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* |/ l' {& B3 I: I1 l【材 料】5.39.217.77:8898; v& n0 \" L& P" T/ J" w# D
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四季豆 10支
1 w3 p7 H( i ~1 R( `5.39.217.77:8898
/ ~9 i- j9 j9 \/ d0 o ^5.39.217.77:8898牛頭牌金色蔬菜玉米粒 200公克
3 \( @( \+ j2 M q/ X; m" FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb1 H4 P3 y7 W3 a: B$ l1 I1 I0 M: @
紅甜椒 1顆
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4 w% {, x5 H& V4 ~, rtvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】2 D! \* ~, V8 W4 U4 n n7 _$ ^
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牛頭牌素食沙茶醬 1大匙2 J7 ?5 i9 p$ @- g/ x2 i
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素蠔油 1大匙5.39.217.77:8898' s( ]( I E: z9 Z y& s' N% k
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白胡椒粉 少許- Z; d. H H! a7 }! s' @
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水 500㏄
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【做 法】tvb now,tvbnow,bttvb0 t4 o1 M. J. X9 X
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1.四季豆洗淨去頭尾，切小丁，備用。公仔箱論壇) H% a. F2 G3 R$ r* @% D( Y
2.紅椒去籽洗淨，切成菱形，備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- i( c3 x, H! R" W- f# V
3.起一平底鍋，倒入1小匙沙拉油，加入作法1四季豆丁和作法2紅椒丁以中火炒香，再加入玉米粒和所有調味料翻炒均勻，燒煮至湯汁收汁即可。 |
發表於 2012-7-7 02:44 AM
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