水煮甘甜瓜
1 Z3 f8 y* H+ ^) r公仔箱論壇【材 料】
% j! a& a2 b0 a X& l5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb; z# X* M, }; a
苦瓜 1/2條
% j9 W. t3 m& l% y+ Q9 c! R$ R甘甜醬 適量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 Q' `: a4 q; D7 f1 G4 {; a6 r
9 n4 q. H- o! n
; D$ c4 V9 w2 O n. H
【做 法】
0 M! R3 W& b/ U+ ^& K( DTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb) G% r& o, k7 _, D0 `
1.首先將苦瓜去籽去白膜，切成小片狀，再放入滾水中大火汆燙約2分鐘，撈起放入冰水中冰鎮備用。8 L" D3 Z( t1 j J7 x7 V5 ^
2.將作法1的苦瓜片放入盤中，再淋入炒香的甘甜醬即可。 |
發表於 2012-7-4 03:03 PM
| 