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[健康資訊] 午睡『趴手臂』小心睡出問題來!

上班族中午利用休閒時間小盹一下,如果只能趴在桌上,
5 \4 S6 m+ `: C7 c7 Y; _4 G& U5.39.217.77:8898請注意,最好使用靠墊或小枕頭。 1 s; G. R* ?# x/ h5 A2 Y
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經常把手臂當枕頭來午睡,時間久了很容易引起橈神經傷害, TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 D( u# S. p  @. d
再不加以理會,到最會就可能變成神經麻痺,
( a. p+ I5 O! J, Q5 z許多上班族有肩頸、手臂酸痛問題,可能都與以臂當枕脫不了關係。 5.39.217.77:8898  |/ S1 U  v+ t; f. V

  b3 l: ]" s* G5.39.217.77:8898有些上班族晚上玩得太晚,或因工作需要熬夜不睡覺,
. A/ o$ h& s. T2 I3 X* Ptvb now,tvbnow,bttvb第二天利用中午休息時間午睡一下,一睡就睡得很沉, - j0 q% S2 h  N8 {7 _2 |1 |
睡醒之後發現手臂被壓得紅紅麻麻的,雖然過幾分鐘症狀通常自動消失, $ U4 p, y  Q5 P4 T! N8 h# _: p6 D
但也因為如此不以為意,而釀成慢性的神經傷害, 5.39.217.77:8898# G0 w# E# l8 E2 B7 O5 F& b' _0 h
等到情況嚴重必需就醫時,往往己經不容易復原,
# T! S+ t9 L6 p+ E0 i1 Xtvb now,tvbnow,bttvb而引發的後遺症有時更是要陪伴終身,不能不小心。
$ X) {8 R& P5 B7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) Z9 d4 u, u3 t$ D/ M. Q) y9 o1 Mtvb now,tvbnow,bttvb因此,午睡時最好不要直接趴在手臂上,隨便找個小墊子,甚至外套來當枕頭都好。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 E! I% j7 `! o5 C6 j. O

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7 U' x" H; z. }# ?1 d小小動作........保護自己....!  ^.^
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