烏龍茶5.39.217.77:88980 `+ n R3 {2 ~1 a S* q
節食減肥，吃得少，腸道容易乾燥而便秘。
5 Y3 l' Z" a, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》烏龍茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( |0 Z5 n* M. b$ e" H9 N
做法》用開水沖泡。- U2 _) q# V+ K! H% |% o& }
功效》助消化、解油膩毒素、消脂。
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0 K+ K: M9 M" `* c- c3 O/ G( a; g薏仁茶
! y, v$ _3 ?: d2 U& l* I- P" F" |" jtvb now,tvbnow,bttvb想要去除體內多餘的水分，減少浮腫，可以試試薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 v* w2 w+ T- k1 P
原料》炒薏仁１０克、鮮荷葉５克、山楂５克。
# t$ l' ~( u5 s* @tvb now,tvbnow,bttvb做法》以熱水煮開，就可以飲用。tvb now,tvbnow,bttvb2 D" t/ `" e. d2 s
功效》清熱、利濕、治水腫。
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荷葉茶
9 h. f, G3 {( L1 `1 oTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。姊妹覺得情緒低落、精神壓力太大而產生便秘時，可試試荷葉茶。
$ I2 k1 q) w, A; j! f' @& C0 h5.39.217.77:8898原料》荷葉3克、炒決明子 6克、玫瑰花3朵。tvb now,tvbnow,bttvb2 T! X$ W' b" y) q C8 b3 f4 m* j
做法》用開水沖泡即可。
. i6 m' v/ K+ k$ x8 V, y# t功效》清暑利濕、治水氣浮腫。tvb now,tvbnow,bttvb4 D# c; u; _0 j% s# g, G( _
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決明子茶3 m$ Y+ @8 p8 n1 Z; f2 M0 K
腸蠕動功能不好或是節食的容易會有便秘的情形，可以試喝決明子茶。公仔箱論壇( |. ]6 ?% {$ i7 X
原料》決明子5 ~% W! m0 k/ X
做法》熱水沖泡。
* O' H7 g) e' T' u5 p5.39.217.77:8898功效》清肝明目、利水通便。
. q8 H4 x7 p9 u5 |1 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
( X- X2 n, Q0 |' D; d/ ^$ y) ?+ _5.39.217.77:8898麥芽茶* O, u% P. q! L/ h( l4 O( Y( ?! q, A
體內排氣不暢容易造成腹脹和胃脹，這一類的朋友可以試試麥芽茶。
2 N0 W) l" q y9 O) c$ l5.39.217.77:8898原料》炒麥芽５錢、山楂５分。
+ s1 v$ f: c E+ E5 y' L+ n5.39.217.77:8898做法》加一小包冰糖，? 弮鬗籊R泡。5.39.217.77:88982 \+ z& b8 l9 V0 X- R5 S" a
功效》開胃健脾、消食除脹。( O4 T* J5 @2 v
) ~8 Q" o* c6 x+ Y2 zTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。檸檬5.39.217.77:88983 H& b8 r4 e6 w2 ]8 ^
有消脂、去油膩的雙重功效，還能美白肌膚，小姐們可以多喝。 tvb now,tvbnow,bttvb& D u% e' } x4 t. O
原料》檸檬一顆。2 J" B& |1 G9 f6 m* ]/ b
做法》將檸檬榨出汁後用溫水沖調，加入適量蜂蜜，然後放入一兩片檸檬, W$ @- g9 f( v, Y
切片在茶中浸泡。 5.39.217.77:88989 i6 A$ @: U4 C" }0 w1 o6 P
功效》消脂、助消化、美白肌膚
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普洱茶
! Q4 K4 O) P. W. O* }! J& w可幫助消化胃部的積食，使脂肪、糖份正常消耗。
& A9 b, k! L2 b6 \" ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料》普洱茶葉、乾菊花５朵。5.39.217.77:88982 K* y: J. i5 n
做法》熱水沖泡。
' N1 e3 Z- s- e* ptvb now,tvbnow,bttvb功效》幫助消化、消除油脂。tvb now,tvbnow,bttvb; u3 G9 ^9 i$ q$ _% T$ |0 D' U' B
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玫瑰花茶
# _ J2 }4 X; @. X1 b. A" X' z公仔箱論壇不但可以沖茶泡酒，還有保胃調經的功效。5.39.217.77:8898, z" c9 K8 g' k8 R! G- U# n3 \
原料》乾燥玫瑰花５克。5.39.217.77:88983 ~# ~7 X( y) Z* _! q
做法》溫開水沖泡。
' `4 M) f$ ]) c' M* H$ t2 C5.39.217.77:8898功效》治肝胃氣痛，調經。
; d" |6 p' |3 T" |& P- k: {公仔箱論壇
$ _4 Q: N4 N: Q) A9 S& B0 S5.39.217.77:8898菊花茶
; N$ k6 Y! w0 D5 ^1 k) k清火、減肥最方便的飲品。
2 c+ o$ M8 s- \5 n6 w5.39.217.77:8898原料》幾朵乾燥的菊花。) L. j. R a% z
做法》以熱水沖泡。公仔箱論壇" v4 J0 ]. p& e3 p: h7 X5 W
功效》清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) W3 x% E- u9 u" S$ m$ l/ P5 ~
9 m6 G) ?( G& E9 cTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。陳皮茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; Y% @) L, {0 f' _4 x
吃完油膩的食物，可以來一壺陳皮茶去油膩。
# ^( b' I, W- L5 I0 k9 ctvb now,tvbnow,bttvb原料》陳皮4 克。
3 e# o: O% C5 g7 |, d3 J/ OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法》用熱水沖泡。公仔箱論壇6 A1 G+ F# p5 |! M
功效》調氣。 |
發表於 2007-12-4 08:41 AM
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