讓身體好好排毒tvb now,tvbnow,bttvb: b6 k7 h7 c. D& Z1 _( O9 L
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■ 肝的致命傷公仔箱論壇9 j( F2 r% I- n! d
" O' Y Y' o; {1. 晚睡晚起為最大致命傷。（原因如下）
: h! G" k. _) ?! o& pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 早上不排便。5.39.217.77:88986 O0 {1 q# l) \! I8 l
3. 暴飲暴食。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# {8 A7 [" j2 i2 c7 M# J
4. 不吃早餐 → 透支。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 B: d4 Q, Q9 v, E
5. 藥物。
6 L K: z1 s5 c T) V) R, _, j+ {6. 防腐劑、添加物、色素、人工甘味（如：沙茶醬）。
# k3 y) T, G/ v: j0 E5 n7 r; O+ `( j5.39.217.77:88987. 不當的油脂（如：沙拉油為不穩定油），烹調盡量少用油，即便是好油，如：橄欖油。疲倦時不吃油炸物，若要吃趁精神好時吃。tvb now,tvbnow,bttvb1 Q" ^' c* _3 E; W; X9 Z
8. 不生食（完全熟食）亦不利肝。青菜生吃或煮三分或五分熟，炒過的青菜當天吃完，不要隔夜吃。
, Z. [+ y+ R8 k9 @+ pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9. 錯誤的價值觀，只追求卓越，欠缺和平、博愛。
" c+ ~/ J( [- g5 ^, ytvb now,tvbnow,bttvb10. 急躁。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. u- R& X8 G# J$ t4 i6 n" ?
要做到，完全不需花錢，只要注意起居與飲食習慣的調整。tvb now,tvbnow,bttvb6 U7 H u, g( H$ k8 S
食療加上時療，讓身體在正確的時間內主動進行吸收與排毒的動作。
* S. ^4 x% N3 u0 {tvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 X1 R/ H: |5 o+ a! O
原因：
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5 Q' ]5 `0 D" T% h% a3 j□ 晚上9-11點為免疫系統（淋巴）排毒時間，此段時間應安靜或聽音樂，夫妻同房應排在此時，不應在11點之後（理由見後）要不便先睡一覺，天亮再來。倘若此時，作母親的仍處於焦慮狀態，如洗碗盤、盯孩子功課，對健康不利。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ w+ |+ x8 T. R
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□ 晚間11-凌晨1點，肝的排毒，需在熟睡中進行。
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□ 凌晨1-3點，膽的排毒亦同。% g8 W1 ]: [9 ]
( v$ n8 G9 O% u/ |* |0 x- hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。□ 凌晨3-5點，肺的排毒，此即為何咳嗽的人在這段時間咳得最劇烈；因排毒動作已走到肺經，不應用止咳藥，以免抑制廢積物的排除。5.39.217.77:8898. q) x( [/ Q: E3 X6 G% c) P7 `
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□ 凌晨5-7點，大腸的排毒，應上廁所排便。
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6 U# C+ ~' R3 ]3 D) t i公仔箱論壇□ 凌晨7-9點，小腸大量吸收營養的時段，應吃早餐。療病者最好早吃，在６點半前，養生者在７點半前，不吃早餐者應改變習慣，即使拖到９、10點吃都比不吃好。8 a) b; Z7 L) a6 h0 }
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晚睡晚起混亂整個排毒過程；另外，半夜至凌晨４點為脊椎造血時段，必須熟睡，不宜熬夜。 |
發表於 2007-12-3 09:07 AM
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