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花枝１條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 v0 t `1 l( K
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旗魚１塊
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8 H9 J5 [$ g' E% |6 [, a鮮蝦１０隻1 r: [1 N5 \$ J- F/ d H
2 b! \8 L* y0 B# Z* U! h7 gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。甜豆莢．．．適量
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2 g2 {: _7 ~( b1 W0 _tvb now,tvbnow,bttvb聖女蕃茄．．．少許1 e5 r/ ~& E9 Q: _. {
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香菜．．．少許
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# m2 m. k" a7 M( a0 y- h+ \調味料：
( c6 m$ Q$ a" t, Z" Atvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 f$ {1 ^' l8 I: G N( q' z
酸辣海鮮醬．．．適量
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做法：tvb now,tvbnow,bttvb& l6 f% a3 s8 r; b
１．花枝洗淨切小段,旗魚洗淨切塊,鮮蝦去腸泥洗淨,備用。tvb now,tvbnow,bttvb) D! v6 k4 B0 z6 X: y- t0 i
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２．甜豆莢去頭尾洗淨,聖女蕃茄洗淨切對半,備用。公仔箱論壇4 v. T4 l: ~! f
N* j1 I" A1 r S, I7 ~公仔箱論壇３．煮一鍋滾沸的水,將作法１的花枝段、旗魚塊、鮮蝦及作法２的甜豆莢燙熟,撈出瀝乾水份,再泡入冰開水內,待涼透後撈起瀝乾水份,備用。
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４．取一容器,放入作法３的花枝段、旗魚塊、鮮蝦、甜豆莢及作法２的聖女蕃茄,再加入酸辣海鮮醬拌勻,最後擺上少許香菜即可。tvb now,tvbnow,bttvb, q' t7 a$ h7 G0 u
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發表於 2012-7-15 12:20 PM
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