補血補腎的方法有很多，今天中醫要為大家推薦的是通過補血補腎食療方，教你輕鬆通過飲食就能達到目地。那麼，究竟哪些食物可以有效的補血補腎呢，一起來看看吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 z& ^, N9 O- w" U0 e
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補血補腎第一個寶貝：阿膠
/ R) F) U) B/ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用於血虛經少，沖任不固的崩漏及妊娠下血。含多種氨基酸，治療貧血優於鐵劑，改善體內鈣平衡，可用於尿毒症腎性貧血。
, c8 b5 r5 T# R+ t* w阿膠燉紅棗：紅棗30枚煮熟，加入阿膠10克煬化。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! G3 Z5 m) f: i& y1 s7 ^
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補血補腎第二個寶貝：當歸
5 D) u [, y6 ]用於血虛血瘀所致的月經不調，痛經，產後腹痛。當歸對子宮的作用取決於子宮的機能狀態而呈雙向調節作用。還用於慢性腎功能衰竭所致的腎性貧血。5.39.217.77:8898; \/ Z/ P" \4 a' C- }
當歸益母草蛋：當歸30克，益母草50克，煮沸後加入雞蛋再煮1小時。
( d6 w: L7 P9 b! V1 y7 ~) Ptvb now,tvbnow,bttvb用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。
, k; R. `' I5 Q# X! S' ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。
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; g2 k9 C6 D( G: S" k+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。補血補腎第三個寶貝：龍眼乾8 L6 |0 I8 _$ z* F2 ]
用於肝腎虧虛所致的血虛失眠，心慌等更年期症狀。
8 `1 ~& B5 F9 W2 P/ e1 I4 ~8 r1 F5.39.217.77:8898龍眼杞蛋：龍眼肉30克，枸杞20克，煮沸後，加入剝皮的熟蛋，再煮半小時。5.39.217.77:88985 c: B, |4 b. _' W5 M
: I+ n& d" O9 e( c o7 F2 U公仔箱論壇補血補腎第四個寶貝：黑豆, O+ A" |' J E k7 H% Q
用於腎虧月經稀少，慢性腎病蛋白尿。
: m8 v# y ~6 E黑豆核桃燉豬腰：黑豆50克，核桃仁30克，豬腎1個，共燉2小時，低鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ ]$ A" s1 A* M! K, E7 O2 Q# k7 B
. r$ l+ j" ^. n$ M6 B! V1 T! R S0 V5.39.217.77:8898補血補腎第五個寶貝：黑芝麻5.39.217.77:8898: M" H7 L# ?: T% _: u3 E
補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
, b( j' f8 j8 W6 G$ ftvb now,tvbnow,bttvb黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。& o. c: X% {4 R( O. S) r* R# q
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補血補腎第六個寶貝：何首烏
, b& l% N4 s, F9 G1 k補肝腎，益精血，用於更年期陰虧火旺，頭暈眼花，虛煩失眠，性情急躁。還可用於慢性腎功能衰竭。
) z! {) C/ P& A$ D首烏肝片：何首烏50克，濃煎取汁，豬肝100克，切片炒熟，加入首烏汁。
3 I! E E: x: r% N9 P' ^1 X公仔箱論壇補肝腎，益精血，用於精虧血少的月經病及男科病。
! B+ ?; i3 Y# I黑芝麻燉雞：黑芝麻50克，塞入雞膛中，加水燉2小時。
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" V. C' w! V* O) U5 Y5.39.217.77:8898補血補腎第七個寶貝：海參公仔箱論壇- {5 i" S0 R7 i w
滋陰潤燥，用於經前緊張綜合征及更年期綜合征。
1 x0 |% E! w- I& U9 I5.39.217.77:8898海參冰糖羮：水發海參100克，加水煮爛，調入冰糖。公仔箱論壇: w. W) l4 v# M- [+ d5 x$ H
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補腎第八個寶貝：龜甲TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# o$ E3 Y, N* V' }& s2 J1 B2 u, h
陰虛血熱沖任不固的崩漏，月經過多。慢性腎炎的高血壓。
, a) M. q2 U; cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞甲魚：甲魚1隻，枸杞30克，加水燉2小時。
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補血補腎第九個寶貝：百合
0 y/ j, \9 \: ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。養陰清心安神，治療更年期綜合征。
& Q8 T6 t2 [1 }$ v, @% P1 m- }" C5.39.217.77:8898西洋參百合粥：西洋參30克，濃煎2小時取汁，鮮百合50克，大米100克，共煮粥。
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補血補腎第十個寶貝：鱉甲公仔箱論壇) A' m$ z) P& d' {" e! Z
軟堅散結用於乳腺增生，子宮肌瘤。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a" F( H& Y8 t7 N2 x6 h- I. K; E8 C
鱉甲夏枯草湯：剝取鱉甲1隻，夏枯草50克，共煮1小時。 |
發表於 2012-7-22 08:14 AM
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