烏龍茶
; v5 H: }- R7 D節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。' e9 N4 |% X7 ~' `% H g' \
原料》烏龍茶5.39.217.77:88989 w7 V" {% Z9 s" q: K
做法》用開水沖泡。
& v! L6 f7 k6 w% C4 R gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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薏仁茶, W5 t0 g7 [+ I& p! K
想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% [ R3 T% l! e6 a5 W
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。# ^/ x9 `$ F% ]0 y2 ?
做法》以熱水煮開，就可以飲用。
, F/ y- d- z' } B5 k3 `3 b' m功效》清熱、利濕、治水腫。
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) ^4 a* {1 m. C( c5 t/ R公仔箱論壇荷葉茶公仔箱論壇) t% `& i5 F! ^
姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 r# u7 i3 g( k( l/ z$ g! ^
原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。tvb now,tvbnow,bttvb# C- ~) K( @$ h* P& e- N
做法》用開水沖泡即可。
- P2 F4 S' `' r2 i( H. wtvb now,tvbnow,bttvb功效》清暑利濕、治水氣浮腫。
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決明子茶
1 z- k5 c7 C/ K- H8 G腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。
+ U/ \, N( @8 R0 }7 Jtvb now,tvbnow,bttvb原料》決明子
/ H" u( n- W1 T" B, o" }. k* {+ T5.39.217.77:8898做法》熱水沖泡。tvb now,tvbnow,bttvb1 ^5 M1 u' W- g2 _* Z
功效》清肝明目、利水通便。
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麥芽茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 _) q% d) K" Z( z7 ~) T2 a& Q3 {
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。 1 D" I1 m( F# T' {' d) L
原料》炒麥芽５錢、山楂５分。tvb now,tvbnow,bttvb: T- j' C# Z3 d8 f, p" j
做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。" i9 _3 B+ m8 ]; e
功效》開胃健脾、消食除脹。
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檸檬
, W% d) C6 r* L1 Y- M* Z: U公仔箱論壇有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。
( n7 g; C7 A9 N原料》檸檬一顆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Y; p: n9 W+ s4 O8 h
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬公仔箱論壇! m( T- w, J1 W3 Z. Q& k
切片在茶中浸泡。
# A- T* u' w& V) s8 i7 C. s- _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。功效》消脂、助消化、美白肌膚
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7 i" Y$ x! F+ v普洱茶
6 G8 B6 \ ~' e( l+ X7 f3 b! Wtvb now,tvbnow,bttvb可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。tvb now,tvbnow,bttvb: X6 C1 t2 a+ M& J, e" n
原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。
& o7 C" r' }0 N) y9 q. z# x4 ? E5.39.217.77:8898做法》熱水沖泡。 7 u, B4 X, D% U3 W: z; e' x
功效》幫助消化、消除油脂。" N) F2 I8 i& k3 {' X
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玫瑰花茶
% g3 V6 i; L3 ^6 E) r) X& c公仔箱論壇不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。
% Y0 j0 R& S. z- OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》乾燥玫瑰花５克。公仔箱論壇. ?+ r, G. @) L% l
做法》溫開水沖泡。, a# x+ b9 D' Y* T( J
功效》治肝胃氣痛，調經。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 D8 h6 H; \9 l, a) p& R
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菊花茶
/ b9 S; }6 a8 ztvb now,tvbnow,bttvb清火、減肥最方便的飲品。
* a5 t/ T: ]+ B# p4 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》幾朵乾燥的菊花。公仔箱論壇6 _2 r* I) u' W9 }, h
做法》以熱水沖泡。5 s7 Y6 J- u6 W# \$ g
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
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" V8 y9 K( q: E- s8 J陳皮茶
I, G4 G5 v" q! k H: J& W5.39.217.77:8898吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。. I- R/ C2 B. q2 g/ _* G
原料》陳皮4 克。
/ F: S* b' h N) p2 U* L5 ~' k做法》用熱水沖泡。5.39.217.77:88983 {3 d2 |+ l1 R
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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