面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
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- ^' |& U; T$ X" ~# u5 N! Htvb now,tvbnow,bttvb其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。* l% U% J k" p
* Q$ ~6 a2 U. t! ~; _１．上午一杯綠茶： Y. s6 w% x+ Y* e: b" Z
3 [) Y: w1 U8 gtvb now,tvbnow,bttvb綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
3 P6 }# G, z6 ~& F* i, W5.39.217.77:8898不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
6 `& M9 x! ~9 x3 t2 c* [公仔箱論壇綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
- s& h D' T5 C: E- |tvb now,tvbnow,bttvb不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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' w8 g+ C- [/ Itvb now,tvbnow,bttvb２．下午一杯菊花茶：/ D1 x V( a% d0 C( B1 |* {
% ]# v2 J7 e E( ?5.39.217.77:8898菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
. [( S9 |$ z8 m4 |tvb now,tvbnow,bttvb或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 1 x1 x+ P" P4 A7 I1 g
/ y$ M! p/ G [: vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。３．疲勞了一杯枸杞茶：tvb now,tvbnow,bttvb1 V9 A* Q# M3 Y6 |) \1 k0 V
9 \9 a; E0 z2 R$ ]7 D5.39.217.77:8898枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 t" E! D: w) {: t, a8 I
具有補肝、益腎、明目的作用。
5 \/ @ [9 @# S8 x' {* G* H5.39.217.77:8898其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。5.39.217.77:88986 S$ ^' u, H4 W
7 l* X0 L: Y5 F6 g5.39.217.77:8898４．晚間一杯決明茶：
4 ^& I6 t% |+ ^0 Q" p5 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 H% d" v7 k7 v- }' t: {
決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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