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[健康資訊] 长时间盯着电脑的MM应该怎么保护皮肤?

首先是电脑在开机状态产生的静电对皮肤的杀伤力很大。静电作用会使荧光屏表面吸附许多空气中的粉尘和污物,我们与电脑近在咫尺,大量的灰尘也会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞、逐渐变粗,痘痘滋生;同时也吸附了肌肤表层的水分,使表皮脱水。久而久之,就会出现干*肤质越来越干,油*肤质越来越油的恶*循环。
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  其次,电脑产生的辐射伤害皮肤和眼睛,导致眼睛干涩,黑烟圈的生成并逐渐加重,皮肤发干,并有可能导致光敏*皮肤病——皮肤上出现小红疹或红斑.. Q  K0 `; v4 ?: n! Q
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防治“计算机皮肤”有以下几招公仔箱論壇% A2 J" m8 v. r8 u
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第一招:保证荧光屏清洁
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: J( O( I# s+ H/ T5.39.217.77:8898  每天开机前,用干净的细绒布把荧光屏擦一遍,减少上面的灰尘。  " H4 r( t9 }2 R4 `$ [
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  第二招:隔离最重要
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  要学会使用隔离霜,薄薄的一层,就能够让肌肤与灰尘隔离。比如使用美白保湿隔离霜、防护乳。另外,用点具有透气功能的粉底,也能在肌肤与外界灰尘间筑起一道屏障,但不要用油*粉底。
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$ w$ ~1 h' p, H8 d9 k, q3 L  第三招:经常清洁
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  “静电吸尘”用会让你的脸很脏。半天工作下来,一定要洗脸、洗手,按肤质选用不同系列的洁面乳清洗,让皮肤放松;下班后要及时洗澡。 公仔箱論壇  n! P2 v7 r" ~% L. r
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第四招:经常补水公仔箱論壇, ]7 |. Q5 a# N
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  电脑辐射会导致皮肤发干。身边放一瓶水剂产品,如滋养液、柔(爽)肤水、精华素等,经常给脸补补水。在自己的护肤用品中添加一些水分高的护肤霜和抗皱霜。tvb now,tvbnow,bttvb) ^" g2 Q, n. Q: m' i
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  tips公仔箱論壇; _2 t4 t, V' _3 a+ Q+ h. \

; `3 h) q9 f6 A& u8 |tvb now,tvbnow,bttvb用1:5比例的甘油和白醋涂搽皮肤,既能让肌肤变滑嫩,又能省钱。
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3 D6 a6 S; [2 s% u+ P( Z公仔箱論壇  多喝水,既能补充肌肤水分流失,又能促进新陈代谢。
+ q. M9 z* e% \) }; BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
- O* w: y" v' F, n7 etvb now,tvbnow,bttvb第五招:每星期做一次深层清洁面膜和保湿面膜
  p% }3 _6 H5 o9 b: mtvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇# f5 r3 K( I, r. |; [
  对皮肤进行深层清洁和保湿。这有助于收缩变得越来越粗大的毛孔。最好按肤质使用个人专业护理品,同时注意配以正常的作息、饮食。不过,想要收缩变得粗大的毛孔,改善肤质,决非一朝一夕的事情,任何方法都必须长期持续使用才会显露出效果,三天打鱼两天晒网是没有用的。
& {- e( D2 p, ~0 {/ P1 c5 {9 t* Ntvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t; [: Q; |- c( h& T
第六招:经常喝绿茶5.39.217.77:8898: q: u" ]9 H0 W+ i( S

1 B% d0 A* @% S公仔箱論壇  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用。tvb now,tvbnow,bttvb0 R/ I# Q4 {# T5 N2 I$ x
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  警示tips' o" F9 [% B: F5 ?% n. t! R

# f' k5 r! K: D5.39.217.77:8898  每月生理期来临时,饭后不宜喝绿茶。
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& m0 z! l2 Y. Y! OTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。怀孕期不宜喝浓绿茶。
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: J& I1 c7 }: b3 |# x9 q( Qtvb now,tvbnow,bttvb  哺乳的妈妈不宜多喝绿茶. c# Y5 c8 o3 N9 K
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第七招:经常喝新鲜果汁和生菜汁
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  不经煮炒的鲜果汁和生菜汁是人体的“清洁剂”,能解除体内堆积的毒素和废物。体内的毒素少了,皮肤也会光洁许多。
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  贴心tips:自制几种有益的果汁
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  苹果汁:用苹果加少许砂糖做成,饮用时加入几滴白兰地,风味特佳,能使人精神振作,面色红润。2 _# i; m1 K8 Y9 D) O$ w
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  橘子汁:用鲜橘、苹果、胡萝卜以1:2:1.5的比例,加适量蜂蜜做成,对皮肤、眼睛大有裨益。
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2 s& z: \8 `$ G. q$ }5.39.217.77:8898  胡萝卜汁:用等量胡萝卜和苹果搅碎,加入适量蜂蜜做成,能促进肝、肾的活力。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 v# p( C9 f! r7 J
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  黄瓜汁:用等量的黄瓜、胡萝卜、柚子或橘类、苹果,加适量蜂蜜做成。- S2 b' G* Q9 G9 q
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西红柿汁:用不去皮的西红柿与等量的苹果加适量蜂蜜做成
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this is so useful, cuz I use computer 6 - 7 hours per day
0 Z: d; y' L" S3 N5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 R8 f$ k+ C& \  M
thanks for sharing
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洛杉磯湖人俱樂部 / 如果人間有未來,一定是綠色的。
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