首乌核桃炖猪脑
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' ?/ C6 p% S `6 K1 e3 B2 Z 何首乌30克水煎20分钟，去渣取汁，用汁煨核桃仁30克，猪脑适量，熟后加调料服食，连汤吃尽，隔日食用1次，有养发之效。
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天麻鱼头5.39.217.77:88986 G d" Q* Z% T4 Z+ ]; x0 K
& w, C# t5 L' A+ B% _( V公仔箱論壇 将活鲤鱼500克洗净，剖成两半，横切成八块，鱼头也切开，分装入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸泡，再放天麻25克，泡4-9小时后取出天麻，置米饭上蒸透，取出切薄片，分装入盛鱼的碗中，再将调味品兑入清汤适量，淋在鱼块上，放蒸器中蒸熟，根据个人口味放入调料即可食用。早晚各一次，每日一碗，具有生血养发，通脉化瘀功效。
& u" `! v* `1 H" g5.39.217.77:8898公仔箱論壇& K4 L7 r* w/ I! a8 L! T. L
美发养血果脯公仔箱論壇* b, o. R$ e; G! q
% g- a% u/ B" Q. [) @2 C5 z1 R 干龙眼肉50克，小红枣30克，桑椹子30克，枸杞子30克，蜂蜜适量。加水适量，用小火煎煮30分钟，续加入蜂蜜，煮至汁液粘稠即可。每天吃大约10克，有养血生发之作用。 |
發表於 2007-12-4 09:57 PM
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