) w8 h& X6 H: Y0 b1 x. A【材 料】5.39.217.77:88986 C5 R: x6 f: @6 F# I: b: d C# _
 5.39.217.77:8898% D* M) S2 Q; q1 u% l
花枝 1尾- M4 g8 c5 U; V8 \& _3 f& l
' N" b/ D# {( a% ^7 @# K公仔箱論壇蒜仁 2粒
- a* i, g( a( Z7 lTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t9 C; }9 h [! o6 j+ Z5 Y
辣椒 1條
4 Z0 w! r7 V1 \0 t8 P5 d4 c公仔箱論壇
+ \; G2 a0 W: k$ @ V5.39.217.77:8898九層塔 2支. M' y% r$ Z: b: z1 o# M" ~* }
0 E" a, K1 O% H% P$ |青蔥 2支
8 k$ j* \6 ~) e4 W# g; a5.39.217.77:8898
9 J$ r0 W) |2 r+ j0 y# [0 g- J* k5.39.217.77:8898薑 5公克- {1 @! F! | C" ^9 O4 v
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; t- [) h8 d; K: U" y& I
【調 味 料】5.39.217.77:88984 g5 i* c* B1 W" u% P. j
. W2 Q# ^; w3 Q1 P( v% s: @6 s! B牛頭牌麻辣沙茶醬1大匙) a1 c5 \: ]" \1 {% k0 K
6 E) L+ U& l' E" LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蠔油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 A5 z, ^* }' F6 B, K+ ^
! }7 T$ B/ S' |1 e6 O2 K {: Y5.39.217.77:8898米酒 2大匙
y& Q! o# i! F6 ?1 v5 ?公仔箱論壇
0 f; w# U. @3 C4 q; `; ?& F細砂糖 1小匙5.39.217.77:8898( a7 }# l+ E# ]# ^; t1 Z8 k6 W
7 \/ @1 }4 ^3 o" |2 v6 f
7 X! }6 Q( n0 N2 I0 a
【做 法】0 b* ]! q5 \: x
1 s' {; n7 g2 Y% Y, ~) L& D公仔箱論壇1.花枝洗淨，切塊狀後再刻花，放入滾水中快速汆燙過水，撈出瀝乾水分備用。
* B1 ?* q9 Y: e `- _/ T) @; M
1 b I8 F. B# Q! N i* y, I8 h7 Jtvb now,tvbnow,bttvb2.辣椒切片；青蔥切段；薑切片；九層塔去梗取葉洗淨，備用。
7 z. e: C& F+ `% i, [3 `0 X! U0 o5.39.217.77:8898
1 @7 z' |* t( d$ ]- p' O6 S+ B3.起一個炒鍋，倒入1大匙沙拉油，放入作法2辣椒片、青蔥段以中火爆香，再加入作法1花枝一起翻炒。
+ [: x3 X, Y* J/ B公仔箱論壇
% y" z# |9 f7 l" F' D4.於作法3鍋中加入作法2九層塔葉和所有調味料翻炒均勻即可。# J/ |7 @5 T' ^/ j' b
tvb now,tvbnow,bttvb+ E/ I$ b% i' Z* ?% Y
|
發表於 2012-7-7 10:09 PM
| 