我很愛南瓜，可惜沒什麼機會吃，因為相公都不吃，他說日本南瓜甜但太滯，中國南瓜不好吃因為不甜無南瓜味， （我問：那要吃怎樣的南瓜？ 他說：最好不吃!） 。所以2個月才吃一次，不然他會問，為什麼又吃南瓜？ 用 LC Oval 25cm, 煮15分鐘，熄火再焗15分鐘，排骨入味，南瓜軟稔卻不會溶掉。' K# _; M0 o* e9 r4 T) c
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ t. I: T$ d/ L, P' L1 _
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材料：
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! i9 W y6 U) _6 _/ f* ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。日本南瓜 ¼個公仔箱論壇9 }5 g+ S, k: \* h% o
排骨 30元(約 330g)
/ t/ K: h& r& @" v% L5.39.217.77:8898蔥花 少許
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) _& r$ \7 B% J- ]0 h醃料調味：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( _8 A$ v/ D) b" G* p
# \( L, M) e9 S* wtvb now,tvbnow,bttvb豉油 1 茶匙
2 S" Y9 U& a- k4 ytvb now,tvbnow,bttvb蠔油 1 茶匙
4 i5 p4 @, h: ^7 t- G酒 1 茶匙
o+ n( ]8 e- g8 y& q$ ?" |5 etvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, K, R2 L$ W3 d' |4 G
雞粉 1/4 茶匙5.39.217.77:8898; y0 N% {9 ~$ h: L1 F
糖 1/8 茶匙
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" D/ S8 c; L1 }$ ]5.39.217.77:8898調味：8 x, L) L& I4 b6 Q& n
7 Q& E; ]3 _: v' T0 k' r U- d公仔箱論壇豉油 ½ 湯匙
w( c+ J9 a6 `$ K: b6 M1 V5.39.217.77:8898蠔油 1 湯匙- a, N+ _( ?6 Z- t3 }5 ] c! r
雞粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g% y+ O8 s5 A- X( e0 a2 h9 l; l
水 100ml
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製法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Y/ V% ?0 `1 N, ^$ M( w& T1 X
( \2 _/ M9 R8 \公仔箱論壇1）排骨醃20分鐘，南瓜切大粒TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 y( z# m5 k) x N" K
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0 B( @5 S/ e6 t# c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" p0 P' i6 U7 i) J
: r. f* Z! d3 y W: M9 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2）預熱鍋下油略煎排骨，約2分鐘
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3）下南瓜, 所有調味及水，拌勻滾起加蓋，轉小火煮15分鐘
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8 a3 p0 u+ w( F9 s& |" utvb now,tvbnow,bttvb4） 熄火焗15分鐘，滾起再以生粉水打獻，灑上蔥花
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# `6 J6 G/ J, Q; v, Wtvb now,tvbnow,bttvb同場還有豉汁蒸魚雲、蒜蓉蒸鮮魷和石斛杞子無花果瘦肉湯 tvb now,tvbnow,bttvb7 d( J# N3 G8 N7 s4 e& G
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發表於 2012-8-6 12:09 PM
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