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(綜合報道)中醫認為，貧血是由於肝血不足所引致的慢性疾病。除了服用藥物外，亦可透過適當的穴位按壓方法，幫助預防貧血，以及紓緩因其引致的頭痛、暈眩等毛病。今期特請來註冊中醫師陳漢雄進行有關指導。
6 F: ^7 x% k( xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 圖：郭正珊tvb now,tvbnow,bttvb; X5 F0 R8 L( a
模特兒：黃裕謙@Talent 100
5 R5 w+ {; ^3 o( ~6 F3 Y: R* @/ T 足三里
3 T) R. Q% `) J: G1 q 取穴：位於外膝凹位對落約距離四隻手指的位置。有利改善貧血時身體的不適，以及行氣活血。/ S+ {0 i' O& j* v
肝俞穴公仔箱論壇. `. ~% N+ R# g
取穴：背部胸椎第十節兩旁，大約距離兩隻手指的位置，有助疏肝理氣，改善貧血所引致的暈眩問題。
8 b7 @9 @& W+ v2 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ■註冊中醫師5 G" {, |9 [4 S. f$ f
陳漢雄
3 s/ h: O. j) w4 k 註：《自療運動》逢周四刊登，下期會示範紓緩小腿繃緊的伸展運動。
% n2 Y" E. a! s7 v f* p, h8 | 按壓方式：每個穴位按壓兩至三分鐘，按至有痠、麻、脹、痹的感覺即可。公仔箱論壇8 ]1 G8 b$ e' Y8 Y3 F
文：Seechai2 l$ n7 Q# H) }( J
（自療運動）tvb now,tvbnow,bttvb: A r6 K, V, d: i
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發表於 2012-8-9 12:19 PM
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發表於 2012-8-9 09:13 PM
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