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[健康食品] 教你泡制12道居家减肥茶

乌龙茶5.39.217.77:8898, b9 h6 g) W; V& G5 @* x7 `
  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。tvb now,tvbnow,bttvb0 j# v0 d4 w# y( f! E3 n
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  原料:乌龙茶
2 p! k* g7 I( W8 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 L6 J' [% L# ~2 p) h5.39.217.77:8898  做法:简单地用开水冲。5.39.217.77:8898: K; T- H1 h$ s& ^$ L0 g
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% |: t7 a0 d2 q0 X! b0 r3 y* _7 a
  功效:助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
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 薏仁茶
! B! Y& b/ H) Q  R% A. ptvb now,tvbnow,bttvb  浮肿的原因很多,如果是单纯的水分滞留造成的浮肿,推荐饮用薏仁茶。
+ Q( {* v+ q' Q& z; }公仔箱論壇  原料:炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。
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+ }; u5 ]0 x# E. b$ x公仔箱論壇  做法:热水煮开,就可以饮用了。
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+ J+ D8 y8 Q5 a6 i7 w( [! F4 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:清热、利湿、治疗水肿。5.39.217.77:88986 Z: ?3 G- g% ^

" R! y4 A) Z/ ^( f 荷叶茶
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4 R5 w6 I7 G2 ~8 l& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  情绪低落、精神压力大,可能引起肠道的敏感性增加,而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。
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- l9 n+ f0 M7 H/ Z  原料:荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。公仔箱論壇# ?, A9 X2 L: w2 U7 \7 K. w3 v9 k

7 x( E: V; P* Vtvb now,tvbnow,bttvb  做法:用开水冲泡。
: e. d  k: r3 ~8 l  D+ ?" Wtvb now,tvbnow,bttvb  功效:清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。
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- V; I1 m2 T/ p6 |2 X5 u8 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 决明子茶
9 ?8 y) a4 e1 X% O  肠子蠕动功能迟缓的人,(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内,造成便秘。推荐饮用决明子茶。
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' t1 K* j  b& `4 H& Q* h* k  原料:决明子茶公仔箱論壇. m4 }. M- _% D5 n$ G& T" J
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  做法:热水冲泡。
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' T) k& I* o8 y2 R" Xtvb now,tvbnow,bttvb  功效:清肝明目、利水通便。
6 y+ F% v" v# w- BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 大麦芽茶5.39.217.77:88989 j: ?9 W3 y+ h0 M# Z
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  体内排气不畅,也能造成腹胀和胃胀,推荐饮用大麦芽茶。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( U/ W; A. G! a* }' J/ v* w/ h
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  原料:炒麦芽5钱、山楂5分。
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  做法:加冰糖水冲饮。
. J& u+ i, x7 W5 j/ k9 b6 a4 FTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
; q- n- v. l. {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:开胃健脾、和中下气、消食除胀。
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( y0 j( o: B" }* D9 @9 A5.39.217.77:8898 柠檬茶
" f1 y5 G$ _+ m, ?tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:8898, D$ S3 t/ L$ w$ W6 Y
  既能消脂、去油腻,又能美白肌肤。
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' o% g0 F& E) f4 Z5 K* E$ I! t8 M/ N5.39.217.77:8898  原料:柠檬切片。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 ]7 \$ p4 D( S  c
  做法:榨出柠檬汁,用温水冲调,加入适量蜂蜜。
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  功效:笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
普洱茶
5 N3 k+ n$ `0 t/ V) e7 {2 d  胃里积食不化,不但影响肠胃功能,而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
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3 |5 k' l1 H. u* Itvb now,tvbnow,bttvb  原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。
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+ `5 d, V2 M+ [- b3 a9 X* }公仔箱論壇  做法:热水冲泡。
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# s! @4 W( Y6 \; X5.39.217.77:8898  功效:帮助消化、消除油脂。
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, \3 z9 G+ k/ d3 m0 \  ]5.39.217.77:8898玫瑰花茶
1 z0 ]5 Y) Z( |% H# I8 H  多功能的玫瑰花,可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。
9 ?( X# B5 r0 q% D- R  原料:玫瑰花5克。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 Q  F8 D5 n0 u& E" o3 j) R
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  做法:温开水冲泡。
5 }# U  H6 E# e4 ]. ]公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 `0 v. g! e% }) s5 \4 p5 F$ o
  功效:活血散淤、治肝胃气痛。
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; g, K: ]$ ^' E0 m( {2 B: Q; s: v公仔箱論壇菊花茶
! g) F5 t+ {0 U8 GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  清火、减肥最方便的饮品。公仔箱論壇* v, F, d1 o$ o! ?7 d

6 o& ^0 Y* u1 p8 XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  原料:几朵干菊花。公仔箱論壇5 V* H% i8 D7 o# X$ L3 w. t

3 E1 c6 F( T( Y. F4 E+ |/ Vtvb now,tvbnow,bttvb  做法:直接以热水冲泡。
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  功效:清暑退热解毒、消脂肪、降血压。
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陈皮茶
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  如果一不小心吃得太多油腻,没关系,泡一壶陈皮茶,去去油腻吧。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- m2 b. v2 J) r5 N5 m, i* M) Y

2 p) c6 w- F8 Q+ j  原料:陈皮4克。
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7 r. i7 ~5 A' m. ~  做法:沸水冲泡。
4 D( w8 D7 O0 H6 Y0 l3 qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898/ d1 X" L& B2 `1 h3 a
  功效:理气调中、疏肝健脾、导滞消积。tvb now,tvbnow,bttvb! o; |; W5 f* i, P; \# \% w

5 a2 {% D9 w7 ltvb now,tvbnow,bttvb山楂茶
( g! w7 W6 ~! Y% N/ v2 E  山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。
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  原料:山楂10克。公仔箱論壇: m) u. C- \+ F* c. e
  做法:用水煎煮。
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" @) \0 o9 }( b* j' z8 Y8 PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:能消除油脂、帮助排泄体内废物,散淤化痰。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. a2 T% E! I: W0 @* ?, C3 B

) }. j$ p/ {) m! b: G& K( MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。酸溜根茶
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$ t8 o; [2 O( t# r9 l/ B" r* e* [tvb now,tvbnow,bttvb  绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯,既达到减肥的目的,又享受酸酸甜甜的好味道。
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. x5 q; f; P  q/ x7 J  原料:山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
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  做法:以上各味碾成粗末,煎汤取汁。tvb now,tvbnow,bttvb7 l' \. S& i5 [* V) d

" b" u7 d9 A3 ?9 M4 G4 |( J& x6 V5 `# PTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  功效:利尿降脂,适於肥胖者和高血压者。
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