１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。tvb now,tvbnow,bttvb) G8 n' Z$ p8 a4 w$ W! y8 f$ @
% B& F9 s' k% ^) c; J4 _tvb now,tvbnow,bttvb２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，3 e' @ D' C: y2 u) _* t
久之對大腦有害。5.39.217.77:8898$ [* m t% k5 m3 N4 g# x
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３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種
5 i& n. R, ~& q- D: z& S# P+ n 維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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/ Q. l* Q* |* k6 o! T+ a+ X: Z5.39.217.77:8898４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
% \( {3 \9 W/ ?/ j3 o' W6 _8 c: `公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, C D1 c: G/ a
５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，
0 u* Z. ]! \9 s公仔箱論壇 只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。tvb now,tvbnow,bttvb7 N2 [2 K. ~! G1 ~2 t
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６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。tvb now,tvbnow,bttvb5 h, U5 {; O+ V
" C6 P% |1 |" w# O8 F w７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
+ N; P, w8 |* W; `" L% r* P! h; K 高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb. ~; p4 j! ]; V k2 w
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８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸. I; U& L# j5 z+ B8 x
進潮溼空氣，對大腦危害極大。
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% B' I+ Z9 M' m９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
% F( l$ M& g' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 退化，聰明人也會變得愚笨。tvb now,tvbnow,bttvb4 g! X( m' V1 V+ ^; Y) G
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1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下公仔箱論壇" s1 I V: [# t
，而且容易造成大腦損害。tvb now,tvbnow,bttvb- n) Z j* r4 o3 p4 v) ~ `7 v" i
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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