沙拉虾迷你番茄盅，吃时整个塞进嘴里，番茄的汁液马上迸溅在嘴中，配上虾，和罗勒的清香清爽极了。再加上秋葵，营养指数又上升了。 n) G+ H2 e9 H5 y
沙拉虾迷你番茄盅*
; d1 }3 A3 s$ y) w J+ {" {材料：
, h9 B+ P" o, H( P迷你番茄6个、秋葵1个、虾12只。$ C, p# i# w# S1 j) h( c
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调味料：
$ M- v+ P& U' f, V& ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。丘比低脂沙拉酱适量、罗勒末少许、蜂蜜少许、柠檬汁1小勺、白葡萄酒1大勺。
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; d7 S9 T2 L4 R7 T) L2 @9 e公仔箱論壇做法：
# z1 ]* O; o6 a3 `1 B0 X0 Itvb now,tvbnow,bttvb1、迷你番茄切去顶部3分之1处，用小勺或小叉子挖去籽，倒出汁液。不要扔，待用。
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9 G/ T7 A. o9 V7 _; Itvb now,tvbnow,bttvb2、把切去的番茄顶部，和挖出的汁液，倒入小锅内，加入罗勒末小火煮至余一半的量，加入柠檬汁，凉些，再加入蜂蜜拌匀。
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3、虾挑去沙线，洗净。沸水放虾，加白葡萄酒煮烫熟捞出，去壳。
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4、每个迷你番茄里挤入花生粒大小的沙拉酱。
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5、每个迷你番茄里再并列塞入2只虾公仔箱論壇& A: I% f# `! S' Y! _; [
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6 u3 H1 }' P( g: ]% k/ y' V6、用小勺舀着2中的汁，浇在虾身上。
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7、秋葵用加过盐的沸水，烫后，切片，放在最上面装饰。5.39.217.77:88987 [% a7 {% I* d. v
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發表於 2007-12-6 06:27 AM
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