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[中式食譜] 蒸肉餅伴甜豉油(附食譜)

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最近研究蒸肉餅,只因大坑的「民聲冰室」,如何令肉餅鬆化,不會又硬又“實”或水汪汪,
蒸肉餅看似簡單卻大有學問,手剁肉餅最好,不過我一次也沒試過,太大工程,友人的大廈曾經有人投訴其他住客剁肉餅造成“嘈音”, 真有點傻了眼,哈哈!
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加梅菜、肚魷等其他東西也會鬆化一點,不過我們不愛吃。今次試用“食物處理器”來攪肉餅,高速攪之後慢速攪,有點像手攪,最重要是秘密武器「麥皮」, 麥皮令肉餅更鬆卻吃不出麥皮的味道;之後叫相公幫我“達”肉餅,“達”了5分鐘,篜好再加甜豉油,便大功告成。5.39.217.77:8898$ H0 g- a1 J# ]# e& h1 n. i

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本來想買梅頭肉,不過沒有,只好用普通半肥瘦。自己攪肉餅感覺較乾淨,肉檔的碎肉機不知道有多久沒有洗了。
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民聲冰室的Tower 式鹹蛋蒸肉餅


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梅頭肉     20元(約330g)公仔箱論壇( v& a. i- a1 a! o) ^
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7 ]- \* e8 |  z5 h3 E調味:7 X5 h% |& D( f: I5 Q7 T4 F+ A4 l* c
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豉油     1 茶匙公仔箱論壇2 O; o5 J5 ?& B3 W# V* B; @; |; D
雞粉    1/2 茶匙
$ ?. R9 e9 m! G4 ^; C0 Htvb now,tvbnow,bttvb      1/2茶匙" M# F: h5 W& B2 W# H8 Q( T
生粉      1/2茶匙
4 K# {- v6 O9 N2 M$ Q+ N公仔箱論壇     1 茶匙
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5 j! }$ [6 P* R& s胡椒     少許tvb now,tvbnow,bttvb, y: [2 F2 a) l7 \9 T/ V: P- o1 s6 ]0 p
麥皮     1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 m- [. m' L# `9 A

& d8 o! `9 z5 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豉油調味:0 i  d5 E+ h- G  O4 C; j! s

: ^& K0 P& R$ Q2 V3 f, n6 v  _9 s5 V3 E公仔箱論壇豉油     1/2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb- M/ M* a2 R$ z: p( C
     1/2茶匙
  ?& A5 l' {  @5.39.217.77:8898味醂  1湯匙(或用1/2茶匙糖及2茶匙水代替)1 O6 g* Q+ b5 C) ]/ s1 z

$ J: {5 X; W  \8 }4 I  q3 Otvb now,tvbnow,bttvb製法:
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1) 手剁肉餅或買現成的梅頭肉餅,我用攪拌機攪碎再剁了約10刀
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$ e+ E* |* P! i4 D8 L6 b  a7 ^  [2) 肉餅混和調味,以筷子順一個方攪勻(約十多次),放入保鮮袋(2隻),向檯面“達”幾十次,約5分鐘5.39.217.77:8898& f5 g% Q9 r1 H/ ?1 l# B2 r' f
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8 x  e" \; X' ~) W! X/ lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3) 肉餅鋪碟,隔水蒸10分鐘,熄火焗5分鐘5.39.217.77:8898" h% q( Y3 E3 D

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( F) |8 ~- M) s+ D% V& B' V+ Q! Z5.39.217.77:88984) 蒸肉餅時,混和甜豉油調味,以小鍋煮熱
' ?: C, l" n( Mtvb now,tvbnow,bttvb5) 肉餅淋上甜豉油,灑上蔥花便成
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小貼士:
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- R0 c. U( U" B1 t" u7 Q4 S1) 不放甜豉油也可,肉餅調味多加1/2茶匙豉油
8 c3 O& D2 ]% V) G9 d# a8 Ztvb now,tvbnow,bttvb2) 用蒸魚豉油加點糖來做甜豉油也好味5.39.217.77:8898/ E" r' q( Q; B7 F6 k# W( L0 U1 _
3) 如肉餅較厚,可延長蒸的時間
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谢谢你的分享 。。
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