返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 美食養生:椿香豆腐丸子做法


/ L8 h1 Y# i' s& p        網絡擷圖


1 e0 G0 Z2 q4 [6 K. E原料
7 b& _7 D+ X& m% p- W! J- Q) `8 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. U# y& _9 N' h+ F% _. Itvb now,tvbnow,bttvb        香椿、肉餡、豆腐、蔥姜、油、鹽、生抽、醋、胡椒粉等。
3 _/ q7 u6 u7 P6 v公仔箱論壇


. l7 x4 z5 q5 a) F0 [4 A$ Z$ q8 v$ W        網絡擷圖

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f. P# h+ M9 Z5 F2 K5 `2 s$ o
做法5.39.217.77:8898- g( p+ Z1 j. Q( L# z' {


0 ]8 i; t: x/ _公仔箱論壇        網絡擷圖


9 a  f- Q8 R) X' N; d公仔箱論壇香椿清洗乾淨去掉硬桿,然後用滾熱的開水汆燙一下,撈出后沖洗乾淨瀝干水分,剁成細末。5.39.217.77:8898) x( w! S9 o0 e

" f; @5 o# P) @5 A* o" K
        網絡擷圖


6 x, k/ i# X& O$ K* ]& X0 J5.39.217.77:8898蔥姜切碎備用,豬肉餡里加入少許生抽調味,加入2勺花生油,一小勺麻油,順一個方向攪打上勁。7 d+ C0 d2 W) [

公仔箱論壇% t9 w1 v8 f" `" V, Z
        網絡擷圖


# c! n" I/ {2 I0 n  S' c5.39.217.77:8898豆腐清洗乾淨后,用手捏碎碾細,和肉餡拌勻,肉餡和豆腐大約在1:1,加入少許鹽,加入切碎的蔥薑末,加入剁碎的香椿末,加入少許鹽調味,然後順一個方向攪拌均勻。
) c; p$ ~  |) o& j% z5 b5.39.217.77:8898

, M: t) h$ C% _) k0 R7 t6 ^- T
        網絡擷圖


9 M* f8 G+ Q' h, c: {拌好餡料后,取一小團放掌中團圓,將做好的丸子放入一盤中備用。公仔箱論壇0 y9 A0 f5 l; w. ~! }, z7 Q( X

TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' b8 D1 }- {9 Y6 s( g2 U7 @
        網絡擷圖

5.39.217.77:8898: G' `: ?* ^8 h# v: M* y8 l
鍋中燒水,水熱未沸騰時,即將丸子放入鍋中,轉小火慢慢加熱,等丸子浮出水面,即可關火,水中加入少許鹽、醋和胡椒粉調味。
! m" Q3 d: D; M5 i9 [, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898, Q, q! _8 m( P- v9 _1 W" V
小貼士
$ j1 y; x4 @( q+ ?
- }+ L7 O4 G7 L4 n9 g. m* d0 l1、我們家的香椿是前一天剛從樹上摘下來的,如果當時做的話,就不必汆燙了,因為硝酸鹽含量低,但是保存一兩天後就必須要焯水或是汆燙,因為香椿在保存過程中,硝酸鹽能轉換成亞硝酸鹽,對人體還是有一定害處的,所以在吃之前要先用開水汆燙。
; W7 w/ C" d: o# p5.39.217.77:8898
* v& N0 w: p8 V! N; s公仔箱論壇2、做丸子之前一定要先腌制肉餡,這樣做好的丸子才入味兒,攪拌的時候一定要順一個​​方向才能上勁。
- @% H9 O0 z8 w! q2 I. Q' u! M4 @3 E( Q
3、香椿和豆腐是絕配,所以我在這個丸子里加入了不少的豆腐,加入豆腐后出現了一個問題,那就是丸子容易散,解決方法(任選其一):
5 V/ E8 Y/ k! [. H; zTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 \1 r: {8 Q5 K1 |" N4 [% x公仔箱論壇(1)、豆腐的比例,豆腐的量一定不能超過肉,要比肉略少一些。5.39.217.77:8898! m/ d+ Y& M' Z2 a$ B9 d
5.39.217.77:8898" |, }7 f: b! p% _. V* l, \
(2)、可以加入少許雞蛋,蛋液有粘合凝固的作用,丸子下鍋不容易散。
6 a& G- M0 Q4 r; m5 j0 F8 \公仔箱論壇
" D& ^: G& x6 U9 f# g6 R公仔箱論壇(3)、丸子下鍋時,不能用滾水,火也不能太大,否則豆腐丸子一下就散了。
5 j0 @. U7 L0 r5 f0 R' |. Z" T# {: ~. b7 X2 K: c0 I( `( f3 I
4、丸子要事先做好一起入鍋,這樣可以保證每個丸子都均勻成熟,可以根據自己口味加入各種調味料。
1

評分次數

返回列表