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【材 料】/ s q3 E c. _1 F0 |
0 ^8 t- ^* y, ]* u5.39.217.77:8898四季豆 10支; S, l0 D- Z5 Y) y0 n, ]' H
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牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
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, a- [( q7 w$ a; A, T# A [$ U公仔箱論壇紅甜椒 1顆$ y: l3 G; T: J* O# ~) o+ Y* Q
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【調 味 料】" ?+ J- g' G: I# u
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙
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! _1 r' ~ @! mtvb now,tvbnow,bttvb素蠔油 1大匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t# L. h2 p9 K2 c& i( g* |1 H( L+ U
tvb now,tvbnow,bttvb0 ]. j+ d1 s0 `
鹽 少許
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白胡椒粉 少許
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水 500㏄5.39.217.77:88988 h+ ]. x5 P. n: v
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【做 法】
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" v- G6 L: D+ W/ Y, l, W! a" D; H公仔箱論壇1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。公仔箱論壇0 w4 c6 \$ s2 t5 O( {
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. X1 I: a7 @, n
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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