1:香煎鲭鱼 5.39.217.77:8898) h3 F1 F7 o9 l
9 R7 D2 z/ N5 e' z7 q- x# q: j1 j- Y* g% ?
. Y( o/ q, y$ s# r" l. L: o公仔箱論壇 鲭鱼肉厚刺少,肉质细嫩,新鲜的话味道鲜美,且价格合理,是理想的家常海鲜。今天买的是鱼行现切的中块,非常新鲜。简单的煎熟后淋上葱姜辣酱油膏汁既成下酒送粥皆适宜的美食。tvb now,tvbnow,bttvb- D6 u+ x, H" b3 F" h
5.39.217.77:8898" B0 d* s6 a3 C6 Y! r+ [* A
" k4 [* T* G9 Y) R, n o; WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ T) X9 h6 j/ k& u6 N 材料 :鲭鱼中块(用清水冲净后抹干,撒上少许盐/胡椒粉/料酒稍腌),葱段/葱丝,姜片/嫩姜丝。
' S6 {6 k) b! A- o+ zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 b* ~- \) Y1 s$ D: {/ q
7 w2 q) I O4 {- u" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898* H L- D& B# x h# N2 X) @
调味料 :(1)辣酱油膏一大匙,老抽一大匙,清水两大匙,料酒半茶匙,糖/味精各少许,(2)香醋数滴,太白粉水。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \7 @, X2 |2 }- \ M% |+ ?
) A# s# B [1 l$ P4 ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; l$ \; H8 q$ U, n3 nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [0 {& ?* p w6 e; |3 i
做法 :四大匙油烧热,放进姜片爆香,摆进鱼块两面煎熟,捞起滤油备用。一大匙油烧热,放进葱段爆香,加入调味料(1)烧开,用太白粉水勾薄芡,滴上香醋,离火淋鱼鱼块上即可。5.39.217.77:8898' d4 H9 G5 [& ?, M% K
5.39.217.77:8898& C- T* u, D. r& D$ _
( a$ B/ h' ^* {: E2 ptvb now,tvbnow,bttvb
1 C5 j" P& d: L4 w- K! U. R$ F. O
; W* y' ?0 i6 O9 n% Q3 ?) K2 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇3 m" m( O) a. o. n; z
) Y. ^9 ^$ s# T. U( T itvb now,tvbnow,bttvb2 m! S" b* ?& ~
5.39.217.77:88983 P8 K& q; R! t) z; z7 C5 ]
公仔箱論壇/ z+ u0 U0 }0 B% V7 R/ } v
$ R+ V: c# X4 k+ a6 b# TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898" b, w% {6 _* }8 W2 B
- D" p8 R3 a3 D" L: W! [ b1 x公仔箱論壇5.39.217.77:8898) A) h: P* D- T/ B9 Q& [
公仔箱論壇# F6 |1 j. k. V7 b
4 F( }) p; N9 s% c! m1 `8 K
1 R7 r- C# u8 ^9 Y$ z1 Q0 L
6 f& s& ^# E( n9 X公仔箱論壇, J$ t0 z* G2 _( H# G J
0 Y! g: i; w; i: w7 y4 g2 ?) `9 F 5.39.217.77:8898& {& O' q% Z8 V
: d! B Z E0 r7 A
3 ]$ B+ H! @+ \3 S2 F/ j2 I+ b5.39.217.77:8898
4 K1 x( V6 I P& _! j' e8 S
7 P! B* p# V. H& |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ |" X+ |& D) Y! t( Q; i/ a4 S( W
+ z$ X) r- T2 N' p# B TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ P7 U* q, m! P+ ]: h! e
. Q$ M8 F6 C( R. ] I) t# {9 [5 b2 e; h4 C& x
: y( h0 \1 n, s5 [- | k" Q2 { z
0 {0 f" q! q- X( c. \8 M) _4 T( c
% w; c- ]( x' t1 M. {
' ~' O5 m- F a5 M
$ S+ H2 M+ S$ C' ~/ E* e5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb: Y4 ^' s0 R$ L3 W5 M* i0 A
5.39.217.77:8898+ M$ |* q; y% [" Z8 \; Z0 n/ K
3 Y+ }* l4 H! M# B1 g- y' V( v3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# A2 _) M: y3 a 2:牡蛎猪红汤 tvb now,tvbnow,bttvb% ?- V' L( ?1 P _/ S! e
# w/ e/ {7 U- H5 C9 m( h, h* E5.39.217.77:8898
3 r3 ?$ ^! |- E% D, g+ o: y' Ktvb now,tvbnow,bttvb
8 p$ [0 \6 E+ D8 Itvb now,tvbnow,bttvb 材料 :鲜牡蛎(加少许料酒/太白粉稍腌),猪血(切粗丁,烫飞水),小白菜,豆芽,辣椒片,蒜蓉,葱花。公仔箱論壇0 ]9 M3 b! P, t+ k$ y h7 U
H" D, f! {# _1 L* z- D, c2 z, T+ u
0 G6 Y' j' n5 T1 m: i. s5.39.217.77:8898 调味料 :高汤2-3饭碗,红大酱半大匙,辣豆辩酱半大匙,辣椒粉一茶匙,老抽半茶匙,生抽一茶匙,麻油一大匙,料酒一茶匙,香醋。tvb now,tvbnow,bttvb; i( m4 E2 J* J
tvb now,tvbnow,bttvb8 c( n( { A0 ~' Z. B
: [5 v$ B- G' q+ u- L1 @
0 X N9 K; N0 i1 M4 D4 ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法 :麻油烧热,放进辣椒片/蒜蓉/辣豆辩酱炒香;注入高汤,放进猪血/小白菜/豆芽,红大酱/辣椒粉/老抽/生抽/料酒,烧开后煮7-8分钟,加入牡蛎烫熟,滴进香醋即可。
' a# ^0 }6 k9 u6 Q3 T6 S7 `% T- [
b4 ~. s3 w( d, N5 z" k# h5.39.217.77:8898 q2 D" Q, p8 y+ O
6 Q1 U+ M' m) i+ e( ^6 Z
/ ^4 T# N. M$ A+ u \/ mtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ^/ P; A. t7 G1 L
公仔箱論壇7 X5 C0 ]4 ~8 p) G- _( H" n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ _) O: ~3 @5 T
7 O2 [4 ^7 e/ b# y- N/ H. K公仔箱論壇
+ O7 l- W" C0 o4 }, A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ y) `. n7 J( N: p& g0 V. C
: b* q& |1 u9 j r4 M0 C1 K3 g4 ctvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇% e* B0 }# ~% h2 _ ^
" s6 O' Z8 P" S, k* l: j
4 g8 ~* d: ^' v1 @9 a. c2 A! ]* _) f5.39.217.77:8898
# J$ N7 J+ Y; F1 C! B- ^) i5.39.217.77:88985.39.217.77:8898 u, r2 t$ ?2 v7 G6 D. i" N; S
/ A1 }, A9 ^: e. }% Z3 qtvb now,tvbnow,bttvb
; t9 p8 Y4 }* U' T6 ^) J/ y公仔箱論壇
5 ]6 J/ c( T* W* l% |5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb. `% j0 y% t# P
公仔箱論壇& o2 r* j, ?; z" N( J" i) ^
# J+ i4 ~: Y7 r: T' |3 D5.39.217.77:8898
+ y! Z; f4 e( J3 @% f- _tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. ]: M. p7 y* I; R8 n/ L" U
5.39.217.77:88981 J; b1 ~9 _! N! [; {& f- Z, D: H* O0 g
8 x" y8 U, m ?$ W. }' W 3:煎蟹饼
" J3 U% Q2 d! e* q ?' nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 R n: `( v. n$ n& N: p( Y公仔箱論壇5.39.217.77:8898! q! `( A- b5 C6 b4 o6 U
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 a& u/ E3 x. [9 ] J
材料:(1)碎蟹肉一饭碗,洋葱细丁/西芹细丁/土司细丁各两大匙,香菜末半茶匙,蛋黄酱(mayonaisse)一大匙半,黄芥末酱半大匙,worcestershire sauce)小半茶匙,白胡椒粉少许,(2)茄椒两个(这是由番茄和甜椒接种产生的,非常的甜脆,适宜生吃)。
0 k! U. e( L6 ptvb now,tvbnow,bttvb
1 U5 t; R2 } O3 n8 |3 T( wtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 W7 b0 @9 ^1 L z p
2 G# k, g9 @% ~1 R/ h 做法 :将所有材料(1)置大碗里充分拌均,分成3-4份,轻轻捏成圆饼状,撒少许太白粉。煎盘底抹少许油,烧热后放进蟹饼转小火煎至外皮酥脆即可。将一块蟹饼分成两份,填进茄椒里。
/ z+ S1 M+ e/ o& t) b+ e6 j
) [7 I+ ?9 \/ c) kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h- |/ |$ |7 f! T
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( [5 t7 t# W0 I* E7 c
H% U3 T D# K9 ?& N5.39.217.77:88988 R6 J% R* p$ I- T; v
! R9 s5 \0 H, y8 Z8 e" J9 _7 w! Gtvb now,tvbnow,bttvb
4 p2 [. D0 M& l) J; |3 n5.39.217.77:8898
K, ]6 e* b3 `1 u0 ^! _( K& f
, T2 O( [) T8 L6 I. Ftvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇2 y, b" A2 j- p3 p
公仔箱論壇2 t M# L$ M3 T3 r: M- U
/ @( _7 M2 Z& h4 I5 I. i: y$ L
* L! w3 ]+ h# Q% S0 X7 _! x, O5 @, a) J- t" C k
公仔箱論壇# Z8 ~2 v. c* e
, m6 k" [3 }7 w1 |) ~" g$ V
O, U) b( w# X' ^9 t5.39.217.77:8898
: M& M: B! g3 @: s% Q$ y公仔箱論壇3 a2 N! q2 [5 z4 [9 K ]
' w! {: v0 W1 \% ~
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- } o" I6 X: ?1 k U) |
) d7 V6 ]' w/ Z, S5 g r0 |7 ?6 p
6 p+ [9 N; s. R$ v0 F9 Utvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:88988 e* L; K+ c6 W, r. C5 U
, o- r8 y3 h9 Q4 I* H) e
* S3 K5 z' g9 Q4 j- Qtvb now,tvbnow,bttvb
7 d# A5 Q+ ~5 r( |3 Y5.39.217.77:8898 tvb now,tvbnow,bttvb& y, G% w ?: d0 e2 H- O* s
( j0 m2 m# ]5 U. Y公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]; c; F9 [% T" l& U
3 Y2 H' z) _7 _* W* B( \% V) J4 k
公仔箱論壇6 |1 j8 z/ F, z Q3 q. f
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K* p/ a! v/ f# C3 z% B# z# O/ ~
" F. @. r+ `4 O! z: C2 ^9 T2 ?公仔箱論壇
6 a8 ]( s7 g* b0 t3 k1 E5.39.217.77:8898 5.39.217.77:8898% ?, D2 z* S' D! V' N
f/ ^/ _; x* n/ [8 M5 m5.39.217.77:88985.39.217.77:8898+ N" J, R- I. n+ h
. x8 V6 F+ }& F( m( @/ V
4 n2 z5 b6 r$ B! T$ `+ D D: H9 X
! o9 k! x* `0 E" M) u5 u
公仔箱論壇' C; b7 {. T6 o9 H
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% P+ s$ I! o9 q. `/ M7 @
) a' m6 h# K. GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! u$ d; {. M5 S& Q; O" ?' K
" x1 v- F" p! L+ @2 ytvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# F4 e$ ?3 @7 f# y! S. v! Z M
9 ~8 z r2 c( z1 ~7 X
3 c3 c+ l: R) F- @公仔箱論壇* Z, }- X& T6 E! N) _
5.39.217.77:88982 K1 r! t7 Z6 y5 P
2 \* Y3 G# a+ K% v* s公仔箱論壇
" _3 e( l* r" B* {% O6 X9 ], Q公仔箱論壇
5 V5 p5 f8 |& W/ v. s$ WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: x8 Y# W! b* _3 ~) E& A 8 N4 r; ]; V0 i2 B0 u' b) x
. \0 z4 f1 ]2 c$ V- aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 L( k' z1 \6 o
! g5 N9 _4 u9 \; ?8 U1 Q% s7 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
" T$ S# N5 P: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 Y% L1 o# G" y5 k0 ?$ O% E" U
$ J1 d7 D0 p6 J% ^
4 ]! i+ c4 O E( D6 ^6 ^tvb now,tvbnow,bttvb
8 l+ K s2 m- Q* fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M8 O3 z+ w# k
公仔箱論壇; n& ]/ h$ t% k) J- [
tvb now,tvbnow,bttvb. g. ^0 z7 R( u! A- j5 {
4:清脆乳白虾鬆
: B" A$ c# C G, ~/ A8 i- A5.39.217.77:8898; M" @- h6 g6 p, I* I
- H. {) s2 [9 l* C: x
3 g' N9 `1 `0 p/ W公仔箱論壇 材料 :中虾20只(去头壳,剔肠切丁),皇帝蟹碎肉,肥瞟少许切细丁,鲜香菇切丁,蘑菇切丁,笋丁,葱花,乳白菜叶切段,甜茄椒一个切成盏状,粉丝一小把入油锅炸至膨胀酥脆,压碎。
; w' J! c4 W. ^$ ?( K* G/ S! D+ s5.39.217.77:8898
/ n( `! Q. c. f% T( K7 }5.39.217.77:8898
# T5 S3 ^8 t' H/ |9 y3 K公仔箱論壇
: o) N! q$ }2 Q- P/ L1 btvb now,tvbnow,bttvb 调味料 :生抽半大匙,蠔油一茶匙,白胡椒粉/味精/盐少许,料酒一茶匙。公仔箱論壇/ n& H+ ?3 {% l
5.39.217.77:88983 t2 h- d5 D# x" ^
, G' L g9 o" |) a公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 [% Q3 P1 G' m: J/ T6 h1 h; E6 E/ ?
做法 :一大匙油烧热,放进肥瞟煎出油,加入香菇丁/蘑菇丁/笋丁翻炒3-4分钟,加虾仁丁和所有调味料吵熟,放进蟹肉/葱花快速拌均即可。吃时拌入炸脆的粉丝,口感更佳。
8 R0 z! l$ y/ A' y G! m2 Htvb now,tvbnow,bttvb1 j$ O9 L+ X$ s* u3 S: T1 A4 A
' x' J: G2 Q X Otvb now,tvbnow,bttvb
; r) O% W$ P* F2 X 公仔箱論壇2 w" V" q! z7 }4 D. F- x, Z
- M+ M1 [- [# e M6 A! t
3 U; E: B) K! O7 K h$ U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb/ q* s7 `/ b- I$ c1 F" d
公仔箱論壇+ j) Q- E2 S) r1 A
tvb now,tvbnow,bttvb% n& h% E3 o1 G3 [5 N4 \
, N9 B. j5 n" Z$ Z! u% s4 N5 etvb now,tvbnow,bttvb6 t# d: O: `. C x i! S5 q/ k
. v7 F, S% E- t
" H8 r8 w" |1 r8 ~4 |6 n9 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ E( o( R8 h7 q, v$ ?1 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb& { n, w/ E/ F( j% L
3 \/ |: f, Z. ?tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb1 I7 Y8 A( ^' U# h# T
# T+ _3 B2 z, n) q& h5 p5.39.217.77:88985.39.217.77:88988 W1 A! Z% m a: _: V
- q+ `8 O( d: Y+ C! `* J+ h; W
, F" J! ]0 Q9 u' H' l
% o3 ^! s! v2 a' {2 S) m; q k
5 e+ J0 M9 o1 v& i
% U6 l" G8 x; U: q2 ]7 o
2 \: x8 M8 o+ z9 _8 m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb5 N- P8 r" i! p5 Z
0 M3 f: ?9 b L, P5.39.217.77:8898
6 N9 [- e9 Z, Q6 [' s" Itvb now,tvbnow,bttvb3 E# I# r3 `4 |' ?: K A6 [
tvb now,tvbnow,bttvb% w+ v9 v" d; t) B, _+ f
6 i1 Q% [+ F& K& g / D8 ^8 H7 \- i) d1 x
5 q& k5 Q/ P3 u4 M7 _公仔箱論壇
2 L& A1 g n* I! D5 K5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ Q% g. \6 g) ~9 b. c
3 {( z6 b2 C# |/ ?- D5.39.217.77:8898
+ T* j0 d2 y! W( H4 Wtvb now,tvbnow,bttvb
; c0 _) D! T% r- m" M5.39.217.77:8898
; \2 ]4 e- x& n' ^0 ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# V$ u# K+ b; v1 O% k# X+ C
) f1 u. m) p: `' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
$ \7 j0 d) u% I3 m' o |
5 @: M' y6 p' k M2 Atvb now,tvbnow,bttvb 5:海螺两吃 , Q1 f- W& `7 r& N$ E
' d+ o, k N# }4 a/ L0 B
$ {& b1 s7 w4 E3 Z6 b
) ^. o; {# `7 {2 ~: {9 X I。白灼海螺# h; j7 @: ` L W
$ n3 y" C& Y; l2 D0 u' X3 [: @/ h$ }1 B: `
6 X1 u$ H2 l$ {1 U# K! i$ stvb now,tvbnow,bttvb 做法:半锅水加姜片/葱段/料酒烧开,放进海螺烫煮4-5分钟,捞起后马上泡进冰水五分钟,用小叉剔出肉,去除中段的黄/绿色肠肚。肉切片摆盘,尾部回锅再烫3-4分钟后捞起摆盘。撒上葱丝/嫩姜丝,淋上生抽一大匙,白胡椒粉少许,泼上两大匙滚油即可。火侯掌握恰当,螺肉柔软爽脆,味道清甜滋美!
9 q% e9 \: B# \$ mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( q2 [1 j( j: d# m
! W) F( \( Y# V9 F( o& O
- [+ X/ [, [' l* h II。黄酒爆螺片! a4 }$ p$ P( T: s' v
; ?3 k; V. q) U6 y
* K7 U4 P6 Q8 l5 p5 J
J2 L+ [# R5 jTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 材料 :海螺如上面的做法烫过切片,蒜白切丝,嫩姜切片,椰花菜梗切片。公仔箱論壇. v- l9 o/ ?6 A/ G$ Q; d W7 S; @( T; G
/ L$ M8 p: v* m1 \& Utvb now,tvbnow,bttvb
0 T/ f% i: P! j, t5 L1 A公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [( n8 y8 q8 Q& r2 F! U
调味料 :黄酒一大匙,老抽半大匙,生抽半大匙。# R+ T: L" p8 {
2 [6 I3 h1 ]/ u2 H% h) z$ l) X
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b2 ~4 A; X! X: `
# a1 i3 C! m( N; z公仔箱論壇 做法 :两大匙油烧热,放进嫩姜/蒜丝/椰花菜梗拌炒片刻,转旺火,放进螺片和所有调味料,快速拌炒30秒即可。这道菜注重火侯/镬气,味道鲜香,也是下酒佳肴。这次佐以绍兴酒,爽!公仔箱論壇% Q$ ^6 V& a; F, V4 b
5 x) J. n' F: b S2 w! t" p+ {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 ?6 U1 I; A* q: \% ^! _+ k; x) q
公仔箱論壇/ l0 d$ ?0 w; m- I3 H$ [! L# I
5.39.217.77:88989 @7 d; C" W- Q3 L% K" G
5.39.217.77:8898& }5 {' d3 b8 F- a6 a T
+ `, o/ |* R( \ M; t( ^( G+ v9 q; d
" _ O. q2 @/ O( Stvb now,tvbnow,bttvb 5.39.217.77:8898( T: k* F. C: @, O# C2 B- P
! [0 c' w5 j( `# [9 ]
& L0 f7 l% c/ H- H, M/ t
l, r1 E, w" H4 f4 U
1 f; N9 l6 r+ b! n O" o& m; a2 @2 t" O6 z
# @4 l( c: Q& ]: B
tvb now,tvbnow,bttvb0 Q+ C3 c# Y1 C# g
# Q U' j, h' Z) V4 Qtvb now,tvbnow,bttvb
% c: q* L" N* j2 \3 T公仔箱論壇5.39.217.77:88986 Z1 A6 ?0 H: {- \! ?
5.39.217.77:8898& c4 N6 r3 P2 x, b5 U g
f* }3 g2 y3 f# \- c公仔箱論壇
O' n. u+ T+ c( f% ^5.39.217.77:8898
* y6 g6 j+ }5 W' R0 f2 g% S4 z- ATVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898- T) _3 m8 Q% L2 C @: s2 m7 e
tvb now,tvbnow,bttvb; u! _' A" g7 n# @8 ~* O0 K( S
+ x! e/ `$ _$ [9 t2 `1 N5 j5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' ?+ t& L) c; n" Q! X$ g2 I
tvb now,tvbnow,bttvb2 I" \* f+ l; c% O+ U& w- B
* K! m7 W3 `, p5 H公仔箱論壇; v/ j+ @0 o# q) ~. U6 |9 p8 p
' p" Y" M; h4 I3 A/ c* t0 Ctvb now,tvbnow,bttvb
, G1 B" G% C) ^3 G* l公仔箱論壇
9 d( s7 R( E/ E* z/ s! ^! o5.39.217.77:8898# w) Y; U7 Q& i5 w4 l
2 H# b/ k: ^0 W0 e% O3 m2 t
tvb now,tvbnow,bttvb" h' V. F% K# j) E* k
. A$ |" m& `) r( y) htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇( u; I/ |" J$ V! V: A
" M' W, F6 \9 O& D+ R: ~
公仔箱論壇; k! o- L- i" _$ A6 @2 T6 K
6:牡蛎两吃
3 u9 @. Y5 q% K5 r8 D) i
9 h g# t: z3 {; Q) D: r! Y5.39.217.77:8898
0 i- W3 b8 y. c5 P e2 d5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 M4 [: d1 c! z7 G) i: ]+ I( Z4 v1 h
I。生吃牡蛎
; X1 D, y: w# d2 r- @4 ^tvb now,tvbnow,bttvb' K, X9 `/ L" s; G# Q
" r6 r7 N; _, GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z; H* ?0 t K' h- M
鲜牡蛎打理干净,佐以蒜白,姜蓉,葱花,辣椒片,海鲜辣酱,香醋。。。等,可按个人喜好调整配料。只要新鲜,怎么吃都错不了的!喝了点Vodka。。。公仔箱論壇! E! N- i" j1 @) c
公仔箱論壇* M8 [, D; F A z: J9 {; ~
5.39.217.77:88986 P$ `3 n9 ]7 K' ~8 z9 D: |
' K" i$ y( y3 H8 a) mtvb now,tvbnow,bttvb II。蒸牡蛎TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 ?: E5 v$ r) `& q6 U c4 K5 _
$ O! T: }- f' e# N9 t" pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ K' k' l; s5 @1 @" [2 O
& B) F3 |6 j. B5 ttvb now,tvbnow,bttvb 材料 :生牡蛎. s' n9 O8 o4 P# q( r7 d+ y, w
tvb now,tvbnow,bttvb) z) R: o# e& w9 `9 {% J0 A0 N/ v
5.39.217.77:88985 @) A0 Z( S$ [! `) ~1 U) u+ _# t8 X% w
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ?9 H! ~* c7 e9 p2 q. A
配料 :葱花,姜/蒜蓉,辣椒片,豆豉酱,料酒# f9 T+ h0 m+ U J
$ }1 t% \5 ~6 k: }- R, ~+ V# ytvb now,tvbnow,bttvb
; s6 \ K5 E3 i4 H# H+ N8 [
( ~+ U, ^0 p6 s- v7 ~- C, Z5.39.217.77:8898 做法 :酱配料拌均,置少量于蠔上,入蒸锅一旺火蒸3-4分钟即可。这种做法辛辣鲜美,别有一番风味!TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y9 U! k# x% A9 A' ?# P
% Z6 ~1 Z; K% T4 u4 }
) f6 b# Z! m# |: }# Z) f5.39.217.77:88985.39.217.77:88981 x; y5 a8 z$ e# _8 s/ k/ r
& i8 j5 v. ^6 U- Itvb now,tvbnow,bttvb0 M# r, z; j, [: l! Q
% l' A u+ _2 o; J3 U7 f5 btvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb* V6 u* d0 x* n% H( _8 [
公仔箱論壇$ t6 {- K* a" A9 c# V0 U9 y
, R% }+ ^* D1 {, jtvb now,tvbnow,bttvb) I0 c; \0 y l1 u. _
公仔箱論壇* e4 F- u7 j: A/ j
, j2 ], T% D5 N2 x0 I, j6 @; ~7 v) x
1 R& B1 u$ ~% A1 D
7 b' j x$ V C5.39.217.77:8898
" n9 c' r3 z" h& DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
) U, f s/ S/ @1 X. `7 aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I6 V! D/ F# U: n1 b" C6 [
, @/ |( S" [0 o) m
5.39.217.77:88981 K2 r- i( K7 \4 K* P( y' P
. }! N- [3 }! U! p
# e0 H3 m J2 M! e/ Y
) L( g2 g$ F: O$ ztvb now,tvbnow,bttvb" x. H2 f4 V! I& \: b" r2 D* Y7 B
|