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【材 料】
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綠花椰菜 50公克
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- y5 \; ^$ K- p$ Y: `1 F PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白花椰菜 30公克
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綠蕃茄片 30公克
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紅蕃茄片 20公克
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生香菇片 30公克公仔箱論壇. H, l( y/ J5 u* h$ X) f2 H
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玉米筍 30公克
( T: u3 Q" o: m. ^TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 v0 ~ Y& o7 K0 j
太白粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb: ?; L; O2 R1 D9 X: n
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【調 味 料】
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9 z8 v/ w) \' @6 I/ j+ T; g/ N; etvb now,tvbnow,bttvb蕃茄醬 2大匙
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鹽 1/4小匙
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水 50㏄TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 d4 R. C! D, A- d( f
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; f9 Z N5 m- x: v" K- g/ t公仔箱論壇【做 法】
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* x; R: z7 q; D* @$ Q5.39.217.77:88981.綠花椰菜、白花椰菜、生香菇片和玉米筍放入滾水中燙熟備用。! y" N2 s7 T8 X$ ]
2.將調味料混合拌勻，倒入鍋中，再加入太白粉加熱拌勻做成芡汁備用。5.39.217.77:8898: C$ H* v/ t, h U) {; ^
3.將綠蕃茄片、紅蕃茄片和作法1的蔬菜放入作法2鍋內，略煮2分鐘即可盛盤。 |
發表於 2012-7-7 02:43 AM
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