能夠替別人著想...是一種修養，也是一種智慧，更是一種福氣5.39.217.77:88983 p, k( J& _" y# p& Z- G
6 h ? \) u3 N: O8 Q: u6 s9 v+ z2 Dtvb now,tvbnow,bttvb生氣的背後-攻擊-受傷後的反應
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最近我聽到一個這樣的故事，有位先生養了一隻吉娃娃狗，溫馴乖巧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 j9 o% O* v9 h4 h: G9 m
- }" o3 o) `( [3 G6 q0 e; x6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。但有天這隻小狗被鄰居的大狗咬傷了，鄰居立刻將牠抱來歸還主人，當主人心疼的伸出雙手要將小狗接過來的時候，沒想到牠竟突然攻擊主人，緊緊的一口咬住主人的手。
8 {% N1 ~' t& @0 ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( p. H% ]3 N/ ~3 D' F- w主人不但沒有生氣，反而對鄰居說：「牠咬我是因為牠受傷了。」5.39.217.77:8898+ G6 Q/ }: S* A1 ^" a2 ?# t
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這是小狗在受傷時的本能反應，不是因為牠恨主人，而是為了自我防衛，以免再次受傷，此時主人若誤以為小狗是蓄意攻擊他，必會生氣，而使事情越弄越糟。
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9 u9 A! v7 i/ C& A6 Z1 h, @$ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。遷怒-餘怒未消的跡象有位父親下班回家，一進門就看到十多歲的女兒正在用他的工具修理東西，而工具散落一地，使客廳凌亂不堪，他便不禁開始破口大罵，聰明的女兒在收拾乾淨後跑來擁抱他，然後問：「爸爸，你今天在辦公室裏一定遇到不愉快的事，是嗎？」
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% y$ m/ I& t9 P$ x" x5.39.217.77:8898這位懂事的女孩瞭解老爸的怒氣不完全是針對她，而是他裏面可能因為別的事受傷了，因此她沒有情緒反應，反而能安慰爸爸，這是極大的智慧。
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' K+ O* p$ _4 J* r0 i$ J; ]2 R我們在生活中是否也常遇到類似的狀況？, d% g5 w: Z, D& l# i( q
' L: T9 s9 l( }' L1 H* |9 n* q/ F例如：孩子放學回來重重的把書包一摔，問他發生了甚麼事，他卻不禮貌的說：「你好煩喔！」公仔箱論壇4 f, m! n% [ d' \* d, M8 M
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太太問先生晚餐想吃甚麼，先生竟不客氣的說：「跟妳結婚這麼久了，我愛吃甚麼妳還不知道嗎？」* z9 G: m2 \2 n7 S3 l9 ], _
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先生下班回來看到太太抱著孩子沮喪的坐在客廳裏，便過去關心的問：「心情不好嗎？」
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沒想到太太卻生氣的說：「你怎麼到現在才回來？」2 G2 ?- Z6 j3 ~# N+ E
9 _% v) X4 \, N% l. f7 ]8 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。關懷-療傷的最佳良藥& ?7 N/ z- T( `7 [
4 M' x, P. s2 N8 a" b+ ?4 s# F3 VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。在這些情況中，若當事人都認為對方針對你在發脾氣，一定也會開始生氣，不是罵回一句難聽的話，就是用冷漠與迴避來拒絕對方。tvb now,tvbnow,bttvb% O n6 `7 g3 s# k* v: s; M
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因為我們也受傷了，需要自我防衛。公仔箱論壇3 T& `# x( ~/ q. N' Q
' x: i: J# [! Z1 e/ u- q但如果我們能看到：他對我兇，是因為他受傷了，事情就能比較正確的解決。公仔箱論壇% U$ e0 ^/ j0 r% g% [% ?) [( Q. K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; F u' q: o7 Q% w: @; e
我們怎麼去面對一個心靈受傷的人呢？
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首先，他需要被瞭解，被接納。
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媽媽可以對孩子說：「你今天在學校受委屈了，來，告訴我發生了甚麼事。」- O( d& f. C6 z; b, M, d$ \5 e: V
0 G6 g2 g& e9 E8 i* G公仔箱論壇太太可以對發脾氣的先生說：「你心情不好，除了我之外，還有誰惹你生氣啊？」5.39.217.77:8898- M6 E9 R! I0 O1 } Z4 B+ r
$ G6 b2 a' q8 jtvb now,tvbnow,bttvb而另外那位先生可以對沮喪的太太說：「一整天在家帶孩子真辛苦，妳希望我現在為妳做甚麼嗎？」公仔箱論壇2 k' K) U3 F; q$ z. b) W
' A* b& |# [& b! m# p# ?# w公仔箱論壇如此對方的情緒一定很快的能穩定下來，在感受到被瞭解與接納後，他甚至可能因剛才失禮的表現覺得內疚。
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省思-突破的開始
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羅馬書十二章廿節說：「你的仇敵若餓了，就給他吃，若渴了，就給他喝；因為你這樣的行為就是把炭火堆在他的頭上。」: x! o2 a* E; c3 V6 r
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何況我們的親人，絕非仇敵，我們豈不更應如此善待他們。
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7 R7 f2 [, B8 ^4 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。從另一個角度來看，當我們自己成為那個敏感、易怒、無理、情緒失控的人的時候，我們也應意識到其原因很可能是我們曾經受傷，而傷口尚未復原。5.39.217.77:8898$ [( {. [; o) N7 T
( s7 L, [/ M" Z: `# C C5.39.217.77:8898就像有次我的腳趾受傷，家人從我身邊經過碰到了它，我痛得本能的大叫：「你為甚麼踩我？很痛唉！」公仔箱論壇7 s# y. K, I& s) R- n
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把對方嚇了一跳，他是故意踩我嗎？絕不是。
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1 l0 f$ [% W2 G其實他只是碰了一下，也不是故意要傷害我。
, ^; h, T- j1 c! w+ h4 K( B5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& h9 a* f: D. Q8 e* Q
但若沒有傷口，就算他踩到，我都不會生氣。
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. `/ I; t9 o a+ K6 O) rtvb now,tvbnow,bttvb我又痛又叫是因為有個未復原的傷口存在，每當別人去碰它一下，或自己不小心踢到，就痛得生氣，也使對方不敢接近我。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 @# |% [0 z3 c1 G) a
( F f: n# {( ^; q( N5 L+ y( V心靈的傷口也是一樣，有位姊妹在電話中啜泣著對我說：「我覺得我快把我的孩子毀了，他們一點小小的錯誤，就會讓我氣得對他們怒吼，
7 e# s$ Z# S; x9 Dtvb now,tvbnow,bttvb我知道我不該說那些難聽的話，但就是沒辦法控制......」
- |; i; a' h) G/ N7 k: x& v公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Y* r( @" q) k% n: v, T" h
我對她說：「那是因為妳自己曾經受過很深的傷害，沒有完全被醫治，而他們碰到了妳的傷口。」
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3 H9 |" D4 C% {: J( q# p! tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。這位姊妹的傷口是自卑感，不確定自己的價值，以致於當孩子表現不佳，她就覺得被否定了，憤怒只是被否定之後的本能反應。- _: b- R/ H7 }7 E0 k
! l* _7 S& w* o- T" n若我們能瞭解自己裏面尚待醫治或解決的問題，再正確的對症下藥，必能成為情緒穩定、別人喜歡接近的人。公仔箱論壇3 k6 O: c# G7 r
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我們也更能看清其實許多不快樂不是別人造成的，乃是自己面子的問題。 |
發表於 2012-8-13 07:31 PM
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