, W9 t" U. y x6 X在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼公仔箱論壇) s& `+ h% [0 L8 D6 H
多煩惱，不能更多。」
% C" J6 i4 h7 p7 R9 u8 N多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互tvb now,tvbnow,bttvb2 t+ h5 j) H1 ~
相報復，幾乎把整個家都毀了。
0 V& s- v/ \: D6 j: F1 V雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。tvb now,tvbnow,bttvb# m/ D0 |: c: b$ `5 F/ ~) R
而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
9 b% B' U3 _& p0 P0 B' E# |8 F5.39.217.77:889850年，隻因為沒有一個人能先喊停！
1 q) M1 N- f$ g0 J7 b) b如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
& u# [- L: u8 i7 k/ O" `+ }吧，我們已經受夠了！」
3 m* r( i5 Q- d4 a2 Ptvb now,tvbnow,bttvb怎麼需要付出那麼大的代價？公仔箱論壇6 ^: ?- {4 J. `% I8 V( \# R) {9 n
梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
0 o% `, d3 t7 }, v0 H1 S5.39.217.77:8898時的，還是長遠的。」
, _' ^" ]- D c* Z7 t3 r公仔箱論壇你現在很煩惱嗎？TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. J4 ]. v/ Q! p
陷在憂慮和沮喪中嗎？+ ~1 [% h& q- H! m, u
如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量& l* I/ R5 E; L1 h4 x
這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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