材料
$ z( L7 M! G: b" X, R. qtvb now,tvbnow,bttvb牛奶400毫升、香蕉/藍莓各200克、蜂蜜少許2 ]+ B6 b4 q1 N+ ?7 h" K4 D- O
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1.香蕉去皮、切成小片。, Y8 ?8 N" G+ s3 X8 u2 i
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2.將香蕉片、藍莓、牛奶及蜂蜜倒入攪拌機內，拌勻即成。( P4 m( Q8 I, X2 {$ A; w; c- |( L
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發表於 2012-7-30 01:53 PM
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