抽菸的人
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! E; F1 w+ b5 s/ c公仔箱論壇 | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ^, h3 l. Q( _/ b H, d3 @6 l
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| 工作量大及運動多的人; A' v2 L. y* X+ T. O5 H! ?; ~
7 d4 n2 ^4 d H, \& i4 ~ | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。4 u# \, t& b+ C3 @: F$ f
$ a' z3 E# ?2 N7 y, Z5.39.217.77:8898 | 經常熬夜的夜貓族
2 l# m3 f$ ~& e' `% stvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898# N, }) N# J0 \% R- _
| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C
& S1 o% c G. J4 B, ^公仔箱論壇，所以要適量補充維他命C。" n+ _0 c1 |0 x# `' ]
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| 電腦族或事務員
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& @. m: j+ \3 ^ ^- g4 _0 e5.39.217.77:8898 | 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命ATVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, x( O) x; |' C. Q0 ]
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| 孕婦及哺乳中的媽媽
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7 r4 \- t8 Y3 x9 b5.39.217.77:8898 | 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
1 |. G" t! g' a- P公仔箱論壇的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。tvb now,tvbnow,bttvb: t' d; n+ N) O7 b- \5 U
3 X: Z3 Z% b0 S" a- A* f5 n; m | 吃素的人5.39.217.77:88981 T7 m- u, W% U' R# B
: l! \0 f. C0 G, j( jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。
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{" s2 M5 c7 A9 |5 S9 I o4 h; v | 老年人公仔箱論壇0 m6 x5 T2 A3 m
( T) X5 } F1 b N7 otvb now,tvbnow,bttvb | 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。
- o. N: j5 z3 P4 s3 Xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% u# n! K; ~# `
| 兒童及發育中的青少年7 C0 ?" ~ u) r1 u T
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| 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。
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4 t7 G) y- B3 {- I3 ^ | 經常做激烈運動
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% \( j4 V% a* m2 c( S9 jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。5.39.217.77:88982 \+ d- q5 _2 B0 ]
& s! u' I$ V% K+ X U$ e: o8 k6 }/ h公仔箱論壇 | 正在減肥的人5.39.217.77:8898( F% z. v7 b8 C; W' _, ^
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| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。
1 G) Q6 u9 g, R6 ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Y- ^# k5 ~5 {' `
| 經常口腔發炎
7 X& `+ \' h! j, t公仔箱論壇
. v9 b/ j6 p" P1 N. b, Z5 atvb now,tvbnow,bttvb | 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。
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| 容易抽筋或肌肉痙攣
3 j, q7 ]* s2 P ~0 ]/ ~公仔箱論壇
: B9 F' f/ b6 {5 i7 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
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( D! E) M, ^1 \2 G3 s7 N公仔箱論壇 | 容易神經緊張TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W) H3 b e1 E7 ~5 f* v6 b
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| 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
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& n8 f2 q+ I2 @& [9 d5 r | 外務推銷員
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0 F) Q3 E( P Y" v; l; j( @7 p | 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。公仔箱論壇' s8 E' L9 e Z, Q1 [( k; i: N
# ?" J% N0 C7 c/ D- \" @公仔箱論壇 | 肩膀酸痛TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% t# ~4 C! L3 C9 @+ Y
, k4 K( C v, S3 L公仔箱論壇 | 維他命E和鈣質是救星。
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0 f2 k* {' N/ y( }3 Ctvb now,tvbnow,bttvb | 面皰、小膿皰
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5 k y" Z* O6 `7 v | 要補充維他命B2、維他命B6。& ^# N0 H* g0 A/ B. \0 T
3 \5 y) u) }; f. c: T公仔箱論壇 | 醒酒0 |( o. r$ h' P' F0 Q9 P
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| 維他命B1將是你最好的幫手。
. ?) }( c$ ]5 n- y- y# M/ R公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l% B. Q; j) h2 n; G
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7 P6 A1 J5 s* V. i6 i: U0 F5.39.217.77:8898 | 營養解構 5.39.217.77:8898% v: w4 O1 I" i; o
| 能預防、治療的疾病 tvb now,tvbnow,bttvb, k' r" C% ?: \2 r
| 豬肉
( k( b( P: G8 g% W7 X) L公仔箱論壇公仔箱論壇# ^0 ?, ^0 k& D
| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) H- f0 ]/ Y5 v, z }' h
. K8 X9 l0 P% }/ C3 G1 S8 B. LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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| 牛肉
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3 o( F0 n, C, n8 i, W Stvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷5.39.217.77:88982 P# j# Q# i1 f
公仔箱論壇2 d* ?/ ^% z7 w3 ?2 `5 k( S; j7 V* J
| 雞肉
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| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
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3 C/ _5 F6 [6 B+ F2 Z3 V6 H6 ptvb now,tvbnow,bttvb | 消化不良、恢復體力、癌症
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| 雞翼! E4 O# J" c2 L z
& Q |; Z- s1 F/ K0 Q; J2 G& ^ | 維他命A、成膠原' E( m7 W$ R! G
7 H: ~ P S1 C; Q5.39.217.77:8898 | 強化血管、有利皮膚
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# v5 m- K" G& Q, j5.39.217.77:8898 | 雞湯1 b4 x! b0 U: s
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4 ]( w2 V6 J2 z" I; ?) q | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質
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| 雞蛋
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, p9 R5 \3 Q# \" r2 y9 p5.39.217.77:8898 | 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質
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' X: p% { R8 n2 `; p! }& Utvb now,tvbnow,bttvb | 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化
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+ E6 ^9 g* A1 X- R. T1 C. k公仔箱論壇 | 豬肚9 A9 [. H% r! O) G$ U
' z! R; C( u8 F' D0 C/ ?0 R | 維他命A、B12、鐵質
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$ O4 }& i% D0 Y% C8 ~5 `' N5.39.217.77:8898 | 貧血、強肝
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| 豬腿* f% u6 R W W1 m- x* `1 d; V3 ~6 N
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| 蛋白質、維他命B公仔箱論壇7 P: M% v7 Y- h
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| 防血栓、有利皮膚
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| 羊肉TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: M7 c' R, ~$ g' ?/ U' Q
6 h6 c( A) n# q7 |8 _, y) | | 維他命B1、B2、E、鐵質- }8 ?5 t6 u. o2 r& g
/ f/ y& f1 p( U5 h3 {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 手腳冰冷、滋補強健、貧血
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| 牛蒡, d, y3 p8 `2 A( b; P8 R3 \5 q; g
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| 鈣質、纖維、磷、維他命Ctvb now,tvbnow,bttvb& W# D; `9 Z- n9 v! x! ^9 c
( E. H3 Z8 w. C& s2 J& R公仔箱論壇 | 抗癌、治便秘、利尿
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5.39.217.77:8898, T" Z; N4 R# s$ w4 [3 w0 G" r. L
| 營養解構 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' A' t0 n: |! \: m! d1 r
| 能預防、治療的疾病 0 x( J- y. k- |7 V9 H2 X- |
| 秋刀魚% k3 G' e; k2 z# l
: u) A/ B0 F! p/ |3 q | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A5.39.217.77:8898* [ G& t ~& i/ ?( E
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| 沙甸魚7 z p* R9 R- a, T m
; t! y7 r- J8 M) F3 j5 n | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
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9 x# f$ P: K3 U+ V5.39.217.77:8898 | 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
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3 }; M9 z/ }: t3 ^2 V# j. l/ k | 鰻魚: ^7 S" w+ J# S; b0 l" N: W
5.39.217.77:8898+ k' w1 z& W, `- C8 p
| 維他命A 、B1、B2、D、E
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; L9 N8 P' i: P1 x! J$ U3 Qtvb now,tvbnow,bttvb | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲: P8 J" ], j: r* @0 l8 F1 j: `4 _# f8 I
( S# M5 ?2 \: x3 j+ X2 Wtvb now,tvbnow,bttvb | 鮭魚5.39.217.77:88986 Z) W) R( i2 p
+ T) o' j- O0 _7 H9 x# i* o% ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪
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| 利尿、體力衰退公仔箱論壇, x" h$ T1 `" ~9 U$ P
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| 鱈魚
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| 貧血、水腫、視力減退、感冒
) A. t. Z9 e; ?6 A! m$ ^/ D$ _公仔箱論壇
3 }' v1 L, T. m' B0 L3 z1 ? | 烏賊tvb now,tvbnow,bttvb0 _2 G% x5 ]3 U, q( X& C9 e& {
. a! T4 n+ S4 V, s$ H( M: p& j | 蛋白質、鉀$ m) O1 _: n1 d: l8 |' I& j( v
0 j; M0 g. |: M/ Q" JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 中風、糖尿病、癌症tvb now,tvbnow,bttvb1 v, p4 @: c* H2 U6 `
, v! X' G8 ]( |4 [8 k5 Y | 蜆公仔箱論壇7 E/ V3 M) _3 W2 H. T7 y2 C
6 b7 D5 k6 a S! z8 f | 鐵、維他命B2、B12、鈣
6 T# z" J3 I. W0 J) n# e' e5.39.217.77:88989 u; F' L, s9 b! x% T% H& ^- g
| 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
7 r+ J' |. {6 H7 n0 n5.39.217.77:8898
4 A" }) F. z- A | 蛤仔9 f* @# C6 C: E3 F: i# Y
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| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
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| 肝病、貧血、浮腫TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 a" A# `( V- k* d& e
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| 扇貝
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| 維他命B2、E、蛋白質tvb now,tvbnow,bttvb9 {& O& z4 S; P* D
公仔箱論壇0 T* }2 }* g6 J
| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
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5 \, B5 H4 A5 d0 K3 p/ R D# d | 牡蠣公仔箱論壇$ h( I( _' I9 W8 [8 _9 |
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| 維他命B2、氨基酸、鐵質
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" p- _$ c% @- i4 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 抑制膽固醇、高血壓、貧血公仔箱論壇) [ U x1 `& `! z
# v" e( D' \" t5.39.217.77:8898 | 章魚
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| 蛋白質、氨基酸! F1 s0 ?; A2 p z# g
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| 降膽固醇、維持血壓正常
) ]* A" R2 Q: q3 N1 M: G( a" ]2 r公仔箱論壇
' u7 F- t8 R0 o | 鮑魚
, _3 J/ X/ f! A; y- yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. Q; o r) _. n3 ~3 c
| 蛋白質、脂肪、鈣 y6 s! h0 Q; k9 X
" A; O' p# p2 d5 \/ z5 c* t7 H u3 ~公仔箱論壇 | 滋陰清熱、養肝明目tvb now,tvbnow,bttvb: [ \+ P& v) l7 n9 q2 H ?% D
8 H* x+ s: V' g2 J9 {( Rtvb now,tvbnow,bttvb | 海苔5.39.217.77:88981 [2 g5 A+ H0 w& l) K* u
+ n% v0 v5 ? G1 s8 b# { | 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質- Z$ i2 S) |. `4 ^: X x, m' p- T4 X
公仔箱論壇9 s3 Y1 L4 V8 W. c$ F3 G# [. g
| 降膽固醇
6 b8 p+ ?. S0 a1 Z) qtvb now,tvbnow,bttvb8 @- N" b! Y: t8 k: J7 T3 n
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; F0 ?/ R+ `6 d; ]$ Z- T0 Z公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb- ]- W5 U& p* r) `* Z, b/ s- I
| 營養解構
. W) _1 r) a0 |$ r公仔箱論壇 | 能預防、治療的疾病
' e3 e& n6 v. `tvb now,tvbnow,bttvb | 核桃
3 ?: u* s& N& v" D" [# ]# ^公仔箱論壇2 s! [4 p+ O* x) V7 _: {6 s
| 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣4 ?2 p3 D+ ?/ N) @4 D/ i& ?( j
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| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤
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| 花生tvb now,tvbnow,bttvb, a' B$ e/ }1 g% U1 \5 b/ c# R
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| 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質公仔箱論壇$ }9 H( s" K* J% ?
$ v9 R) F0 l5 d9 n, {2 J公仔箱論壇 | 手腳冰冷、凍傷、消化不良
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, S. J/ N2 V4 N- L# ctvb now,tvbnow,bttvb | 杏仁tvb now,tvbnow,bttvb; R3 w- v1 _$ G5 e w6 O' A" Q
+ Z- O/ _* }- b% \tvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣- k2 O5 r' w( p
6 C6 B9 R+ ]5 }- Z& ?0 Mtvb now,tvbnow,bttvb | 心臟病、膽固醇" A! D) w4 ^! t; S! g
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tvb now,tvbnow,bttvb" q3 M3 B. ~1 Z
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糯米0 E1 i5 x2 n6 L8 w
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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