冬天来了，寒冷再度回到我们身边。很多女性并不欢迎冬天的到来，因为在这个萧瑟的季节里，只有冷硬的空气、笨重的服装和干枯的、没有生命力的大自然……不仅如此，低气温还给女人们的身体带来诸多的不适，比如，四肢冰冷、贫血乏力、身体虚弱等等病痛。难怪女人们总爱说，冬天到了，春天怎么还那么远啊！难道，漫漫长冬只能无奈地“熬”过去吗？ 3 V i( ]; |( X8 k5 f9 U
考虑到那些贫血怕冷的女性，这里我们通过精选过的食材和中药，然后科学地进行巧妙搭配与组合，最终成了非常完美的补血增热佳肴。
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I4 j8 o% A5 V2 @) B+ A 可以想像，在风冷叶落的季节，窗外绿意褪尽，枯寒飘至，煲一锅精致的好汤，缓缓咽下的瞬间，暖意会一直从舌尖滑落到心底，温热的体贴也会随之熨满全身。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 ^' y T i( ~* S* `
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花旗杞子煲什锦 公仔箱論壇0 |6 W t' c4 I1 m
) P3 F9 X( m `0 b5.39.217.77:8898 原料：乌鸡、甲鱼、猪肚、草菇、猴头菇
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$ ^9 p& _1 B5 {- X1 T公仔箱論壇 药材：花旗参、枸杞子
( {* t6 \* S' ^/ Itvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, {0 `3 H& [6 T7 |0 W7 C. Q
调料：盐、味精、鸡精
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3 x+ M; n# u. j& K. W! h9 V5.39.217.77:8898 做法： tvb now,tvbnow,bttvb+ y( f. o7 M' d3 h! X
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1、鲜活甲鱼宰杀、切块。 5.39.217.77:88989 \' T: z; j2 J
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乌鸡洗净切块。猪肚洗净切成条状。草菇、猴头菇、花旗参、枸杞子洗净待用。
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) Z3 {/ ^% s' o4 m0 X4 x公仔箱論壇 2、用沸水把甲鱼、乌鸡、肚条炒一下。
9 u& `! f! h jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
0 F N) B2 I. d! K2 A. vtvb now,tvbnow,bttvb 3、把全部原料和药材放入沙锅中，加入适量的水、盐、味精、鸡精，小火煲1-2小时即成。
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+ d8 N8 v. \% @0 u* g1 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 贴心叮咛：在中国服食人参的历史已经有5000多年了，直到现在，人们还把它看做是能够祛除百病的良药。事实上，人参的确具有很高的药用价值，尤其对增加热量、治疗贫血、高血压、失眠症等疾病都有非常好的效果。枸杞子也是一种十分有效的滋补药材，可以补肝益肾，治疗血虚劳损，还可以养肝明目，绝对是不折不扣的保健佳品！
4 ~+ W* E/ r' m3 t, M/ T' H冬虫夏草炖甲鱼 5.39.217.77:8898* H5 j. X, J. G% ~2 e! T
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原料：野生甲鱼 i/ J; k% F0 c' d9 L! G
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药材：上等冬虫夏草
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调料：盐、味精
8 ^. G) Y- D: _3 \# H) }tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ Z' Q4 D4 L8 M. X
做法：
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: x& e, l. L* [4 H. a) y* j j 1、甲鱼宰杀洗净后，用沸水焯一下。
) f9 f4 R0 S' W: T9 w5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Z5 J5 Q2 _2 E8 U9 c
2、沙锅中放适量水，下入甲鱼和冬虫夏草，小火炖2小时左右。最后用盐和味精调味即可。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( E! W& b- A4 s: N, t2 \
4 o% c. q( x& h {公仔箱論壇 贴心叮咛：冬虫夏草是一种相当古老的补药，一向被用来消除疲劳并增进活力。虽然它的样子有点吓人，但野生的冬虫夏草可是稀世珍品！据医书记载，冬虫夏草可以治疗肺肾阴虚引起的虚劳、盗汗、潮热等症，还可以止血止咳，另外虫草还具有非常显著的镇静、催眠、平喘、降压等作用。至于甲鱼，它的大补功能尽人皆知，不仅如此，甲鱼还能够抑制肿瘤细胞的生长、提高人体的免疫功能呢！
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& b1 W Z1 q2 ]9 d5.39.217.77:8898 玉竹烧猪手 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# A, m) Z- r( c0 u7 V; @
; I& c1 G* N# |, b: @ 原料：猪手2只
7 y4 T3 ^- A' d# x5.39.217.77:8898公仔箱論壇7 h' M! B n! r$ K- D4 \
药材：玉竹
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; m3 q" g& v. \' W8 F9 M1 n) k 调料：盐、味精、火腿汁、色拉油 % b$ f- W2 I$ [9 b3 _# ~# F
4 [+ U& Z/ r8 W# z. pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 做法： : p( Z* _! U( p2 e; d
) m2 j, k* H2 N3 V+ [5.39.217.77:8898 1、猪手洗净后，用沸水焯一下。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) n7 x/ ~9 E6 v) Z. p) ~
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2、锅内放少许色拉油、火腿汁，煮开后放入猪手，待猪手上色后，加入适量的水、玉竹、盐和味精，文火煲3-4小时，取出装盘。 Y3 O, v' L) W4 Q, _# m
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3、把煮猪手剩余的汤汁均匀的淋在猪手上即成。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Q2 {& O( h6 }$ F
5 z; k8 `6 l2 ^% q8 U8 N. r% z1 z! HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 贴心叮咛：猪手是普通百姓餐桌上特别常见的一道美食，虽然其貌不扬，但却是女性朋友们的好伙伴。猪手中含有大量的胶质，对于养颜美容有很好的食疗效果，另外它还可以补血通乳，身体虚弱的女性一定要常吃猪手哦！玉竹也是一中非常适合女性的补药，有滋阴润肺，生津养胃的良好功效。但是，玉竹的弱点是药力比较缓慢，所以用量要大一些才对！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' q+ I0 V1 D# Y8 U
十全滋补牛腩 5.39.217.77:8898' o" t s, [' {0 c3 b/ V" S4 a
# d5 J. M9 x6 \; Q& d5.39.217.77:8898 原料：牛腩、白萝卜 5.39.217.77:8898+ F. S- p) Y: Z0 h
5 ?* V0 B0 x5 X 药材：当归、党参、枸杞子、天麻、黄芪、淮山、杜仲、肉苁蓉、巴戟、锁阳 # u. d* O( U' G4 A) x
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调料：盐、味精
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. f: _; t$ ^" ]) O7 ~公仔箱論壇 做法： tvb now,tvbnow,bttvb) D' S/ M. r* {9 P8 n. t5 }$ }
, k6 _0 ~: a% E* g( b- j0 n 1、牛腩洗净切块，用沸水焯一下。白萝卜洗净切片，待用。
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2、锅内放适量水，下入牛腩和十种药材，小火煲3-4小时。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- ?8 B# L1 ]6 n' ~; F4 I: t& M
& s# Q- b9 `. R, J4 dtvb now,tvbnow,bttvb 3、待牛腩将熟时，放入白萝卜片，炖煮后即可食用。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" A; K/ }) n7 h9 W& {
& _5 c0 @7 Z+ X7 C( k) S: g 贴心叮咛：黄芪是男女都很适用的补药，可以补血益气、恢复性活力并增强身体耐力，促进全身健康；杜仲可以补肾安胎，强筋健骨，还有扩张血管的功能；天麻则具有祛风止痛、增加血流量、提高耐缺氧能力等良效；肉苁蓉的突出特点是既能补阳又益精血、温润不燥、作用缓和，适于久服滋补，对人体极有好处。如果你最近总是感到血亏体弱、四肢冰冷，不妨试着煲一道十全滋补靓汤，经常饮用，一定可以“补”回你的精气神，让你在冬天也倍感暖意融融！ TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- v! u" @& y W' D6 x
! j9 P( B @& X7 B2 f' \tvb now,tvbnow,bttvb 苓归乌鸡盅
+ I# S, n* l3 m) CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 i+ Y$ ~# _6 Y3 X$ c) S
原料：乌鸡1只 ' w8 d, X! Y; F- u$ P
8 M. `" r0 P4 \) p4 S, r$ P* p l 药材：茯苓、当归
' m3 p0 \0 b0 r& ]/ t `- ~# I5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 O6 r9 D' Y, ^
调料：盐、味精、鸡精
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做法： tvb now,tvbnow,bttvb9 B6 q1 `- M& q) s. ~9 [
6 F0 a: w. ~! R2 ~% q. ?. |6 R公仔箱論壇 1、乌鸡洗净切块，用沸水焯一下待用。
" ^2 x8 B* r- T+ a I3 Htvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898! S! E2 g3 a5 |* S) l. o
2、锅内加适量水、盐、味精、鸡精，下入乌鸡块、茯苓、当归，小火煲3小时左右即成。
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( m$ {! b- I' l5.39.217.77:8898 贴心叮咛：粗通中药的人都知道，当归是特别有益女性健康的一味补血良药，不仅可以补血活血、调经止痛，对于眩晕心悸、月经不调、痛经闭经、虚寒腹痛等妇科疾病也有非常好的疗效。至于茯苓，它能够镇静、安神、降低血糖。乌鸡长久以来始终被视作妇科圣药，对于妇女的白带症、不育症、月经不调、产后虚损都有奇效，而且乌鸡不仅药效突出，肉质也非常鲜美，是难得的营养又好吃的食材！
: {# r H9 U7 q! v# G5.39.217.77:8898党参圆肉炖裙边 tvb now,tvbnow,bttvb9 t7 R+ p' r% J0 j2 V' k
! ?, R+ O( e/ E7 Q 原料：裙边 # u/ N$ [; t1 J
! l" [- L& E+ h6 p$ d, xTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 药材：党参、桂圆肉
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# j& x- C5 A, Vtvb now,tvbnow,bttvb 调料：盐、味精、上汤
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3 ?" e Z8 R* G' x& \) Stvb now,tvbnow,bttvb 做法： TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% T7 @9 O3 b* W- d
7 D0 B5 b8 D( I+ w/ P 1、选用上等裙边洗净待用。 5.39.217.77:8898, C- c. G0 z# S! s& {
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2、沙锅内加适量上汤、盐、味精，放入裙边，小火炖煮2-3小时即可。 5.39.217.77:8898% {3 s' ]; i& E x
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 R0 e2 s4 p( z6 s( `2 p" M
贴心叮咛：很多人喜欢吃桂圆，因为那份甜美甘香的滋味。但是人们却未必知道，桂圆的营养成分非常多样，每100克果肉中，含有丰富的糖类、酸类、维生素A和B以及蛋白质，此外还有30毫克钙。因为含有大量有益人体健康的微量元素，水果桂圆早已成为一味良药，用于养心安神、补气血的治疗。而党参也是生活中相当常用的药材，一般用于家庭中的滋补炖品. |
發表於 2007-12-4 12:02 PM
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