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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:52 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康食品] 教你泡制12道居家减肥茶

乌龙茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) v  ?; U1 k4 x, k/ i, Q/ b
　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。tvb now,tvbnow,bttvb4 g9 c2 {5 W# l" z; K5 _7 a
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　　原料：乌龙茶
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　　做法：简单地用开水冲。" N5 g$ y- D) `! d3 |% z- R
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q* n$ T! m! D$ [9 I5 H( x- E
　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' f  Q5 }  `4 T2 ~% e/ p2 N  I
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　薏仁茶
) q! k& U) S7 l* w* P. `6 [　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。# [+ A9 d* u3 T! K3 \& T' \
　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
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　　做法：热水煮开，就可以饮用了。
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　　功效：清热、利湿、治疗水肿。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: p  F% r- L" Z+ Y# {
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　荷叶茶
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% N: @3 S# h/ X4 a, K7 L, y5 Stvb now,tvbnow,bttvb　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
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. M; x4 J6 ^6 S& Z. z6 l9 [　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
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　　做法：用开水冲泡。
- l/ D2 p) I. J" _! t3 x, t公仔箱論壇　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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　决明子茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" X  n1 \0 k' f& x& h
　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
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# y. e; }3 w. h5 X7 H" z& O　　原料：决明子茶
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; u$ l7 f( O2 o) I- |& X# v. _5.39.217.77:8898　　做法：热水冲泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ j  B2 k$ ]- R) r$ I0 U/ W
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　　功效：清肝明目、利水通便。
; K& L5 n' z& I公仔箱論壇　大麦芽茶
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+ F% u0 l  C2 @% _( Y: S/ ltvb now,tvbnow,bttvb　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。tvb now,tvbnow,bttvb" |: W, F$ U" f5 ^
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　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。
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　　做法：加冰糖水冲饮。2 T- D2 Y; b- B0 h$ ~6 \5 a( g

' v& L* R, Q7 k# {2 W3 k) B( hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
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& Z% q/ `* R$ n* z5.39.217.77:8898　柠檬茶5.39.217.77:88983 F: T0 F& _1 X# `8 ?
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　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。
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　　原料：柠檬切片。
2 y! M6 `+ z: z7 a! v' B/ e　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。
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; V1 s2 l4 g: o& r7 ntvb now,tvbnow,bttvb　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:57 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
普洱茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 A: I8 }9 k* M0 H
　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。4 v7 n1 _! [8 y2 `* }: s6 A. e+ Y

2 y4 k* n/ |7 ~1 x3 T1 W5.39.217.77:8898　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
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  D# \9 k; v4 F  w% F) Y5.39.217.77:8898　　做法：热水冲泡。
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　　功效：帮助消化、消除油脂。5.39.217.77:8898" }/ m  I9 k. T" h& M! G
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玫瑰花茶
' w+ e. ~7 j" l+ _3 |6 ?& r: c　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
& I: W% ]  ?! Y4 o' b' c  g公仔箱論壇　　原料：玫瑰花5克。
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; o" h! ?( |( h, |7 ^　　做法：温开水冲泡。
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　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。
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菊花茶5.39.217.77:88982 Y2 [2 s; s* [8 y
　　清火、减肥最方便的饮品。
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3 J3 ~& B* E) t# f+ K7 s5 q公仔箱論壇　　原料：几朵干菊花。5.39.217.77:8898. H4 A+ a* q; z! I0 l6 q6 ]+ K

  A$ v. H6 V5 |  o+ @6 v) hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　做法：直接以热水冲泡。
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　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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陈皮茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- `! \& R) V2 |. Y1 z
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　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。
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　　原料：陈皮4克。
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　　做法：沸水冲泡。公仔箱論壇+ l' T1 S' z0 N" `
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　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。
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, d9 l8 v- x# Y( H2 U$ P/ X9 z山楂茶  w# R9 T9 C# ~# `. \! E0 B$ b
　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。' A' }" u) _3 ^; C7 x6 r8 K5 J: O  @

' G; x% \/ _1 {" b1 s  B5.39.217.77:8898　　原料：山楂10克。公仔箱論壇3 z1 H+ \/ Y- M+ t% E
　　做法：用水煎煮。
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　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。
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酸溜根茶
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　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。
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5 U2 m# J: _) ~# ~: \) r4 Rtvb now,tvbnow,bttvb　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
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　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。
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　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
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sjs0524

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