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[生活小百科] 如何才能不醉酒

中國人無酒不成席的習俗,一個聚會挨著一個聚會,特別是很多商務人士更是免不了應酬。實在不想喝的你此時也得硬著頭皮喝上幾杯,如何既能喝酒聯絡感情又能不傷身呢?如何才能不醉酒呢? 2 _' ^$ f) `8 L6 C9 u) Z2 W1 F

/ b" e$ O/ U! W1 Q- u  WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  1.飲酒前先喝一杯牛奶,或吃幾片面包,勿空腹喝酒,以免刺激胃黏膜;
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. \3 t, G9 O* M) P) I9 u! J2 ~; A- O  2.估計飲酒多時,提前服用Vb族直至應酬漸少,以保護肝髒。也可有意識地多吃富含Vb族的動物肝髒、豬牛羊肉,蛋黃、蔬菜、燕麥等粗糧,以提高體內Vb族含量; 5.39.217.77:8898& P; @1 T& _- o, s
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  3.喝白酒時,要多喝白開水,以利於酒精盡快隨尿排出體外;喝啤酒時,要勤上廁所;喝烈酒時最好加冰塊;
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  4.喝酒不宜過快過猛,應當慢慢喝,讓身體有時間分解體內的乙醇。酒桌上罰酒數杯或一口悶易醉酒;
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" ~6 m# V, I: aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5.喝酒時多吃豬肝等動物肝髒,以提高機體對乙醇的解毒能力; tvb now,tvbnow,bttvb+ c$ ?6 y6 l/ m/ L
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  6.喝酒時多吃綠葉蔬菜,其中的抗氧化劑和維生素可保護肝髒; 公仔箱論壇/ f7 z' @; }8 J9 S: N- Z
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  7.喝酒時多吃豆制品,其中的卵磷脂有保護肝髒的作用; 5.39.217.77:8898( u5 m# ?' ^; J2 {
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  8.疲倦時暫時別喝為宜;
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  N) `5 l( Q+ l$ \5 Q. N; \tvb now,tvbnow,bttvb  9.吃藥後不要喝酒,特別是在服過安眠藥、鎮靜劑、感冒藥之後; 5.39.217.77:88980 J3 C6 Y6 h& x1 c
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  10.喝酒時不要喝碳酸飲料,如可樂、汽水等,以免加快身體吸收酒精的速度。 / A, ~' ~+ @8 A. C8 D$ Z

6 K+ a4 B5 J; h3 s  解酒誤區
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  1.濃茶解酒 tvb now,tvbnow,bttvb* _6 [; t5 _- l, {

$ t7 S* W; V! D$ F3 q: I5.39.217.77:8898  民間流行喝濃茶解酒的說法沒有什麼科學根據,茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用,但濃茶中的茶鹼可使血管收縮,血壓上升,反而會加劇頭疼,因此酒醉後可以喝點淡茶,最好不要喝濃茶。
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  2.酒後洗澡 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: @6 {$ P6 a2 c) t

; P$ N/ P. W# E* z: q  喝酒後洗熱水澡可加快血液循環,促使體內能量消耗增多,容易引起低血糖。高血壓、心血管疾病患者酒後洗澡易中風,宜先稍作休息。
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' H$ i- z7 z* E6 J, b  解酒招數
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/ W# L- c8 R0 S; L, Z4 @: A  1.吃水果
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4 D  u$ r& k9 m7 C0 k  如果有人身不由己喝得太多,可以事後吃一些水果,或者喝一些果汁,因為水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
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  2.吃饅頭 * n6 d- \7 f6 c* n' C- b& w

1 m  E" e$ Z: Z/ [) j) V. QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  很多人酒後不吃飯,這樣危害更大,應吃一些容易消化的澱粉類食物,如饅頭或面條。饅頭可轉化成葡萄糖,有利於為人體供血並增加體能,由於它有發酵過程,還對胃酸有中和作用,吃後身體會馬上舒服起來。
感謝您的分享!!
. {5 K  A5 ^( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。晚上還有一攤....唉~
看过很多次,喝起来就不记得了
受教了,学习了,谢谢!!
有用,又学到野
very useful
' S4 W2 U. n8 {, S: t7 f' A6 ]公仔箱論壇thanks for sharing
都喝醉了谁还记得那些
受教了!!THX SHARE !
原來如此,學到了,太感謝大大囉
飲酒食內臟食肉有好處,o岩我
喝白酒時,要多喝白開水飲咁多水...咁仲點飲酒呀...
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