返回列表 回復 發帖

[美食介紹] 嫩煎扇贝配黑菌汁沙拉

材料:公仔箱論壇6 g' M' Q, }. v5 e; S
扇贝3个  +  苹果1个  +  法汁1茶匙  +  黑菌10克  +  菠菜叶与香草各少许, A, B' q! |. q

) ?3 V! X: v" v" M公仔箱論壇做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& V3 N" T/ }1 x9 S' a2 v
1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右,使苹果片变脆。
/ W# M* P; C# O2 b% c9 w6 D1 y5.39.217.77:88982. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅,把扇贝从中间切开,插上苹果片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 N0 O4 O: A% G$ N! n' {
3. 菠菜叶修剪后放入盘中,把扇贝放在菠菜叶上,切一些苹果丝放中间。
( W7 }0 x8 u# N- `+ X/ q4 K3 C公仔箱論壇4. 把黑菌切碎与法汁拌匀,制成黑菌汁。公仔箱論壇( w& a; C) c+ U, L6 b
5. 上桌前,最后放上香草作装饰。公仔箱論壇" {, u6 D. @0 ^

6 {/ j/ V5 p+ `tvb now,tvbnow,bttvb# r. J5 Q) l6 F
看着就香!!!真想吃!!!谢谢分享!!!!!!!!!
返回列表