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( i+ Y" t- z0 S( U+ |2 K' A【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Q J! I) b- z! ^
( E4 i: ^% P* I$ m0 |7 X9 ktvb now,tvbnow,bttvb魷魚 1尾公仔箱論壇3 {, J, S2 M5 i- P- F* e s" B
% | _' A H3 ^( x; G% f芹菜 250公克tvb now,tvbnow,bttvb& K2 W2 o2 N6 t O4 Z
6 H% n `8 F* u a# x$ Y公仔箱論壇蒜末 10公克
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9 `/ M! m: ?& `: i, R* Y& c6 X) [tvb now,tvbnow,bttvb薑末 10公克
+ D- J" P' h S公仔箱論壇公仔箱論壇6 j0 n& B1 P" q+ Q0 V
辣椒片 15公克
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鹽 1/4小匙
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7 _$ d$ [ O: i' u公仔箱論壇糖 1/4小匙
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胡椒粉 少許
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烏醋 1大匙
. l% J: T2 q4 N5 JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇4 T- f" V; X8 M j! z" o/ h
【做 法】
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) O) A- O$ T/ L" _ @. bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。) R4 m+ ~% J# u2 ^
8 \2 J& J @: I2 y, P6 R3 E* \TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.芹菜切段，備用。5.39.217.77:8898: f8 ~ w4 K8 g, J* ^! c* v/ C
3 q! C( \0 D: L公仔箱論壇3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。5.39.217.77:8898' K( \: f ^. n! ]! ~! N5 l
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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