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雪耳8克、白飯100克、清水800毫升、冰糖3湯匙、蛋白1隻TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f7 m- S: Y r* D0 r; q
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做法
3 y2 A$ {- N, }7 T' W; v1 H公仔箱論壇1.雪耳浸軟，剪掉硬蒂，再剪成小塊。tvb now,tvbnow,bttvb' s+ r. G6 G# m5 }* ]; i) k
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2.白飯和500毫升清水用攪拌機打成米漿。
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4 q4 X) s% Z& M5 k( ^- QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.鍋中加入米漿、餘下清水，以慢火煮10分鐘，不時攪拌以免米漿黏底。
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3 G3 [) c' V2 M; x0 g9 ]tvb now,tvbnow,bttvb4.將米漿用隔篩過濾，再注回鍋中加蓋煮滾，下雪耳、冰糖拌勻，最後加入蛋白拌成蛋白花即可。
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發表於 2012-8-6 02:32 PM
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