材料 :TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' V2 o) B Z& ?$ F8 Z
肉 絲 半斤7 j5 |- b4 H2 f7 J
米 粉 半斤
3 D5 \+ u; T7 T; i$ S9 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。高麗菜 1/4個tvb now,tvbnow,bttvb$ \* w5 R" E4 ?# u" [, L# y
洋 蔥 1/2個公仔箱論壇9 j! y7 u6 u' t8 R3 a8 Q
紅蘿蔔 1/4條
+ s8 _1 X9 C2 ftvb now,tvbnow,bttvb香 菇 2兩, G* D9 Z! O) e
油蔥酥 4湯匙
6 }# W n2 z) _# e7 ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
: p; Q: F' @; P* v$ F公仔箱論壇調味料：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W) a A4 z6 ]: U# l1 ]4 D/ C
沙拉油 1/4杯
. N/ P5 y8 `( Z0 d5 jtvb now,tvbnow,bttvb醬 油 3湯匙5.39.217.77:8898: H0 \" G e( f& D
鹽 1/2茶匙+ }( N D! {; N* P4 s G
糖 1湯匙
3 G, K2 z3 B) N: x+ @4 E4 h9 p味 精 1湯匙tvb now,tvbnow,bttvb R% {" E' X7 ?8 q9 B, D
水 3/4杯TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n9 y6 F& j$ o0 `; B8 P
醃肉料：4 H; ~# J8 S) ~
- ?! G& i2 X( r' y! K$ b+ W) f5 d醬 油 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 g! [) q/ k0 ^/ J8 ~
糖 1茶匙
4 ~4 f7 R/ I) T% q6 {$ }6 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。太白粉 1湯匙
# K0 Y3 t& J9 C6 GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。沙拉油 1湯匙5.39.217.77:8898" Y3 Y5 L; J! R5 A1 h! z' Q" [
( Q! i7 D- p$ C- V8 K7 `做法 :* J2 x9 J* I/ c( K: p
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。
. k0 R/ x5 j# V. @/ ^4 Q2 w: S0 r: ](2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。公仔箱論壇- S9 ~ h7 y1 d9 K% o; u5 p
(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
; x* M; Y3 C2 [% d公仔箱論壇(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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