俗話說：“一夏無病三分虛”，立秋一到，氣候雖然早晚涼爽，但仍有秋老虎肆虐，故人極易倦怠、乏力、納獃等。怎麼吃呢？立秋不宜特補，應該以祛濕養肺為主。今天就來談談蜂蜜，這次教的是小吃，不僅僅是蜂蜜泡水而已。5.39.217.77:8898) @, E7 h' }! ]! L, s, R$ J
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主題：蜂蜜雞翅
0 c2 V) `4 U. d! t公仔箱論壇食材：雞翅4-6個，原味蜂蜜適量、姜、蒜、米酒、食鹽適量5.39.217.77:88983 e% O; d! M! I0 g* q- E6 |: A
做法：公仔箱論壇/ c, U _6 S9 d' b
1、把新鮮雞翅上面割幾道口，用料酒、少量食鹽腌制半小時以上；姜、蒜切碎；1 b1 s! ?4 j' p
2、用油將雞翅兩面煎至金黃，放姜、蒜爆香，蜂蜜1大匙，清水、食鹽適量，不時翻動以免粘鍋或燒糊；
2 l9 w2 r2 x# Y4 T" b3、燜至湯汁收干即可。公仔箱論壇% E M( i2 g# R- A1 X* x K
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特別提醒：公仔箱論壇5 g1 ^9 D; W7 h6 ~
一、蜂蜜滋陰潤肺tvb now,tvbnow,bttvb0 m/ G( m5 u O* M7 t
雖然暑氣未消，但立秋就意味着已經進入秋天了，按照傳統的說法，秋天物候乾燥，人體就需要滋潤。中醫認為，蜂蜜味甘性平，入肝、脾、大腸經，主治脾胃虛弱、體倦少食、脘腹作痛、肺燥咳嗽、痰少或乾咳、腸燥津枯，大便秘結等。
9 ?2 i$ ~" _; s' l# Y4 x+ [營養學認為，蜂蜜含大量葡萄糖和果糖、少量蔗糖、蛋白質、檸檬酸、蘋果酸、琥珀酸、甲酸、乙酸、維生素B1、維生素B2、維生素B0、維生素C、維生素K和泛酸、煙酸、胡蘿蔔素、澱粉酶、轉化酶、脂酶，微量的鎂、硫、磷、鈣、鉀、鈉、碘等多種無機鹽。% `# k# g; Q ]& D0 } ~
需要注意的是，痰濕、腹瀉的朋友忌食，血糖高、嬰兒不要喝蜂蜜。5.39.217.77:88983 N' P5 `4 z$ C; r* M8 p
二、挑選蜂蜜需六方面注意7 P6 W" {* f: Q1 ]& T1 p
蜂蜜摻假比較多，如何挑到好蜂蜜？5.39.217.77:8898* m- f- p& J3 |* T( J9 Z$ m
首先要看色澤：
0 m* y: I3 ~" n, T1 V蜂蜜色澤的深淺，取決於蜂蜜中含有植物色素和有色礦物質的多少，真正的蜂蜜透光性強，顏色均勻一致，而假蜂蜜混濁而有雜質；TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- |# [6 V0 C2 V, \6 R' b
其次要觀形態：買蜂蜜時，可以把瓶裝蜂蜜翻轉過來，純正的蜂蜜會出現拉絲狀態。回到家可以試着用筷子挑一下蜂蜜，純蜂蜜可以挑起來拉長絲，絲斷後能回縮，甚至成珠狀。公仔箱論壇9 C( t4 }+ F6 T* a2 w+ d
接着聞氣味：假蜂蜜聞起來會有水果糖或人工香精味，摻有香料的蜂蜜會有異常香味，而純蜂蜜氣味天然，聞起來有一股淡淡的花香味道。
6 i+ `; {% c. C公仔箱論壇然後嘗味道：純蜂蜜口味醇厚，芳香甜潤，入口后回味長，易結晶；假蜂蜜口感甜味單一，沒有芳香味，有白糖水味，結晶體入口即化，有澀味，略有黏性，倒入水中很快溶解。
& d1 X4 W& V0 P- }) P3 k還要看標籤：凡配料表中寫有除蜂蜜以外其他成分的都不是純蜂蜜，即使沒有配料表，商品名稱帶有功能或導向性的，都不可能是純蜂蜜，而是假蜂蜜。: W! m% M( ]! [3 v3 f5 Y; `
最後看濃度：抓摸袋裝蜜，手感渾厚是濃度高的蜜；搖動看流速，流動慢證明濃度高。以一滴蜂蜜放於紙上，優質蜂蜜成珠形，不易散開；假蜂蜜不成珠形，容易散開。 |
發表於 2012-8-14 01:27 PM
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