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* J+ a% t8 x; M9 M/ C2 ^" W2 g R5.39.217.77:8898選料( I' D0 C* ?, x
綠豆1杯、鮮登1個、芒果1個、獼猴桃1個、櫻桃1粒，冰糖2大匙。9 b# _& R$ `; b! \
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制法
# W3 A; H7 H$ i5.39.217.77:8898 1.綠豆洗淨，用清水浸泡約1小時后瀝干，放入2碗水中，先以大火煮開，再轉小火，待煮至綠豆呈花糜狀，即可加糖調味，起鍋待涼，再移入冰箱冰鎮。
! ~$ j9 ], ^! ?2 R6 e" T- E& Y$ V5.39.217.77:8898 2.把水果洗淨，消皮，切塊，加入冰透的綠豆湯中，即可食用。公仔箱論壇2 T( C0 U: U4 [* c$ e
3.水果的種類可依自已喜愛的來選用，若用當季的更為可口。
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1 o @5 E& p' z! y$ w, s公仔箱論壇 功效+ z6 L3 Q, E- G- j
美容養顏，滋潤肌膚，清熱解毒，緩解壓力。 |
發表於 2012-8-13 12:27 PM
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