返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 鐵扒仔雞

主料:嫩雞1只200克5 G4 d+ \  Z% y, }  e  e6 b$ \# N
  d7 ]" @7 O! j8 `9 h) c; v# m
    輔料:雞蛋1個、西紅柿150克、茄汁50克、糖、醋各2湯匙、澱粉1.5湯匙、生抽、料酒各0.5湯匙、姜1塊、蔥5段、精鹽3茶匙、味精1茶匙、花生油1000克;
; E3 n. g) l3 A6 g" p5 {公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb, S* M/ o' Y6 l! f1 s7 O" @
    制作:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 j4 p( x1 x7 E7 J9 P6 |. \
5.39.217.77:8898" o. p% F6 ~+ p+ H# K
    1)雞去毛,洗淨內髒,剔去骨頭,片成厚片,用刀背拍松肉質,放姜片、蔥段、精鹽、生抽醃片刻,揀去蔥、姜,加雞蛋、澱粉拌勻,沾上千澱粉;
6 M3 K) S4 g5 }$ c9 E5 \5.39.217.77:8898+ b1 g9 v. O( ?/ ?. C  J
    2)將雞肉下旺油鍋中,炸呈金黃色撈出,改刀裝盤;公仔箱論壇3 r* U6 T( I0 T! h: {

+ l- L& b" j3 u  a; g/ t1 vtvb now,tvbnow,bttvb    3)鍋放底油,下茄汁煸炒,加清湯、糖、醋、味精調好汁燒開,澱粉勾芡,澆在雞上,西紅柿片成厚片圍在盤邊。
返回列表