材料蕨公仔箱論壇# y$ j6 p1 @* z
菜300克、洋葱（切絲）半個、豆豉鯪魚1罐
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做法
6 ~7 B' @0 Q5 h5 h: s; `+ Ntvb now,tvbnow,bttvb1.煲滾水，下蕨菜汆水，盛起，瀝水。
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' Z. _; ^ F- q$ k" K2.將蕨菜放入凍水中，清洗乾淨，切段，備用。5 t" J& I+ S$ d- C' y, s# L
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3.豆豉鯪魚切細，加入蕨菜、洋葱絲拌勻，完成。
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蕨菜捲曲部份要徹底洗淨。
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發表於 2012-7-25 08:01 AM
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