這個意粉一般是在沒時間買材料時整,只是罐頭加意粉,方便快捷,今次也是用Le Creuset 的 22cm 淺底鍋
' V% x( A" o0 w) ~- e6 }0 t2 S公仔箱論壇
 | 在吉之島買的切粒蕃茄,13元
; Y7 R& ]' ]! TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# _0 s# C$ Q# T' z% c. b/ e X
公仔箱論壇5 D1 x' A/ I3 l# N- U2 H/ y4 Z/ H
|
材料 (二人份):切粒蕃茄 1罐吞拿魚 1罐 (小)橄欖 4粒 (可以不加)螺絲粉 200g碎芝士 1湯匙 (可以不加)TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^+ e' v* M( v( ?) U+ r
調味:砂糖、鹽及胡椒 少許5.39.217.77:8898/ }) o5 ~0 V' q5 \* `! o
製法:1)淺底鍋煲滾熱水,加1茶匙鹽,+ A1 l' c# h5 q9 G8 ~
螺絲粉按包裝指示分鐘少2分鐘來煮, 撈起瀝乾水份備用2)淺底鍋倒掉意粉水,中火加入切粒蕃茄及橄欖煮5分鐘3)加入吞拿魚 、蝴蝶粉拌勻, 加少許砂糖、鹽及胡椒調味,tvb now,tvbnow,bttvb3 _3 \! d8 }* a. n3 c2 H& w- b
煮約1分鐘,灑上碎芝士便成
5 F$ j8 C9 m* J: lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。小貼士:愛Al Dente口感的人可按包裝指示分鐘再減3分鐘來煮螺絲粉以平底鍋來煮也可以,但烹煮蕃茄時間要延長1﹣2分鐘罐裝切粒蕃茄酸甜不一,太酸可加多一點糖8 ^, @9 }2 f4 T3 G n& X4 J
& {* A6 ~( S) U1 E( |1 J# n, e" }5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* L1 i/ y) i. ~6 u) h9 T0 n: j% l
- H% t- w9 t6 ^" x) G, k5 b# y% d公仔箱論壇5.39.217.77:8898% Z5 Y4 P1 f" s# m3 C
+ ?# x( W; a+ I0 P; jtvb now,tvbnow,bttvb. }; x& ^, T8 Y. J6 X
tvb now,tvbnow,bttvb% u+ ` h( J! L& E) ^5 c
. D( {" K- D) u4 _. F/ n: w& QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& z W% Z% \. [) M/ h! j
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: I l" U# ~. z& j9 k8 \
% V0 ^0 N3 A4 I' }3 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 [1 y8 ~4 ~$ J: J8 u& z2 Htvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇 N8 Y6 z7 m! [/ Z# @; I
tvb now,tvbnow,bttvb0 ?; m. v- ?, ^7 E. V$ R4 t
. K' v: o- @" k# R8 Dtvb now,tvbnow,bttvb
" H( Y! _" @3 M) @tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* p- j0 u* V1 V4 p
8 v- V7 f0 L1 q; B- B6 u$ a; A+ Q
$ Q+ n6 `- d. r- c2 H3 Itvb now,tvbnow,bttvb
8 w5 H# e, d& m d! A1 C. \( u4 T5 v公仔箱論壇
8 M9 J. }! z I, y% ~5.39.217.77:8898
9 @, s# b' E; ~$ }8 Z) z4 K, X公仔箱論壇5.39.217.77:88984 S( t6 o) q1 k/ f% E$ Y5 Y! n
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 g% |- B9 n0 i) Z. I( M
% c8 [7 ]/ L9 D* \; P# r5.39.217.77:8898
0 J9 Z1 D; ~' J4 p+ b5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 x9 r3 J* D# ?7 s. F
+ _5 X8 A7 Y3 g
' r4 F( K/ E: L c& HTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb3 y1 T* C4 J/ [
& K2 E+ F A4 v6 Rtvb now,tvbnow,bttvb
, m$ a G7 z A t k: r4 G n
, P2 s6 a0 z- l s6 N6 t" h+ H5.39.217.77:8898
+ N1 M4 V+ ~4 t: |tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇5 p6 E! }$ m- ?' H. ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 I2 [( M9 e' m( s. Y! g& d. Q
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; z) m6 e0 h3 Z" G
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C8 j' _# Z; @$ c
: ^+ T& t# R4 h
! c5 A& }9 }/ w
8 u/ G6 e, H% O% R |