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[健康食品] 菊花养生的八种做法

菊花枕:将阴干的菊花瓣收入枕中,可辅助治疗高血压、头晕、失眠、眼睛红血丝。
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  菊花羹:将菊花与银耳(或莲子)煮或蒸熟后,加入少许冰糖,可去烦热,利五脏,治头晕目眩等症。
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  菊花酒:也叫“长寿酒”,由菊花加糯米、酒曲酿制而成,味道清凉甜美,有养肝、明目、健脑、延缓衰老等功效。 # k/ K+ a- L, ?

2 S7 N; p$ t( U0 j, F* X1 q公仔箱論壇  菊花糕:把菊花拌在米浆里,蒸制成糕,或用绿豆粉与菊花制糕,有清凉去火的食疗效果。
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/ U1 q7 q0 \9 d公仔箱論壇  菊花粥:将菊花与粳米同煮制粥,能清心、除烦、悦目、去燥。
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% V! c% W& o1 g9 v+ e公仔箱論壇  菊花膏:以鲜菊花加水煎熬,过滤后取药汁并兑入炼好的蜂蜜,制成膏剂,具有疏风、清热、明目的作用。 公仔箱論壇. a9 \4 }5 F: _) P0 c

' F9 P; s1 |3 D- c5.39.217.77:8898  菊花护膝:将菊花、陈年艾叶捣成粗碎末,装入纱布袋中,做成护膝,可祛风除湿、消肿止痛,辅助治疗各类关节炎。 5.39.217.77:88981 O7 d  b/ {  Z$ L) @9 }7 N
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  菊花菜肴:用菊花与猪肉、牛肉合炒,或与鱼肉、鸡肉合煮而成的 “菊花肉片”,荤中有素,补而不腻,清心爽口,可用于辅助治疗头晕目眩、热伤风等病症。
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