材料 :tvb now,tvbnow,bttvb/ _3 B3 e: @* Y/ T/ _) X) b
肉 絲 半斤
) q/ g; }1 J% F2 @米 粉 半斤
& B- v1 \$ y3 ~7 J公仔箱論壇高麗菜 1/4個5.39.217.77:88981 ^# C6 ^+ ]9 K1 o* Q
洋 蔥 1/2個1 m" {& A( \- n
紅蘿蔔 1/4條+ D2 G3 n* @, p, r1 R1 _
香 菇 2兩# I* z* Y) l, ?7 x: u. [; S6 j$ j* s
油蔥酥 4湯匙8 k5 H( z, b8 w1 b
公仔箱論壇8 l2 J( C# R+ q- S/ ]# \
調味料：tvb now,tvbnow,bttvb7 G3 S s6 C8 \% i4 J+ ~2 Y
沙拉油 1/4杯
/ e# C' v0 d* v4 j9 Y7 z' [1 xtvb now,tvbnow,bttvb醬 油 3湯匙
+ ~6 r4 B. v! g1 V1 ]* F, Z8 w. lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽 1/2茶匙
( S* |% h. B3 L# Z5 I% o5.39.217.77:8898糖 1湯匙$ D6 `! ]5 m) n( r" {
味 精 1湯匙5.39.217.77:8898, J+ u# I* f2 F$ t
水 3/4杯4 e- N0 M8 ?/ \3 v
醃肉料：公仔箱論壇5 v7 h6 Y- `, l, T7 S% s5 {
6 }* f+ B% E$ Q1 \/ n0 |, o醬 油 1湯匙
- ]% w. b' N- L& b- ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。糖 1茶匙公仔箱論壇, j0 ? ]! L; Z7 `( k
太白粉 1湯匙
- D# D- R# d1 I: m公仔箱論壇沙拉油 1湯匙
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1 `3 Z n1 @! A2 h公仔箱論壇做法 :* S: P# [/ m7 I
(1) 肉絲加醃料拌醃。米粉、香菇泡冷水。tvb now,tvbnow,bttvb3 m; W1 O* w$ |" ?8 h" }$ m
(2) 高麗菜、洋蔥、紅蘿蔔、香菇切細絲。
3 T1 D6 e+ `" v5 B0 U0 x(3) 微波煎盤刷少許沙拉油，將醃好肉絲放於上，加蓋加熱1分鐘後取出，另放洋蔥、高麗菜加熱1分鐘。
: ]4 C2 J2 g. O5 p, r4 Y. ]+ NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。(4) 將調味料倒入微波專用深玻璃器皿：加入油蔥酥、米粉、紅蘿蔔、香菇絲、炒軟的洋蔥、高麗菜，拌勻後，加保鮮膜，放入微波爐加熱6分鐘 |
發表於 2007-12-5 12:26 PM
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