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[健康資訊] 飯後半小時內刷牙 反更傷牙

刷牙是件好事,但是刷牙的時機很重要。牙醫師表示,在吃完東西的約莫半小時內刷牙,會造成牙齒更大的傷害。公仔箱論壇4 F" u% ~! V& k- ~- x9 \. T% s
研究人員說:「在喝完碳酸性飲料之後,酸性物質會從砝瑯質進入象牙質,太快刷牙會將酸性物質帶入牙齒裡面,5.39.217.77:88983 B8 e. |5 K% r7 V7 F5 a7 H
加速損壞。」tvb now,tvbnow,bttvb$ Q) a7 W6 H' R$ i1 y. s
大部分的牙醫都建議民眾一天至少刷2次,但是有些人仍然會保持吃完東西就刷牙的習慣,特別是喝完含糖飲料。
  g# o5 B  P9 H% l. e  G% I5 a紐約知名的牙醫霍爾博士(Dr. Howard R. Gamble)說:「刷牙加速酸性物質進入到牙齒的內層,會使牙齒更TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ m5 h% h0 X9 L% B$ `
容易蛀壞。」
& S& b- [% I3 q# l* c4 b公仔箱論壇研究人員追蹤一組飲用低卡可樂的實驗者,發現他們喝完飲料20分鐘內刷牙之後,象牙質有減少的現象;30分鐘
. M+ F. [9 S4 d2 m9 A$ b公仔箱論壇以後才刷的人則比較不受影響。醫師表示,在酸性物質開始影響牙齒之前,象牙質上的蛋白質至少要30分鐘才會
. a& _* g  ~# ?6 g5.39.217.77:8898流失。4 Y! P& {: r# |5 W$ b3 k# z( _
醫師建議,除了不要飯後立刻刷牙,用水漱口或是用酸性中和物如蘇打水,可有效除去部分酸性物質。
原來如此
8 g. C+ V* r+ p$ M9 R+ Z公仔箱論壇飯後30分鐘後再刷牙比較好阿5.39.217.77:8898, L2 S) c3 a$ l" a4 Z
這真的要記住阿
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  • soforlee

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