面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？tvb now,tvbnow,bttvb5 L; H, C/ d' t _0 f
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其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: e; n4 K7 s( B/ B. A5 ~
b6 ?) M3 J/ a; k１．上午一杯綠茶：5.39.217.77:8898- p4 }, w$ T: K8 o6 d
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綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" {. _4 X8 L" x, K& U q% U( L
不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。
, ?, N1 r1 E- c8 U7 q8 S2 R( Mtvb now,tvbnow,bttvb綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。
5 P6 l p% H$ y+ M7 \6 Y6 O5.39.217.77:8898不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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6 i/ T- o' U7 g& x* X公仔箱論壇２．下午一杯菊花茶：
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,5.39.217.77:8898* W e2 i0 P- l6 n. B; M
或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 公仔箱論壇5 S' i+ g5 S: w; s
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３．疲勞了一杯枸杞茶：
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4 p* X. {0 m$ D5 N1 U, J: }; ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
: L8 K, P, J- d: m) f5.39.217.77:8898具有補肝、益腎、明目的作用。5.39.217.77:8898( G# D: r" W, o. t
其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。tvb now,tvbnow,bttvb0 g, I+ f* Q) U
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４．晚間一杯決明茶：2 {% F! _5 }! _- M& K, U" q k
7 Y. B% ? ^6 q! x9 T5.39.217.77:8898決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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