返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 5種菜決不能放味精!

一、炒肉菜不用加味精' W* W' z8 c3 Z# y/ B; D, y" ]
  肉類中本來就含有谷氨酸,與菜肴中的鹽相遇加熱後,自然就會生成味精的主要成分——谷氨酸鈉。除了肉類,其他帶鮮味的食物也沒必要加入味精,如雞蛋、蘑菇、茭白、海鮮等。
# ?# A1 e6 U; d4 U3 `: v" j+ M' C# d5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 _" D5 u8 E0 E" l% v5 I& B* o) r! o
二、放醋的菜不能放味精TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: |: K2 F3 S3 b3 e  i. E0 b
  酸味明顯,醋加得比較多的菜肴不能加味精。因為味精在酸性環境中不易溶解,而且酸性越大,溶解度越低,鮮味效果越差。所以糖醋裡脊、醋溜白菜等酸味大的菜肴都不能放味精。5.39.217.77:88987 B: L0 K. R! \- `! c1 i" N
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- g2 y: l* }* M+ @. z) c
三、拌涼菜不宜放味精2 G. n8 O0 K. `+ m; {3 a% U. k
  因為味精在溫度為80℃—100℃時才能充分發揮提鮮的作用。而涼菜的溫度偏低,味精難以發揮作用,甚至還會直接粘附在原材料上,無味且掃興。如果做涼菜時非要放味精,宜用少量熱水把味精溶解後再拌入涼菜之中。公仔箱論壇& F/ o% Q' T& p  }* F
) R' V! A& }/ h9 P
四、調餡料不宜加味精! a8 ~4 _3 h3 T% ^
  許多人在調餃子餡、春卷餡時,都會放點味精,這樣很不安全。味精拌入餡料後,會一起經過蒸、煮、炸等高溫過程。但是,溫度只要超過100℃,味精就會發生變性。不但會失去鮮味,還會形成有毒的焦谷氨酸鈉,危害人體健康。除了不能拌餡,在制作熱菜時,也是要在菜肴即將離火時才能加入味精。
- ^  ?$ E5 |0 p) ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ {( A* A- d( C3 p* n( x
五、味精用鹹不用甜
" B8 x4 V' o0 C4 K7 H' L/ [8 ^  在適當的鈉離子濃度下,味精的鮮味才能更突出。所以,味精的鮮味在鹹味菜肴中才能有鮮美表現,但如果在甜味菜中放入味精,不但不能增鮮,反而會抑制甜鮮的本味,並產生一股異味。所以,雞茸玉米羹、香甜芋茸等菜肴中不能加味精
1

評分次數

味精..不要常吃..但不是不能吃..tvb now,tvbnow,bttvb5 P1 |1 H! J' y
如果能吃原味的食材..那是最好不過了..
1

評分次數

返回列表