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【材 料】公仔箱論壇. x1 J: {2 \5 n8 |+ e, s- Z- @
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魷魚 1尾5.39.217.77:88989 S( w/ | b/ ?
% t) @9 }, l h& A) c芹菜 250公克
1 D) u" g# b( Z I! N9 W4 T5 j5.39.217.77:8898公仔箱論壇1 p, X/ w9 L( l
蒜末 10公克
8 Q+ y; w z! S y% }7 KTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. i% ?' E) F: O! [1 f
薑末 10公克
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' u* O/ u. Z/ a6 ]3 v+ x5.39.217.77:8898辣椒片 15公克
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7 u9 S- u! a: Z+ V, q+ m/ L% z% @0 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】5.39.217.77:88989 F' U( W6 K' S: P
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鹽 1/4小匙
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糖 1/4小匙5.39.217.77:8898# l! k, J( {( [& u F8 g
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胡椒粉 少許5.39.217.77:8898 x8 y6 {2 \; O; j8 f, k5 {. y7 I
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烏醋 1大匙5.39.217.77:8898( y% u$ U6 r' V7 |
+ m- P2 L3 a2 O% U. d【做 法】
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/ i# O9 q8 }- WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.魷魚洗淨切條，放入沸水中汆燙後撈出，備用。公仔箱論壇" R. g& D+ K$ N# _8 i
{" W, D/ ^' g# t- c' E5.39.217.77:88982.芹菜切段，備用。
% n% q/ U# N2 \+ m0 r" ?TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇5 X- R7 B# c: x" n, z# ]
3.熱鍋，加入2大匙油，放入蒜末、薑末爆香，再加入作法2的芹菜段拌炒，接著加入作法1的魷魚條及所有調味料，大火快炒至入味，起鍋前加入辣椒片炒勻配色即可。9 ]5 E' [4 m2 ^4 S
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發表於 2012-7-7 10:13 PM
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