接受事實是克服憂慮的第一步，因為掙紮愁苦，不能改變一點事
" Z! T$ [- p" }* t. U' t- s實，唯一能改變的，隻有自己。5.39.217.77:88986 L& P* q$ D; @, ~# d/ O: l4 x
學學詩人惠特曼所說的：7 N- z2 u( R3 j* \+ b3 {# v8 T/ ?
「讓我們學著像樹木及動物一樣順其自然，面對黑夜、風暴、飢公仔箱論壇- _( v) k1 b1 A Y7 I; X. S
饉、荒謬、意外與挫折。」
! d; P6 f* d( s1 p! Y3 {5.39.217.77:8898你能想像嗎：
|% E w+ {: A+ v+ j公仔箱論壇一頭羚羊因為草原乾旱而氣得睡不著覺？tvb now,tvbnow,bttvb& h$ C/ t- t% h: j' D
一頭獅子因為擔憂暴風雨而沮喪？
* t" u. j9 L D1 j% c0 w- R9 M; ^一棵千年神木因為無法接受遭到雷擊斷裂的事實，而憂傷得精神崩公仔箱論壇/ k! j* W0 N7 L- u
潰？+ H q' P- e! w8 \ h1 \
我見過在風雪中傲然挺立的樹枝，因無法彎腰負重而折斷，5.39.217.77:88984 f7 @8 Z8 v+ s2 v
但柔軟的小草卻知道如何與不可改變的現實配合，生存了下來。" E7 h5 V- C6 L9 M! H; a
以柔克剛 絕不宿命% _5 x' ^& y. Q8 s/ {0 B8 K& h
柔道大師通常告誡學生應該如「柳條般柔軟」，不要像「橡樹般堅* P0 Q: n) i9 ~& L% j- {
挺」；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% `. |* f3 h ?2 W3 {+ @
中國哲學則教人要「以柔克剛，逆來順受」。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o+ {. j5 e$ R. E& X t7 h" b8 N
然而，應該束手接受所有的不幸嗎？當然不是。9 p% r9 T7 p0 |. Y! a# u v, n/ z( o( W A
我從不鼓吹宿命論，隻要有一點挽救的機會，就應該奮鬥，想對策
" T; i3 I& d2 i7 _( @, [公仔箱論壇解決。公仔箱論壇& M \' Q, _9 j7 {5 s6 p( V, j
但是在我們判斷情勢不可能挽回後，千萬不要再胡思亂想，甚至拒5.39.217.77:88985 m' C* X. y! C- h2 f
絕面對。
0 {9 W1 R/ m' N% v& y2 f公仔箱論壇如果我們不像柳條一般彎柔，偏偏像橡樹一樣傲挺，公仔箱論壇3 O6 u( Q* _/ }, w6 [2 h, v; O
結果隻會引起內心的衝突，變得擔憂、緊張、神經質。
- `/ c+ x/ D2 \! J& ?* _: Otvb now,tvbnow,bttvb當然，究竟什麼情況還能力挽狂瀾，什麼情況已經無力回天，需要% I/ X6 q) u, N$ ?, O' p
明智的判斷與抉擇。
# w7 H' a k [! G- N7 ~轉眼已60多歲，擁有四個孫子的我，依然隨時在接受考驗，經驗人5.39.217.77:88984 `# o' L! @$ V$ f( J4 O% s
生起伏。
: O& m, N' O4 n4 ~! x6 K2 U) L( f9 ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。美國神學家尼布爾博士所寫的詩句，也正是我一直祈求的：
: G! x9 i' ~! O8 T$ j3 v* v祈求上蒼賜予我平靜的心，接受不可改變的事情；給我勇氣，改變
+ P% s# n+ j4 O可以改變的事；# x& T3 p9 Y1 D8 q2 I; ?& C H
並賜予我，分辨此二者的智慧。
, D' S. M% y7 r7 atvb now,tvbnow,bttvb無法處理 何妨忘懷
3 \4 ~8 B6 _% f+ P+ Y# \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。卡內基曾問克萊斯勒汽車公司總裁凱勒：如何面對無法改變的困
4 ]6 w# L# g) H3 f A f5.39.217.77:8898境、並排除憂慮？
( W& z% c8 _+ K# `5.39.217.77:8898他回答：「當我面對艱難處境時，能做的，我盡量努力；如果不
1 |$ @- o+ a9 S ~tvb now,tvbnow,bttvb能，就把它拋諸腦後。」TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 w+ K9 R* T8 I6 H$ S3 o
福特汽車創辦人亨利‧福特，也說過類似的話：
% _( n7 H6 q6 K* ltvb now,tvbnow,bttvb「當我無法處理時，就把它們擺在那兒自行解決。」
! k+ J# d& T. s6 H0 Jtvb now,tvbnow,bttvb親愛的朋友，我可以做的，是把這些企業領袖們不約而同的作法告tvb now,tvbnow,bttvb3 i+ O+ R* H: F2 l: `: A& y$ j
訴你，剩下的，就看你自己了。公仔箱論壇/ O6 n, I( F2 m- Q; X4 A k. W
接受不可改變的事實，不僅是針對重大事件，還包括生活的細節。
7 l2 V: `5 ~" c我看過很多人在發生重大事件時，能夠冷靜處理，卻反而被生活裡
$ D) F7 [: b; A5 o2 d T+ I5.39.217.77:8898的一些芝麻小事給困住。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- f$ o" b" F3 {9 m* c9 h
例如，不少夫妻看不慣對方的某些習性，tvb now,tvbnow,bttvb- R+ Z6 w4 A: ^2 r) ~- n
諸如拖拖拉拉、忘記關燈、杯子沒擺好、報紙看完不收、擠牙膏的
2 ^! k( Y ] X( D2 G8 c公仔箱論壇方法不經濟、常常掉傘、吃飯配電視…。
" C- j# }+ G/ G7 {( B1 n1 U這些習性或許真的影響了另一半希望的生活品質，能改掉當然最好，tvb now,tvbnow,bttvb% v: L' u1 \4 X- C
但想想看，如果吵了一、二十年，對方依然故我，恐怕還是算了吧！
* S- e: x! X. R* t kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。一笑置之，接受這不可改變的事實，別再讓無謂的磨擦耗損婚姻。0 N( M W) R. F. g
就像晴時多雲偶陣雨、烈日刮風冬雷震，你能控告老天爺，要求祂TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* U6 j g7 C4 N
改變天氣嗎？
+ `: {- q* [# O# B* M8 g( ]但有些人就是連天氣變化不如所願，也要懊惱抱怨。公仔箱論壇1 j* E: h% }1 ]3 a r9 }9 |
好吧！就算你的情緒會受天氣幹擾、破壞，那麼你打算被壞情緒控tvb now,tvbnow,bttvb% M+ u; M$ w0 F; M+ d
制多久？一小時？一整天？
1 s% }3 N6 h% n' K K! JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。如果整整一個月天氣都不好，你是不是就要不開心一整個月？5.39.217.77:8898# _- U7 y" D" B Q% G9 i
股票投資人，都懂得要為每一筆交易設一個停損點，tvb now,tvbnow,bttvb8 |8 q m0 `# V; R" }" t! R+ Y
為什麼我們不能也為煩惱憂慮設下停損點？而要任由一切賠光輸盡？3 q8 Y7 D% ]9 s5 E# f" r9 m
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為負面情緒找出口
" B+ V P! [9 a! C/ v0 X你知道嗎？其實，卡內基在30以前曾立志要當小說家，希望成為傑) n- }! o& d; ]6 ?# g5 m
克‧倫敦或哈代第二。; h9 {+ |+ h+ Y9 t
但是他花了兩年時間完成的鉅作《暴風雪》，4 }1 o. Q# `4 L& U- c
出版商卻不屑一顧，還說這本書毫無意義，卡內基根本沒有寫作天
* r2 t/ o" ?. p. o' jtvb now,tvbnow,bttvb份。
# w% R% @2 u6 F8 r8 ^6 d0 otvb now,tvbnow,bttvb卡內基形容自己當時難過到「心跳幾乎停止」。5.39.217.77:8898& q2 t4 [6 C. S, G' Y
茫茫然過了一個禮拜後，他斷然告訴自己：「夠了！」tvb now,tvbnow,bttvb) P* m) D/ O+ H5 \
他重新出發，回到教職，之後創立成人教育班，開創出嶄新的人生。
' \* ~5 T6 I, W公仔箱論壇雖然當時他還沒有「給憂慮設下停損點」的觀念，卻在無意中做到公仔箱論壇, O5 O+ b* o' K8 |
了。1 u+ P0 G6 B& K2 E) {
就像你絕對不會願意花高價買一件不值得的東西，為一件事付出超
+ o# N/ m* A& B+ _; w" RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。值的代價，也一樣太不聰明。
' c/ _' ]3 W/ a6 q& ?0 l" E) w9 s我真希望我早點有這種觀念，為我的急躁脾氣、悔恨以及所有情緒
; l5 L) E& x$ M3 M3 o) O上的壓力設下停損點，
) _2 M. T2 l- b6 O9 z5 k公仔箱論壇在每次心緒不寧、煩惱不快時，提醒自己「夠了，這件事隻值這麼5.39.217.77:8898+ I& F8 L$ d4 y' u5 e4 y
多煩惱，不能更多。」tvb now,tvbnow,bttvb0 [" R& [+ F: ]$ ^5 E& g" ^
多年前的一部電影「玫瑰戰爭」，描寫一對夫妻因故僵持不下，互
8 m$ m6 s8 e5 I L+ A6 T: ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。相報復，幾乎把整個家都毀了。$ C0 E+ ?9 K, @3 P/ F' t6 G5 K
雖然是部誇張的黑色喜劇片，卻發人深省。
! ?6 p! L* P# Z8 A; @, @0 W, ]而大文豪托爾斯泰與他深愛的妻子，則因為嫉妒而在煉獄中煎熬了
" p/ f, V- r; q' u% ]50年，隻因為沒有一個人能先喊停！公仔箱論壇; f) \" A# K ]0 i4 y1 d# p
如果其中一個人能評估一下損失，然後說：「立刻停止這種耗損
0 Y! E% D3 Q+ a! t1 m公仔箱論壇吧，我們已經受夠了！」公仔箱論壇, N! X1 |" P+ \1 j( R. \
怎麼需要付出那麼大的代價？
* Q9 b! S$ w7 E" z8 c; K. Y5 Y7 Xtvb now,tvbnow,bttvb梭羅曾寫道：「每件事其實都是我們用生命代價換取的，不論是即
( ~1 u+ m; C6 [8 [: Y+ Qtvb now,tvbnow,bttvb時的，還是長遠的。」
' c/ D6 t- T7 Q. s# D2 w& ?你現在很煩惱嗎？' X. S$ [' d9 g
陷在憂慮和沮喪中嗎？
. i9 t3 l. w4 ^* b/ B5.39.217.77:8898如果真的無法馬上跳脫情緒枷鎖，那麼至少請先訂下停損點，衡量
4 ^8 _; f h' r5 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這件事值得你付出多少生命代價。 |
發表於 2007-12-9 05:58 PM
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