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非洲海底椰蘋果雪梨南北杏無花果瘦肉湯，好長的名字啊～ 用新 Staub 28cm 來煲，好好喝，煲了2小時再焗半小時 ，朋友來拿東西，請她喝了一碗，她跟相公，喝下第一口，都不其然說，嘩～ 好潤啊～～ 昨午煲的湯，今午已喝完了。材料很簡單，只是如題的非洲海底椰、蘋果、雪梨、南北杏、無花果和瘦肉。
Q3 A: ]* u" K$ p6 N* |0 x6 { TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x: M% ~/ K5 F% ?
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1 m1 ]( ^; G% k9 _: B5.39.217.77:8898材料：tvb now,tvbnow,bttvb/ ]* b( w$ k* k, M# K
6 _) D2 r6 |! o6 N. B7 v5.39.217.77:8898海底椰
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4隻
- E e! _+ u6 a8 x$ g9 S雪梨
- _5 [& K X+ ?% N: p1 m; {) I2 f 4隻
$ W$ f+ y: ^; v6 a南北杏公仔箱論壇, `& @# l+ A4 n* w' V, D: H
約20粒
8 b; t" ]: K7 _: b- a無花果" p3 a. ]8 ]) s- P+ o" T
5粒
: N6 @0 l5 t3 k公仔箱論壇瘦肉
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正宗非洲海底椰 公仔箱論壇5 {$ k' r! n- w1 ^2 C2 S
（剛做了點資料搜集，原來只有非洲塞舌耳出產的海底椰才具有止咳化痰，清燥熱的功效，細看椰肉，真品會有天然的肉紋，其他東南亞國家的海底椰卻沒有天然的肉紋） 公仔箱論壇/ U3 J. n0 X5 }
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`3 T# h6 m3 Z; g1 G8 Wtvb now,tvbnow,bttvb1） 蘋果雪梨去芯切大塊，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 I, \ \9 }" {
海底椰、南北杏、無花果洗淨，瘦肉飛水5分鐘* ?$ E' C' x. E! \
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2） 滾10碗水，加入所有材料，滾起轉小火煲2小時
2 Q9 o. O' a. d$ Y. f2 }0 x3） 隨口味加鹽（其實不加也非常甜）
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發表於 2012-8-6 12:05 PM
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