本帖最後由 huichi0426 於 2012-8-14 12:53 AM 編輯
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, j! e5 E7 o2 d& S6 j- aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。憂鬱症(Depression)是所有情緒病中最普通的疾病。極度的緊張壓力能引發憂鬱症。 5 q6 ?( [) i X6 `: K
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最近的研究顯示在面對過度緊張時，一些人在生理上就會自然產生憂鬱反應。劣質的飲食和缺乏營養
) \+ }/ x# b; ^- ]+ j$ l6 I會導致心情鬱悶不樂。 tvb now,tvbnow,bttvb2 n% U' e# g( d& _- _' G
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幾乎所有的人在生命中的某個時刻都會感覺沮喪憂鬱，而且通常在很短的時間裏又會恢復正常。但是
& _; c, k$ G$ _3 C, U' t當這種憂鬱的情形不能在一兩個星期內平息的話，那可能是臨床上的憂鬱症 (Clinical Depression)公仔箱論壇5 L7 G. |% o1 F
的跡象，假如沒得到有效的治療，可能會更糟糕，那是真正的健康問題！這種病的症狀很廣泛，而且
1 S: C7 h* S4 {; K. `/ O時常被誤認為是其他的疾病。憂鬱症的普通徵候包括失眠、消化不良、疲倦、頭痛、肌肉痛、健忘、
# Q3 g4 h0 Q" G公仔箱論壇不能專心、體重減輕或增加，並且從社交生活和自己分內的工作中退縮。
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事實上，有太多的疾病都可追溯到憂鬱症的因素，要把身體的毛病從情緒的毛病中分出往往是很困難+ i8 c/ j( {; r+ j( L- l1 M2 H
的，我們一般都相信身體的健康與我們的心情和情緒是密不可分的。這兩者間的關聯是不難瞭解的；
+ {, G7 {1 |: m; W5.39.217.77:8898科學已證明極度的緊張壓力，確實能減弱免疫系統對抗疾病的能力，就像嚴重的疾病能引發重大的憂
5 p& H% Z: O; b, l) h+ J% ~) A5.39.217.77:8898鬱症狀一樣。在我們的經驗中，也見過營養缺乏導致憂鬱症的病例，而且在合適的飲食和營養補品的
5 @% y9 _$ Z" N8 k. wtvb now,tvbnow,bttvb組合情形下，情形就會改變。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# L$ Q1 I& u7 n4 N+ F6 v1 |2 p7 `
% d% F) F% M2 I/ g& k$ B, S" {7 B; d公仔箱論壇為什麼那麼多的人會得憂鬱症呢？病因十分廣泛，其中包括孩童時的精神創傷或者眼前的事件，像失% Z+ G" W' g2 O2 p4 j0 L' |
業或喪失親愛的人等。但是幾乎所有憂鬱症的特徵都是無助感和感到無力控制自己的生命。
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最近研究人員一直在研究造成憂鬱症的生理因素，可能是某種的化學改變而促使或引發憂鬱症。事實 ~; `) @+ P7 M3 E# g1 f2 o9 D
上，有證據顯示在腦中某些主要的化學神經傳導質，像兒茶酚胺(Catecholamine)和5-羥色胺
" Y( C* X! l! O8 Q' J- dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(Serotonin)的缺乏，都伴隨著憂鬱症。但還不清楚的是到底哪一個先發生？憂鬱症呢？ 還是生物學
. p7 b1 Y7 l% M1 x Q5.39.217.77:8898上的變化呢？
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總之，任何人只要覺得沮喪憂鬱兩個星期以上，就應該找醫生或自然治療師幫助才是。否認這種症狀
' G$ v5 r- R( ltvb now,tvbnow,bttvb的存在並不會使它們消失，適時親切的幫助會使您的感覺有很大的不同。' G5 u& P0 o2 M( T# t) ]
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發表於 2012-8-14 12:49 AM
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