抽菸的人
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, L3 L- Z- F( X+ y* Y! f; ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 由於抽菸會消耗體內大量的維他命 C，所以有必要經常補充。tvb now,tvbnow,bttvb; Z( i2 T! F0 b- O
公仔箱論壇( v' @+ D9 I+ I, ]$ h
| 工作量大及運動多的人5.39.217.77:88983 C3 g$ c7 N6 P. |/ H8 j
, {( A: I/ f- O9 Q; j, \% X1 A9 _公仔箱論壇 | 這類的人需要特別補充維他命 B群，因為維他命B群是讓脂肪轉化成熱能的重要物質。公仔箱論壇# _. U7 }) i4 R- L2 A, x9 }
# r3 P0 F9 j. b7 x6 W | 經常熬夜的夜貓族
) c- J7 }, J. ]1 v; z3 h+ B) Rtvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898. E( o& x; x! h8 g9 C$ b$ y" l
| 熬夜時腎上腺素的分泌會增加，而腎上腺素的合成也需要維他命C公仔箱論壇& J7 P3 G. B3 Z/ l# }% G
，所以要適量補充維他命C。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% ^3 B2 ]; f9 L+ C; a) V: r9 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) d" O4 t: |- a7 {& Z9 B& ~( L
| 電腦族或事務員
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| 看電腦螢幕的時間長，工作耗眼力及精神壓力與肉體勞動的疲勞有所不同，必須適量補充維他命A% c& U7 e$ q8 z" ?3 P0 h
。公仔箱論壇/ Q) W: Z9 } \1 p
公仔箱論壇 P$ w2 p5 X9 H; U8 u
| 孕婦及哺乳中的媽媽
m4 A5 Z+ G% y) [4 k- |+ ftvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb- n5 n$ j ? O3 z' `
| 懷孕時由於母體與胎兒組織快速生長，葉酸轉換增加並且缺乏維他命B6，應該每日補充。不過，維他命D
$ D4 z/ Z. e- [: a% D- {, }. N4 [的量就不需要增加了，因為額外攝食會使嬰兒的血鈣過多。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; q/ u. {; ]* O$ o: N2 `
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| 吃素的人. _8 I) Z) y" t: B# O: ^8 H6 r
7 J3 r x) {9 E | 長期吃素的人由於不吃動物類食品，容易缺乏維他命D 、維他命B12。/ _$ z U, [ w& Z
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| 老年人
& t* g" b7 j/ l9 J8 {0 rtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇. l2 b) M+ {5 J* Z% K6 [
| 老年人腸胃的吸收不比年輕人好，加上許多營養素容易流失，又有偏食的習慣，因此有必要每天補充一顆綜合維他命。- g3 g8 H! q4 L) x; D2 q1 U
7 h' @ c; G- Otvb now,tvbnow,bttvb | 兒童及發育中的青少年- p& n5 a, H! m! \
h+ L5 G9 ]3 H* \# C | 由於成長發育期需要的營養素比任何時期多，而維他命D對於骨骼的發育及成長有很大的關係，所以需要多補充。: ]& L* y! [8 U' O1 K( A
2 J+ k9 `" e3 h' y6 M公仔箱論壇 | 經常做激烈運動5.39.217.77:8898# r& ?' s4 ?6 U3 `
* O- H( H. ^ T1 O. h# ?, Atvb now,tvbnow,bttvb | 維他命E、B 群對你而言猶如卡通影片中大力水手要吃的菠菜。能使你動作機敏、爆發力強、精力十足。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 S4 |" Z6 v d7 o% G
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| 正在減肥的人$ x# N. `0 u8 f/ {6 o
tvb now,tvbnow,bttvb9 U: [9 H9 T" W( `% s# ]! G
| 運動20分鐘過後，脂肪會被利用作為能量，而幫助脂肪代謝的便是維他命B2。公仔箱論壇 r8 X" `. a8 h/ H. |: ~2 B: \
9 g' D, u, P; L5 x! N% `. R, u+ lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 經常口腔發炎TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ [2 N8 G! [! s' j& H( a# `
5.39.217.77:8898/ X, ~* e/ W0 v. }4 _
| 嘴唇和口中黏膜的發炎可以藉由補充有「抗口腔炎維他命」別稱的維他命B2。tvb now,tvbnow,bttvb4 a6 H- ^5 @& _- L. C9 g
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| 容易抽筋或肌肉痙攣
, t; T4 H8 F1 B; V& _& R) V; _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898' b: J P: z5 D, o' l; D
| 身體所吸收的鎂當中有40％被利用於保持肌肉或心臟的正常收縮，運動員每天必須攝取 300m g。
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| 容易神經緊張
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% O5 _ {7 z* o: e. v; @公仔箱論壇 | 對抗壓力的臨戰態勢之前，一定要補充維他命C以及維他命B群，以及鈣、鎂。
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/ L& _9 N. P p4 m9 m) d' Z& H | 外務推銷員
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| 奔波於炎熱的大太陽下，水溶性維他命C會隨著汗液從體內大量的流失，維他命B1能促進分解肌肉中所積存的乳酸等疲勞物質的機能。
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3 C* B' m" R% n8 m# h | 肩膀酸痛
. g7 J& V% s( A( l" |8 P公仔箱論壇
- m, D" M7 a' Y; D% m# E* p9 ]" jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命E和鈣質是救星。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L0 n$ j1 ?1 ]; X# G, \
5.39.217.77:88980 ^0 i6 Z' O2 o; `
| 面皰、小膿皰' u* u: q# g: g/ K8 h
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| 要補充維他命B2、維他命B6。tvb now,tvbnow,bttvb. H, x& ^# Z! A, e8 J U
' Z. m, k# b3 m" u n# c E5 ^ | 醒酒公仔箱論壇4 D4 T, X& n7 a, Q8 m# ~0 t9 p; T
8 g: t) v: k5 o, F/ y8 Otvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1將是你最好的幫手。
2 u2 r) R) c: {7 A2 f2 f5 FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 \1 ? K% i& W+ y公仔箱論壇 |
; D; Z. S( r& j# C- r 有了這個你就是半個營養師了...值得保留
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| 營養解構 5.39.217.77:8898( S5 I | v5 ^
| 能預防、治療的疾病
: P; D- i9 v" Z! M0 @2 I% E | 豬肉tvb now,tvbnow,bttvb! f5 i( J5 q9 X1 z7 }* P+ d7 b
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| 維他命B1、B2、菸酸、蛋白質
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0 M' c' { v: ^% L( Y公仔箱論壇 | 疲勞、神經過敏、咳嗽、體質虛弱
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| 牛肉
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5 z2 S$ q+ k1 J' m | 蛋白質、脂肪、維他命B1、B2、氨基酸、鐵質tvb now,tvbnow,bttvb4 t: F( p& S4 U# m& Y" q
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| 虛弱體質、貧血、手腳冰冷5.39.217.77:88984 R- B& b) T! d; `8 q$ h% Z
8 s R& \- w$ {! z7 F | 雞肉
3 O# n( j5 ~) O& N: Ytvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898/ ^9 G: w1 u, N1 c& p9 F
| 蛋白質、維他命A、B2、B1、菸酸
7 \/ x5 F' l. P公仔箱論壇公仔箱論壇6 D# M! P9 I- s
| 消化不良、恢復體力、癌症tvb now,tvbnow,bttvb& {/ [6 n& N A" W! m Q- g _! n4 z
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| 雞翼
; U+ M0 Q7 o; Q3 e公仔箱論壇公仔箱論壇4 h8 R5 }# n' b' W$ W
| 維他命A、成膠原3 s2 G6 n( t0 i6 y, U/ N
0 Z! z# A" s& U% `3 } | 強化血管、有利皮膚tvb now,tvbnow,bttvb$ Z" C/ `; S8 B: l2 I) N
O- w8 z& }, q7 _$ ^5 F9 btvb now,tvbnow,bttvb | 雞胸肉
$ [3 C( J/ ]# z: K& B# E, }tvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb( v; B( L' _ _: A* o7 h4 T4 o
| 蛋白質、不飽和脂肪酸" Z7 V* d0 x" T2 d& X2 i8 U
/ {7 K" I: `, E0 k公仔箱論壇 | 防口腔炎、胃炎
4 A3 c9 Y$ J+ D, r% p$ Htvb now,tvbnow,bttvb
2 S ~( v7 L3 ~, A* ~* r! [公仔箱論壇 | 雞湯
0 ~) W, E* i0 j) M& J0 I公仔箱論壇公仔箱論壇7 ?7 R+ `, |; O+ F d
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, ^" ?) j* U1 stvb now,tvbnow,bttvb | 消除疲勞、病後恢復體力、改善髮質tvb now,tvbnow,bttvb* J9 Z/ u6 x7 N" u; T
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| 雞蛋5.39.217.77:88984 p: s) a$ T# f9 K2 v/ u- \
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| 維他命A、B2、D、鐵質、蛋白質6 }; {5 l u7 V* ?! U. T; [% B
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| 皮膚問題、心臟病、糖尿病、老化& {# {! K9 u8 A" |1 `, D! J+ L/ `" s
4 D- a* P, j5 H6 w; I; e+ ]5 rtvb now,tvbnow,bttvb | 豬肚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i) _. R% l( V" r
5 H5 N" K2 h# dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 維他命A、B12、鐵質TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W) _5 \* L- F; [8 \
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| 貧血、強肝
& l% k: N8 Z, @. V& z公仔箱論壇
7 [3 D4 U! v. |+ r: A3 ]9 d' A/ @5.39.217.77:8898 | 豬腿
; X% u# ]" v! k: ~0 x' C2 O6 r0 A8 `, W$ u0 m- ]& P8 e
| 蛋白質、維他命B
( h* o" |* o+ D5 F1 J4 K- j5.39.217.77:8898公仔箱論壇$ }: {, p; I( `7 `, D; D
| 防血栓、有利皮膚/ s2 ^% n3 y( }" J) W, o
% c2 d) F" p3 v5 L9 R | 羊肉
1 ]) H/ D1 l: o0 N6 H( {: Z f公仔箱論壇
3 a) y; V% n. v% C. Vtvb now,tvbnow,bttvb | 維他命B1、B2、E、鐵質
H6 k/ I z% A6 ]/ |公仔箱論壇) F( ]3 D6 F- w# ?9 R
| 手腳冰冷、滋補強健、貧血
; k9 B1 a) f; t& ]7 O公仔箱論壇
. I% o8 P2 r8 J1 k" VTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 牛蒡
8 b3 I) ]9 E9 l8 R! n公仔箱論壇
' p1 C t# C" k | 鈣質、纖維、磷、維他命C
1 `/ T: h0 {9 UTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, l4 G2 _+ @! u* M) T8 i0 I" b; m5 B
| 抗癌、治便秘、利尿公仔箱論壇9 S8 H8 q3 x" b( d
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4 g. o. n6 r4 Y# _- t3 n$ |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 r# G" F: U3 {% j. r: Ptvb now,tvbnow,bttvb | 營養解構 公仔箱論壇" A+ ]* }3 k9 G$ _4 d9 I
| 能預防、治療的疾病
$ `' f, }+ o* a2 c0 G4 E2 Z2 i3 q9 d( I5.39.217.77:8898 | 秋刀魚
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2 ]+ A# F" w7 {6 B | 維他命D、菸酸、脂肪、蛋白質、維他命A5.39.217.77:88989 t/ {1 H1 ^' S$ f+ Z# g
6 k7 C) o n" {( z* l' j" u | 貧血、眼睛疲勞、癌症、骨骼疏鬆症、高血壓5.39.217.77:88981 F7 a1 m1 b8 l' Q# b1 L
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| 沙甸魚TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 Q: x% D1 ?0 Y+ e- Q. L
! y6 `/ Y. ?% {/ `/ X6 R0 C | 維他命B2、D、脂肪、蛋白質、鈣
6 ]0 ?+ k9 N6 ?2 O. |( Q! M5.39.217.77:88983 Q' F/ I5 ?9 Z. }
| 中風、骨骼疏鬆症、動脈硬化
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| 鰻魚& w% _) C |7 |6 k" ~) |% m% h/ w
tvb now,tvbnow,bttvb+ P& |+ C, _' I5 V( \" @$ _
| 維他命A 、B1、B2、D、E
6 [7 B. i, ^! }* H5 p" y7 [- }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- g3 D4 F% ^# k& `: N9 P; Z& [公仔箱論壇 | 食欲不振、胃腸病、感冒、夜盲; _$ X- T7 x& N- {# G
( v$ ]/ l( s* C/ |) m+ u6 l | 鮭魚
. `: {9 {2 _7 E8 ?: U* e公仔箱論壇
" B. u6 y* y$ t( p | 維他命B2、D、E、蛋白質、脂肪' k7 k, A) ^! A& U/ V
tvb now,tvbnow,bttvb; G+ X% f6 u0 R ]) q
| 利尿、體力衰退tvb now,tvbnow,bttvb9 X# R$ ]; J, ~
/ P6 T* Q1 q6 z4 a' z; \ | 鱈魚8 Y8 v& }# w5 M
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| 蛋白質、維他命D、A、B2、鈣
; t" b- Y7 n" T) o3 }公仔箱論壇9 N. S% j5 N4 X9 g$ U5 U% ^
| 貧血、水腫、視力減退、感冒" J3 p m' \. {; J
8 z, a6 B9 D1 G) P# l. B; U公仔箱論壇 | 烏賊
# C) B L8 z# b* v公仔箱論壇
) \( t% D4 Q1 R( [! t: BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 | 蛋白質、鉀9 k# x) M w) E/ T1 v. J, B
5 M3 ^2 V ~* x+ g6 q( X( x+ X5.39.217.77:8898 | 中風、糖尿病、癌症
. y* k; h. q4 N. D, h$ D p# r公仔箱論壇5 a1 J' _( V' q* U& A
| 蜆
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7 N. J6 G3 A) j* a/ \5.39.217.77:8898 | 鐵、維他命B2、B12、鈣
; Y$ _. l. `3 i+ Q; @tvb now,tvbnow,bttvb
' m- f% i: p* j2 W! E, u5 v3 Q5.39.217.77:8898 | 貧血、肝病、骨骼疏鬆病、宿醉
1 W; R2 F' M: \9 y/ e1 e2 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇: ?' K3 V& K; Z4 V0 |0 w
| 蛤仔
' Q4 f* p: @8 {( c0 I公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" C5 F5 u6 ~6 [. I; n
| 含豐富鐵質、維他命B12、蛋白質
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| 扇貝4 t( B) e& E# w0 x
) a$ K' ~: J; ]! z5.39.217.77:8898 | 維他命B2、E、蛋白質公仔箱論壇* O" m0 g1 p( U! i3 d% j/ t8 j$ \
6 g, P4 V! S3 z$ c6 Y
| 頭痛、暈眩、肩膀痠痛
- m7 _# u% p6 t3 ]; a# @2 w* H) I: s2 f2 @8 n% O/ o
| 牡蠣; a- D: z/ ~. t# m* z, ]' R
$ L1 B6 B- O9 X | 維他命B2、氨基酸、鐵質
; l! X) L' a- w5.39.217.77:8898: w9 \9 h* a8 D" w
| 抑制膽固醇、高血壓、貧血
p8 Y3 |, |( d3 V0 q1 m5.39.217.77:8898! [- r8 c& C' g; R9 Z R
| 章魚
. v4 i* w8 |- W4 [# y) C$ x, NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- U; l- P; |1 ~- Y' r! J) h& {3 U. {) a5.39.217.77:8898 | 蛋白質、氨基酸5.39.217.77:8898" g1 l+ d8 V( n8 L
! q+ @ F! s) D& c$ a公仔箱論壇 | 降膽固醇、維持血壓正常
: M7 m4 [7 E$ A8 Ttvb now,tvbnow,bttvb. c* U0 B0 B/ x$ @9 U0 c
| 鮑魚
! }* j z( r# d. t# d ]4 h. }4 P2 F公仔箱論壇, t8 v3 I; h' {% ~1 s& w+ d
| 蛋白質、脂肪、鈣* m0 S3 v: b' v( R0 w2 `
5 G& E) h) R1 o- s1 k) Q | 滋陰清熱、養肝明目 r. ]- ?6 i W- K
公仔箱論壇# T: [& z3 v- V% l' K3 F' d) t
| 海苔
2 J$ B3 S- R4 o U) Y/ }5.39.217.77:8898/ i; e G' L+ Y: u3 G
| 鈣、葉綠素、維他命A、B、礦物質公仔箱論壇5 r/ k% @* @$ a* {, H1 M
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| 降膽固醇
( B6 I! L8 z; g4 ]% O
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5.39.217.77:8898. U! o0 A3 [, e' u% k3 y
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: P8 |* }9 g mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; d4 h8 C* U5 e* P8 v9 n) w
| 營養解構 5.39.217.77:8898/ v+ W) C. w- N# |8 [
| 能預防、治療的疾病 6 i. B- B6 Y3 `4 Y2 V) q
| 核桃. U! ]/ G) ^& X# ?* G) s! D
6 L* c! o8 O; Q: G! Z1 Utvb now,tvbnow,bttvb | 蛋白質、脂肪、維他命B1、E、鈣
- M9 r! a9 O: Q1 x公仔箱論壇- t, R" m$ F1 S4 K4 O, u" {
| 咳嗽、便秘、老化、躁鬱症、手腳發冷、保持頭髮光澤公仔箱論壇4 Y- e% \$ J- e! d- z
# E l* G# P; e& ?1 p F
| 花生5.39.217.77:8898, b% Q7 @) z" v! X
7 a6 A. U% \! v1 X! G5 ? | 維他命E、B1、B2、脂肪、蛋白質5 b5 L& r' |4 d2 c
; W) P. b! V% b+ x5 E
| 手腳冰冷、凍傷、消化不良
M, |5 u* P' t6 x8 u" z6 {7 U5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }1 D. a) K& M, U7 l5 @
| 杏仁tvb now,tvbnow,bttvb( D/ w6 {6 ]' H [$ V& B1 m3 V
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| 維他命E、單不飽和脂肪酸、脂肪、鈣4 I+ a4 k t$ `" b! L
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; A+ ~! Y" s0 D2 i- s: \
| 心臟病、膽固醇
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8 {9 S8 t4 l( d6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇" H, a& S i0 l9 s5 H+ c
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糯米
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1 O: w+ }7 i( ]2 l" o | 維他命B、澱粉質
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| 暖胃、補益內臟
7 i g* a( Q4 T" F3 |公仔箱論壇
^( E5 q4 l7 B7 c5.39.217.77:8898 | 糙米
1 s* k6 X- c7 \+ Q+ S) MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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發表於 2012-7-17 10:38 PM
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