材料:2 B+ F O/ @! _8 @( i3 c0 {$ B+ S
扇贝3个 + 苹果1个 + 法汁1茶匙 + 黑菌10克 + 菠菜叶与香草各少许
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0 E1 S% I9 Q) [8 ]# z) _, m- ~" utvb now,tvbnow,bttvb做法：
: a; p* k& e' C0 w$ w3 B+ [# u1. 切三片苹果放进烤箱烤3分钟左右，使苹果片变脆。5.39.217.77:88988 w3 ^- ]- J3 L. S
2. 把扇贝用橄榄油煎制5分熟后起锅，把扇贝从中间切开，插上苹果片。
: T# {& K* m/ l% fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 菠菜叶修剪后放入盘中，把扇贝放在菠菜叶上，切一些苹果丝放中间。
6 G2 f% K5 \7 O4 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 把黑菌切碎与法汁拌匀，制成黑菌汁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! U% t7 o2 G% v; H
5. 上桌前，最后放上香草作装饰。
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發表於 2007-12-7 08:55 AM
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