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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:52 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康食品] 教你泡制12道居家减肥茶

乌龙茶5.39.217.77:88986 E7 F! s- \* i7 u, u8 W4 Z( g
　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。9 M9 y- a' ^6 Q9 }/ {# S
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　　原料：乌龙茶' O) b3 y& A: w- S4 U+ @

- v3 Z  a( {  |' }3 d2 m, i6 ITVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：简单地用开水冲。
! P- T+ z6 B8 k. ^5 i公仔箱論壇
- ~2 _7 r- @& b; R　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。tvb now,tvbnow,bttvb5 o3 i7 o! ~% H- w3 a7 e' J, ~
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ F* `, \9 Q  y
　薏仁茶+ G, G$ a! s2 u" U
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r# K6 V2 D9 a) A
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。tvb now,tvbnow,bttvb$ s; N( j( S% K3 ?
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　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
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　　功效：清热、利湿、治疗水肿。
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　荷叶茶
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　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
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; ~  G: ]0 t: Z& C' _+ J3 u3 \) o公仔箱論壇　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 J  x0 m' E4 C* Z: C. K9 E% T/ p
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　　做法：用开水冲泡。公仔箱論壇7 I" K* i' k* w* Y
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
. M. K# t. {3 h3 R公仔箱論壇
' y& o1 r" [; K- E+ ]　决明子茶
: Z: c: ?& f" A* t' RTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
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, f# v/ L1 H1 u0 ~　　原料：决明子茶5.39.217.77:88984 S$ P; d* V# u

( t  f- S: D6 U% m* \　　做法：热水冲泡。
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" L3 a$ A' w" N: R3 ^8 v　　功效：清肝明目、利水通便。
1 e/ y, w! K- n0 S/ w5 o& b公仔箱論壇　大麦芽茶
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1 r; z: v, ~4 J" e' \% d: t3 f4 M　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。- i2 y/ E) V6 x! k& |  Y: f
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　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。5.39.217.77:88988 Q/ H! [, }. |( b6 K2 b* C# W1 g  y
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　　做法：加冰糖水冲饮。
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　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
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　柠檬茶
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　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
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) A5 D% L8 i) _" ]8 R6 Y　　原料：柠檬切片。5.39.217.77:88981 E4 ]6 l1 g  T% o
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。$ J2 H; E! e, v3 X0 C: T
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　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:57 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
普洱茶tvb now,tvbnow,bttvb' ^4 _8 l! m; a' O
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
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　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。# p* `2 q+ V. m4 r! J' |4 b8 h, \
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　　做法：热水冲泡。
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2 E; }5 U4 c) L1 m" j8 G+ O) a( c　　功效：帮助消化、消除油脂。
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/ F3 w; i5 }5 V* u/ k' A% ?公仔箱論壇玫瑰花茶
' Z9 }3 }$ `; H' s" K5.39.217.77:8898　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
- l" M) B0 V" M- b( KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　原料：玫瑰花5克。
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　　做法：温开水冲泡。
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　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。- J# E9 H1 N# G3 K$ h

6 c7 F6 u4 l( U公仔箱論壇菊花茶
9 V5 W: j  C# s" V- R. R, }公仔箱論壇　　清火、减肥最方便的饮品。公仔箱論壇" X( P. ^4 j. t% v. |4 v: |
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ t. G6 C$ z! E, W" n
　　原料：几朵干菊花。
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　　做法：直接以热水冲泡。
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6 H6 i* Q" E- X8 _　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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陈皮茶
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' x6 e0 |' Y3 a! E4 I' A: z5.39.217.77:8898　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
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　　原料：陈皮4克。
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6 h+ X) [  _" b: N9 I( S公仔箱論壇　　做法：沸水冲泡。
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　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。tvb now,tvbnow,bttvb& \% _- S  `1 F
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山楂茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& e: l3 }( k9 }! ], i
　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。- U# y7 r; {5 D9 u3 L
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　　原料：山楂10克。
; V  L: z' z2 J0 s' @4 W7 {5 ]9 I　　做法：用水煎煮。
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3 A' d% o: z$ z1 M　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。公仔箱論壇6 Q( c4 I; h* Z& p4 ^$ L
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酸溜根茶
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　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。tvb now,tvbnow,bttvb2 u" `/ k9 N- Z9 h

' v+ @2 v- \& P  X4 E: A　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
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0 a5 G6 y3 U/ j, b+ F) ^0 YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。5.39.217.77:8898% o4 [# |$ i! X5 V& I
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  f7 v1 x4 e2 Y, z/ ^
　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
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sjs0524

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