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欖菜由橄欖製成,含有非常豐富的單元不飽和脂肪,對心臟健康非常有益。 公仔箱論壇7 L0 `6 K7 }2 u' v% b, E
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材料:公仔箱論壇- T- s5 _& e3 K8 |0 l
免治豬肉 [剁碎豬肉] 170 克 [6 安士/4.5 兩],馬蹄 2 粒 [切細粒],芫荽及紅辣椒絲 灑面用 [隨意]tvb now,tvbnow,bttvb* R6 T4 }6 u' B$ ?
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製法: TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I" i" Y; I9 O; F6 ~& Z- b. U
免治豬肉及馬蹄與醃料拌勻,用大火蒸10分鐘或至熟,飾以芫荽碎及紅辣椒絲。tvb now,tvbnow,bttvb1 `( j4 n3 K% H# }
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0 e1 M+ R. S0 @tvb now,tvbnow,bttvb調味: 醃料:
3 X7 ~" m/ ?, R0 p z李錦記蒜蓉 1 茶匙,潮州橄欖菜 1 1/2 湯匙,舊莊特級蠔油 (唧唧樽) 1 湯匙,水 1 湯匙,粟粉 1 湯匙 |