１長期飽食： 導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。5.39.217.77:8898* |7 Z2 e- y$ f0 K0 r
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２輕視早餐： 不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，tvb now,tvbnow,bttvb; _8 l7 d% X/ [7 |) S
久之對大腦有害。5.39.217.77:88986 W) M+ v) F" H2 e5 n, B& [$ `
/ Y6 R- H6 E. U$ r9 f0 E- {# q３甜食過量： 甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種( o) z$ f8 i/ s# m
維生素的攝入，導致機體營養不良，從而影響大腦發育。
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４長期吸煙： 常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。
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５睡眠不足： 大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，( W# A! ~4 k1 N
只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。
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" d: b( Y+ Q" p8 p7 O r; r5 p+ @公仔箱論壇６少言寡語： 經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。5.39.217.77:88982 y% E2 Y/ D8 Y3 w
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. m+ W5 z/ t0 R
７空氣污染： 大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能 提
2 D$ [# X% v9 `9 h+ C公仔箱論壇 高大腦工作效率。tvb now,tvbnow,bttvb* x) k5 S% N2 v" V/ X
5 h+ C6 t3 D# R+ l0 ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。８蒙頭睡覺： 隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸
' N5 K8 N# a# _& f7 ~' P, x9 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 進潮溼空氣，對大腦危害極大。公仔箱論壇- v4 {2 M8 o& o( H% \
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９不願動腦： 思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的
' l: e, v% P8 P5 ^: \* Ttvb now,tvbnow,bttvb 退化，聰明人也會變得愚笨。. H5 P L2 w* u" u* \, _
4 g; ~. q4 F' XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1０帶病用腦：在身體不適或患疾病時，勉強堅持學習或工作，不僅效率低下% v' |. R9 k1 c# Y( @
，而且容易造成大腦損害。 j2 g. i/ H8 o
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發表於 2007-12-8 10:56 AM
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