 公仔箱論壇' o" ^# N/ y- E6 S. J1 @
' c6 T/ I9 I8 Q& ^8 J' o: L. F9 |
【材 料】
3 ~* G6 w. v0 R0 U; M. U' K
1 k8 d* V8 p6 S2 g4 j# itvb now,tvbnow,bttvb四季豆 10支公仔箱論壇8 s" E& a! F5 ]* `8 _
3 M0 j0 G1 |+ J! _5.39.217.77:8898牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
. J; W- l2 B8 v `! x2 vtvb now,tvbnow,bttvb
! L9 E6 R2 R: C3 k% T2 N公仔箱論壇紅甜椒 1顆
7 A/ k" Q6 L/ T( P/ ]# s公仔箱論壇
R$ H8 V8 ?- T. |公仔箱論壇【調 味 料】公仔箱論壇9 J9 q, ^ g3 z1 o2 u% p
" H( k+ R& S( s l1 a. Ktvb now,tvbnow,bttvb牛頭牌素食沙茶醬 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 q- o# b9 S9 l8 }
9 K$ }& m! G7 g/ P0 N6 ~
素蠔油 1大匙
" m& m3 u# c1 I* l5 ^5.39.217.77:8898* a0 x7 p- `. L
鹽 少許
8 M5 k5 ^# }( Ftvb now,tvbnow,bttvb3 s5 Y6 }. i( _8 z
白胡椒粉 少許
* y; z' |. M) z! D公仔箱論壇/ ~" c7 W4 e7 \' N4 c! N3 g) m
水 500㏄
2 n4 Z; M' }& I, p, L) e' ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 k( v7 B6 [/ }3 D' Y
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 k) h8 O2 h! C# J- M. s
【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb: k+ E) C" B) k, i$ | n, I
) |" x' t/ ?( p! U" [1 A2 r8 nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i& z+ B) y( O t
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。
a5 t5 ]0 S) ~+ D, R3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
| 
