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材料5.39.217.77:8898 D2 O1 `; w3 l! f) y
橄欖油 2湯匙
4 s" N+ U3 {( B! r公仔箱論壇蒜茸 1茶匙/ V8 N: v# B7 E
鹽及胡椒粉 少許
$ p) T" {% i e& w: K9 ?3 s) s蛋 1隻5.39.217.77:8898! F+ L+ ?6 m5 E
白飯 1碗
$ B( D+ h) u4 U3 w5 @5.39.217.77:8898生抽 1茶匙* Z. t. ]3 E0 o/ b4 P: H- A
蠔油 1茶匙
* t# T7 X8 N1 W# t1 f4 K0 X- o3 _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。洋蔥碎 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ `/ I1 R. v& G# ~. T- s: C
甘荀粒 1湯匙5 h7 t: n9 q' I' r" }
蟹肉碎 半杯0 r- K/ c. j( A3 j" u2 d
加洲提子乾 3 – 4湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- x5 q! `& D* l) ~6 ?5 O/ ~+ U
莞茜碎 1湯匙" S1 _8 |1 R) U% E/ y5 ?2 m
製法公仔箱論壇& I( X/ f: R9 R, v/ W8 [, ]
中火下油落鑊
% r8 |* d; j2 T q" qtvb now,tvbnow,bttvb炒香蒜茸洋蔥碎
+ n& ^% S- N7 L1 m9 a5.39.217.77:8898加入飯及甘荀碎炒至蔬菜軟身TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 T; r9 o+ y2 _% { R7 I
打入蛋快炒勻
$ c! s/ m, }) f! \0 E. N2 u) J加入蟹肉碎、加洲提子乾煮2分鐘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 U3 X0 I, ~3 H, ?
加入莞茜碎拌勻
5 t' z, j: @8 y& i) k* g2 hTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。暖食 |
發表於 2012-7-2 11:05 AM
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