面對電腦時間長了不好,那該怎麼辦？
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, H! k# i5 L! @$ R7 }2 F2 v8 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其實每天四杯茶,不但可以對抗輻射 的侵害,還可保護眼睛。
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' v$ u' c/ \) y１．上午一杯綠茶：
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綠茶中含強效的抗氧化劑以及維生素Ｃ,
) ?" E, Y. c) E. a公仔箱論壇不但可以清除體內的自由基,還能分泌出對抗緊張壓力的荷爾蒙。. V$ ^) K$ G1 E q) f; }
綠茶中所含的少量咖啡因可以刺激中樞神經,振奮精神。tvb now,tvbnow,bttvb/ _9 X( t2 m2 t5 M/ T: [
不過最好在白天飲用,以免影響睡眠。
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, ]# X5 y* Z& y5 U1 H; ]２．下午一杯菊花茶：公仔箱論壇* z# J' f$ G% ~: C! v' l
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菊花有明目清肝的作用,有些人就乾脆用菊花加上枸杞一起泡來喝,
+ w* f, w8 V( a3 g8 N6 J或是在菊花茶中加入蜂蜜,都對解鬱有幫助。 5.39.217.77:8898% E! ?4 S) a9 H& E
0 T$ S& t$ m5 ]4 G３．疲勞了一杯枸杞茶：
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枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素Ｂ１、維生素Ｃ、鈣、鐵,
; d3 K6 Y+ V8 T+ UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。具有補肝、益腎、明目的作用。
- f' n. D0 Z! V1 B* O5 QTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。其本身具有甜味,可以泡茶也可以像葡萄乾一樣作零食,對解決‘‘電腦族’’眼睛澀、疲勞都有功效。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ^ T7 B/ B: ]$ Z
$ V! y, o4 q/ z公仔箱論壇４．晚間一杯決明茶：tvb now,tvbnow,bttvb/ O6 z$ ]7 g2 I
& h+ P. F# r( R3 E0 ^5 q/ @決明子有清熱、明目、補腦髓、鎮肝氣、益筋骨的作用。 |
發表於 2012-7-20 01:36 AM
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發表於 2012-7-20 09:19 AM
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