沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。
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材料：5.39.217.77:8898- D6 n2 `0 b+ s
迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 B3 l% U2 ^5 `. ]4 w
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调味料：
; g4 ^' _5 J, s2 F j8 z丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。公仔箱論壇! A/ M% f+ }9 g5 C5 }3 d, J
! p4 k- F* M/ S6 f" Y/ }tvb now,tvbnow,bttvb做法：公仔箱論壇/ K+ r6 s2 M0 D) h: F- c6 b2 f3 Z& d
1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。, B. Q* b8 G& L9 k. u( i
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: C! T5 E. u XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾公仔箱論壇9 I/ e, B& j! ^9 Z. B4 i5 c
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6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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1 t4 U0 y, S: ]# p* g公仔箱論壇7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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