材料
2 y9 G- @" Q! B% {5.39.217.77:8898白飯170克、油浸鮪魚罐頭（100克）1罐、大白菜（切碎）3湯匙、青椒（切碎）/沙律醬各1湯匙、低筋麪粉/麪包粉各2湯匙、雞蛋（拂勻）1隻、鹽/胡椒粉/油各少許
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+ P! S3 e9 l$ l3 E6 `) a6 h5.39.217.77:8898做法
, u: P; ^! j8 K3 K* @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.打開鮪魚，倒掉罐內的油。公仔箱論壇" H4 [1 Q2 t8 n( U) U, J7 v
$ Q* m. H5 r) D8 \8 A6 `1 {2.飯、大白菜、青椒、鮪魚、低筋麪粉、麪包粉、沙律醬、鹽、胡椒粉、雞蛋拌勻，分成每份1湯匙的小份。公仔箱論壇- K% S3 a9 k' D! g7 U6 W$ |
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3.燒熱平底鑊下少許油，下（2），將兩面煎至金黃即成。$ c" A7 ]) P. Y: ?
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發表於 2012-7-30 01:52 PM
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