本帖最後由 yumiko123456 於 2012-7-3 09:48 AM 編輯
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一些女性朋友經常在睡醒之後，發現自己的臉部或眼部已經腫得不像樣，連班也不敢去上，又不知如何是好，因此而苦惱不堪。 當然，浮腫絕不是女性的專利，男性出現這樣症狀的也不在少數。2 I- f6 E2 g3 b% B8 `/ H! I
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雖然以下內容是根據《經絡養生活用術》而提出，但因為每個人的體質不盡相同，本電子報提供的內容僅供參考，身體不適還是應該尋求合格醫師的協助，並遵照醫囑或處方箋取用藥物。 浮腫是怎麼回事？公仔箱論壇, k( ]0 B' A0 A s
檢查是否是浮腫其實很簡單——用手指按壓，如果能感覺到水分的移動，形成凹陷，皮膚似乎失去所有彈性，那麼這就是浮腫。當然，長時間的站立也會造成一定程度的浮腫，但這並不屬於異常現象，不必過於擔心。 發現浮腫時，能夠不吃藥就儘量不吃，因為一些藥物的副作用是會引起浮腫的。穴位按壓法足太陽膀胱經上的攢竹穴以及任脈上的承漿穴是最值得按壓的穴位。 1.攢竹穴這一穴位位於眉毛內側邊緣的凹陷處。對其按壓可以緩解頭痛，有效地消除臉部浮腫。按壓的方法如下：遵循眼睛保健操的要求，以雙手的拇指抵住太陽穴，再用食指按住兩側的攢竹穴輕輕轉圈，每八拍為一組，重複八次即可。 2.承漿穴這一穴位位於面部，頦唇溝的正中央凹陷處。以呼氣按、吸氣放的方式來進行。承漿穴是足陽明經與任脈之會，長期對此穴位進行按壓可以達到控制荷爾蒙分泌的作用，消除身體胸部以上部位的積水，保持皮膚應有的張力和彈性。 |
發表於 2012-7-2 02:55 PM
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