材料： 9 h& U- G. a/ F- L( c( H( K8 T
蠔豉 60克
& F% f- R# u r5.39.217.77:8898生菜 1個
9 u( d* @ F O免治瘦肉 120克6 a# E# [) ^3 T R* j+ k1 |
馬蹄 90克
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4 o2 ~ v) {: b5.39.217.77:8898醃料 :公仔箱論壇/ \3 N) r' ^ d4 J7 t
生抽 1湯匙
. j0 J# ]) D& V/ D( B6 t5.39.217.77:8898生粉 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* a/ g; ]/ `; C0 w, g- L* T X
紹興酒 1/2茶匙
& H+ v0 b/ b, W$ r+ c. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁 1/2茶匙
* G3 M7 D( k1 m7 z' S# [胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V2 r* H% {* Y( F) ~( V; F
麻油 少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 g6 J, L# q' R: q3 ~3 ?
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6 H5 R) z2 s1 a: b/ U' jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：
* o! q* w5 B' k8 l7 s9 y. X2 P! mtvb now,tvbnow,bttvb1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。tvb now,tvbnow,bttvb9 x6 P- J' M1 Q: \* U
2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。/ ^$ Y D$ s* y0 k; o* t6 q
公仔箱論壇7 S7 W" Z4 o7 i; k& j8 H7 i
4 f+ h* a' W- X公仔箱論壇 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, B" _1 R* J4 j5 g
調味：
! q9 y' I) a# P5.39.217.77:8898生抽 2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! D5 v7 F5 |! z( x+ D9 E1 b
生粉 1茶匙公仔箱論壇6 A1 a0 C, C; y# X ^ D9 O
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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