鸡肉配栗子 tvb now,tvbnow,bttvb9 a( `& \% L! [2 W Q6 F0 }+ ~
鸡肉补脾造血，栗子健脾，脾健则更利于营养的吸收，造血机能也会随之增强，用老母鸡汤煨栗子，营养味美，老小皆宜。
: `3 N& Z+ p8 {) B7 |. | R+ D* T6 f TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 t1 S! w, x/ s4 c5 b
鸭肉配山药 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* m( t0 I0 V" o! _3 r7 m7 b
! y+ n+ Z& E- H4 b$ E3 H/ L! x* E
鸭子滋阴，具有消热止咳之效。山药的补阴功效更强，与鸭肉同食，可除油腻，补肺效果也更佳。tvb now,tvbnow,bttvb. u9 p( a! Z, x z
; K0 D% }* I5 G+ E3 w% z
鱼肉配豆腐
$ P6 w2 [ m1 P, M0 L2 D2 U+ V/ P5 A5.39.217.77:8898- N2 j* M) q9 T: C0 @
鱼和豆腐都是高蛋白食物，但所含蛋白质和氨基酸组成都不够合理。如豆腐蛋白质缺乏蛋氨酸和赖氨酸，鱼肉蛋白质则缺乏苯丙氨酸，营养学家称之为不完全蛋白质，若将两种食物同吃，就可以互相取长补短，使蛋白质的组成趋于合理。两种食物的蛋白质都变成了完全蛋白质，利用价值提高。tvb now,tvbnow,bttvb$ n# I/ H3 [; l/ C& O
; @5 N- t0 c5 Ytvb now,tvbnow,bttvb甲鱼配蜜糖 5.39.217.77:8898" z% O. e0 o; _# F6 z r
甲鱼与蜜糖一起烹调，不仅味甜上口，鲜美宜人，而且还含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素，并有诸如辛酸、本多酸等特殊的强身成分，对心脏病、肠胃病、贫血等有良效。
& r4 g7 n# l4 L4 f% y% [) d5.39.217.77:8898
! v: G7 H3 d: t& x: {1 l8 ~* p5 |公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) O$ u; i3 Y( U. D9 ^- \
猪肝配菠菜
/ c) K$ N* x" q; w0 y \1 f 猪肝富含叶酸、维生素B12以及铁等造血原料，菠菜也含有较多的叶酸和铁。同食两种食物，一荤一素，相辅相成，是防治老年贫血的食疗良方。5.39.217.77:8898! _1 z, P; B* ?1 z
# w: K9 S' j! o1 k1 R$ v$ d
羊肉配生姜 公仔箱論壇. W; }3 q' P: r. j
羊肉可补气血和温肾阳，生姜有止痛祛风湿等作用，同时生姜既能去腥膻，又能助羊肉温阳祛寒之力。二者搭配，可治腰背冷痛、四肢风湿疼痛等。 |
發表於 2007-12-7 04:29 PM
| 