材料： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; I! h0 d! ^3 \9 n0 v
蠔豉 60克
$ D% m4 I" _ z8 D0 Z, i# btvb now,tvbnow,bttvb生菜 1個( \+ y# J; w) S( w
免治瘦肉 120克6 Q9 N, M' {0 T+ J, l8 U5 m
馬蹄 90克公仔箱論壇& Q' ?; d5 }- T1 A d
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& u# |5 v5 b5 E' W4 h* h. K' c* |; y. HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料 :公仔箱論壇, D Q3 s3 c- j2 {
生抽 1湯匙
4 U/ s+ a7 g, etvb now,tvbnow,bttvb生粉 1/2茶匙
M- K: U5 I0 u: q5.39.217.77:8898紹興酒 1/2茶匙
' ^& w0 M/ S4 _) \" sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁 1/2茶匙公仔箱論壇4 w. x* X; x0 [9 a
胡椒粉 少許
7 ?) u9 m6 u3 h+ I5 d3 _公仔箱論壇麻油 少許
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6 m7 j" D* Y! Q% A3 C# w; H; fTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' W2 P9 E: u" J6 s1 u+ N
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, `0 _' N0 |4 O製法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' @0 [( Y7 Z1 Q1 q" D" W8 J/ S5 M
1. 生菜先洗淨，切去蒂部，備用﹔瘦肉加醃料醃製﹔馬蹄去皮、切碎﹔蠔豉浸透、切2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
& H. D' X0 H# J: s. r5 Q公仔箱論壇2. 燒熱平底鑊，下1湯匙油，加入瘦肉炒至半熟，然後下蠔豉及馬蹄炒熟後，混入芡汁兜勻，盛起。吃時加入生菜內捲起進食。
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( Y2 o: l! S# B& v" ?+ D調味：
. Z- P& V2 T; X. d: J! b Otvb now,tvbnow,bttvb生抽 2茶匙
1 q- ~2 t; w& s2 Itvb now,tvbnow,bttvb生粉 1茶匙5.39.217.77:88986 A Z# T$ {/ v3 i' y! E t
清水 2湯匙 |
發表於 2007-12-5 12:25 PM
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