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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:52 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::

[健康食品] 教你泡制12道居家减肥茶

乌龙茶tvb now,tvbnow,bttvb- @4 x7 |4 ]  s
　　因节食减肥，吃得少，食物残渣就不足,有时积存几天才一次，很容易乾燥。推荐饮用乌龙茶。
) {0 g: J+ o; c( XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898+ b8 o0 Q/ {$ R3 s5 E3 v: g+ y
　　原料：乌龙茶tvb now,tvbnow,bttvb$ E9 p8 C% a* `9 m/ B

8 M" i+ N9 O3 b0 b/ @4 D/ s5 m9 {5.39.217.77:8898　　做法：简单地用开水冲。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 G9 {3 u' Q& M. i2 D0 \3 C

8 X, }, i/ Y  D4 E　　功效：助消化、去痰、解酒食油腻之毒、消脂。
) X; d6 s9 s' V" m2 I7 J' `公仔箱論壇! M3 u+ ]% ?9 j8 C0 u$ H* x
　薏仁茶5.39.217.77:88988 c7 V8 J- V3 Y. n6 u
　　浮肿的原因很多，如果是单纯的水分滞留造成的浮肿，推荐饮用薏仁茶。
1 J' B( m& V9 \: ~: Z　　原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。( H* [6 v& x5 G  j8 s7 D

2 q8 ~1 e. l5 t# g2 I: X5.39.217.77:8898　　做法：热水煮开，就可以饮用了。1 z' j- U) b$ u0 r
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" w$ j# q$ m7 `
　　功效：清热、利湿、治疗水肿。4 ~1 O! D2 e7 h% L1 s

- r1 s  h, L! |4 ]2 a3 u5.39.217.77:8898　荷叶茶3 c) \5 u$ f! d( A" _

+ d: a- C, A5 k7 g. X. F4 otvb now,tvbnow,bttvb　　情绪低落、精神压力大，可能引起肠道的敏感性增加，而产生便秘困扰。推荐饮用荷叶茶。公仔箱論壇9 D; }+ i& D" l( E: C% d" }% o- I

& k8 l+ e0 X+ t4 t3 XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　原料：荷叶3克、炒决明子6克、玫瑰花3朵。
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0 `9 G- N5 i! N5 B　　做法：用开水冲泡。5.39.217.77:88984 H+ P1 j7 p6 Z* h3 I- u/ r
　　功效：清暑利湿、治水气浮肿、生发清畅。0 Q7 X5 j% d. J: r! u! R
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　决明子茶
3 o3 m" C: O/ l5.39.217.77:8898　　肠子蠕动功能迟缓的人，(尤其是肥胖节食者在节食减肥期间)宿便容易积在体内，造成便秘。推荐饮用决明子茶。
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9 N9 I% @" x" I, O- C! C3 D　　原料：决明子茶5.39.217.77:8898: H; A' a4 z. G( [+ ?# g7 M
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　　做法：热水冲泡。
* G( h7 p1 W4 _7 h' _- @) ltvb now,tvbnow,bttvbtvb now,tvbnow,bttvb5 Q7 Z  o$ p9 p+ v$ ?  K0 k
　　功效：清肝明目、利水通便。
  A( U/ N* \/ g( B' Y; yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　大麦芽茶公仔箱論壇8 q5 E% X- e3 o! i9 v, _3 k

( a& \: ~6 F8 H8 Y8 ^4 `公仔箱論壇　　体内排气不畅，也能造成腹胀和胃胀，推荐饮用大麦芽茶。
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9 s( d+ h4 g5 C  c# NTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　原料：炒麦芽5钱、山楂5分。% ^6 z0 `5 |4 i
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　　做法：加冰糖水冲饮。
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　　功效：开胃健脾、和中下气、消食除胀。
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　柠檬茶
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# X) Y7 u: v! u! a  uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　既能消脂、去油腻，又能美白肌肤。 5.39.217.77:8898& F- j  @( h- V, E/ e7 Y

: b8 e2 w( H) A0 [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　原料：柠檬切片。" A  v1 N% C4 L* B
　　做法：榨出柠檬汁，用温水冲调，加入适量蜂蜜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v3 b: c! s+ U+ O2 U
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　　功效：笑脂肪、助消化、美白肌肤、滋润肺腑。
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jljiang

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發表於 2007-12-3 09:57 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
普洱茶
, N' B0 c" r& k) r- s  ]　　胃里积食不化，不但影响肠胃功能，而且会使脂肪、糖份得不到正常的消耗而致胖。推荐饮用普洱茶。
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6 N6 ?, N8 V5 i( t: b1 m6 vtvb now,tvbnow,bttvb　　原料：普洱茶叶、乾菊花5朵。
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　　做法：热水冲泡。
3 ~3 X8 A0 |! N$ D! J7 U公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& D' v6 A8 n# |# J: w) ]( D" g
　　功效：帮助消化、消除油脂。
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6 P1 Z% S' z5 g4 s0 ~, f, R8 j  e5 V5.39.217.77:8898玫瑰花茶5.39.217.77:8898$ i5 Z0 t' l! J  ^1 K' N% x
　　多功能的玫瑰花，可以冲茶浸酒。多喝可以保护胃。" p" Z, c3 `& m" D
　　原料：玫瑰花5克。5.39.217.77:8898+ S4 }' n9 v3 J7 ~
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　　做法：温开水冲泡。, x. t* r  N9 A8 P; ?
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　　功效：活血散淤、治肝胃气痛。公仔箱論壇: E- Y5 e3 ?7 u" z" H% D, S: G

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　　清火、减肥最方便的饮品。
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　　原料：几朵干菊花。tvb now,tvbnow,bttvb; |' Q0 f8 T9 c2 J' E
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　　做法：直接以热水冲泡。
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　　功效：清暑退热解毒、消脂肪、降血压。2 G. v6 w2 |4 o, x; H$ n/ |5 t4 J  O
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陈皮茶5.39.217.77:8898# J: W/ p  q9 u

( X, r0 g" @# |2 Q. e/ M" p　　如果一不小心吃得太多油腻，没关系，泡一壶陈皮茶，去去油腻吧。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @1 C) I& g1 l; r  X

4 s6 d  i3 A! N& m5 O$ \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　原料：陈皮4克。公仔箱論壇5 ?7 Y4 v$ J, l& T$ h( N4 Z  w

1 v7 b: M5 c2 T, Y3 w" R5 T8 rtvb now,tvbnow,bttvb　　做法：沸水冲泡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ r; b+ j7 F2 S* F

3 N( F/ z: C) U, Z6 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　功效：理气调中、疏肝健脾、导滞消积。5.39.217.77:8898" c& o8 C4 a# }5 `- m; B! \

" V! H+ Z7 o( L9 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。山楂茶
# n4 \' l( H9 t2 e" F: w5.39.217.77:8898　　山楂茶对喜欢吃肉的肥胖人群很适合。5.39.217.77:88989 V! q9 [! }8 ]. ~- {
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　　原料：山楂10克。
2 L* }" G/ b& b; n# x5.39.217.77:8898　　做法：用水煎煮。
3 T* b1 j3 B# ~TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898# N$ u$ o9 i0 X4 t  E" p
　　功效：能消除油脂、帮助排泄体内废物，散淤化痰。! ]9 U4 U: W$ R" d+ u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) b3 F  E8 n. Y7 w! U; U0 h
酸溜根茶% A" r' {. D4 _8 m$ S
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　　绝对的减肥好饮品。饭後煮上一杯，既达到减肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。公仔箱論壇; R- R. G% x7 e6 L3 P' P" i) x, R

  v; [  L0 W4 Utvb now,tvbnow,bttvb　　原料：山楂10克、荠菜花10克、玉米须10克、茶树根10克、糖少许。
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7 k) T. d6 _- q, m7 I+ b% @) c0 ~　　做法：以上各味碾成粗末，煎汤取汁。tvb now,tvbnow,bttvb/ @+ P0 y, d$ G9 ?

! @' G' E  S, K( V0 t2 ztvb now,tvbnow,bttvb　　功效：利尿降脂，适於肥胖者和高血压者。
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sjs0524

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發表於 2007-12-4 01:54 PM | 只看該作者 ::: 一按馬上把這個話題放上你的facebook!! :::
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